Orang dewasa tidak memiliki nafsu makan: penyebab dan pengobatan di rumah

Gejala

Kurangnya nafsu makan pada orang dewasa dalam banyak kasus berarti kerusakan pada tubuh. Orang sehat terkadang tidak merasa lapar karena stres, terlalu banyak bekerja dan gugup. Dan juga pada saat-saat demam dan keracunan makanan. Penyakit berupa pilek dan kembung sering kali disertai dengan hilangnya minat pada makanan, dan ketidakhadirannya selama kehamilan dan di usia tua dijelaskan oleh proses fisiologis dalam tubuh. Jika ini bukan alasannya, mungkin orang tersebut tidak nafsu makan karena penyakit organ dalam, dan dia perlu pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan menyeluruh..

Kisah Penurunan Berat Badan STARS!

Irina Pegova mengejutkan semua orang dengan resep penurunan berat badan: "Saya membuang 27 kg dan terus menurunkan berat badan, saya hanya menyeduhnya untuk malam ini." Baca lebih lanjut >>

  • 1. Perasaan lapar pada manusia
  • 2. Penyebab nafsu makan yang buruk
    • 2.1. Alasan lain
      • 2.1.1. Masa kehamilan
      • 2.1.2. Faktor psikologis
      • 2.1.3. Usia lanjut

    Nafsu makan yang baik adalah pertanda kesehatan dan kehidupan yang sejahtera. Makanan membangkitkan semangat dan memberi energi. Pada orang sehat, jumlah jus lambung bertanggung jawab atas munculnya rasa lapar. Ketika semua organ dalam berfungsi dengan baik, maka jumlah enzim yang mengolah makanan menjadi cukup. Saat makan, dinding perut tegang dengan intensitas yang tepat, dan cairan lambung diproduksi secara melimpah. Proses fisiologis ini bertanggung jawab atas nafsu makan yang baik..

    Penurunan rasa lapar jangka pendek selama malaise jangka pendek tidak membahayakan kesehatan Anda. Tubuh manusia mampu menyembuhkan diri sendiri, dan dengan konsumsi kalori yang lebih sedikit, tidak ada yang berbahaya yang akan terjadi. Tetapi jika puasa berkepanjangan, semua organ, termasuk otak, kekurangan nutrisi yang diperlukan, setelah itu gangguan dalam pekerjaannya mungkin terjadi..

    Makanan orang dewasa bergantung pada jenis aktivitas dan tingkat tekanan mental. Makanan harus seimbang dan melengkapi upaya mental dan fisik yang telah dikeluarkan. Jika nafsu makan hilang dalam waktu lama, aktivitas otak akan menurun dan akan terjadi peningkatan kelelahan. Apa pun jenis aktivitas yang dilakukan orang, dengan kekurangan asupan kalori muncul:

    • kantuk;
    • sifat lekas marah;
    • kelesuan;
    • perasaan sedang buruk;
    • pusing;
    • melemahnya kekebalan;
    • penipisan total tubuh.

    Ketika mereka berbicara tentang nafsu makan yang sehat, kita tidak berbicara tentang keinginan untuk makan sesuatu yang enak dan lebih banyak lagi, tetapi tentang makanan normal orang biasa untuk memulihkan vitalitasnya..

    Nafsu makan yang menurun juga terkadang terlihat pada remaja. Pada masa remaja, mereka menjadi pilih-pilih makanan, menolak makan makanan sehat. Mereka mungkin hanya makan sedikit makanan favorit yang tidak memenuhi tubuh dengan nutrisi yang diperlukan. Mereka selalu sibuk dengan sesuatu, terburu-buru dan makan camilan saat bepergian. Kegagalan nutrisi ini membahayakan tubuh yang sedang berkembang dan memperlambat perkembangan mental..

    Hilangnya rasa lapar pada pria dan wanita dipengaruhi oleh faktor eksternal dan internal. Alasannya terletak pada penyakit fisik dan psikologis, kehamilan dan usia tua. Faktor fisik meliputi:

    SebabCiri
    Disbiosis ususPerubahan mikroflora menyebabkan penyerapan nutrisi yang buruk, rasa lapar seseorang menghilang dan berat badan menurun. Gejala: Kolik, kembung, perut kembung, dan tinja encer
    Radang perutNyeri terjadi setiap kali makan. Muncul mual dan muntah. Saya bahkan tidak ingin makan makanan favorit saya. Hasil: lemas, mengantuk dan kekebalan tubuh menurun. Jika tidak dirawat, pasien terancam kelelahan total.
    Alergi makananIni memanifestasikan dirinya sebagai sembelit, muntah, diare, sakit perut, pembengkakan tenggorokan, langit-langit dan lidah. Reaksi tubuh seperti itu disebabkan oleh impuls yang memasuki otak ketika unsur-unsur tertentu yang menyusun beberapa makanan memasuki aliran darah. Ada penyumbatan makanan yang mengiritasi tubuh
    Penyakit menularTuberkulosis, pneumonia, hepatitis, HIV dan infeksi musiman merupakan penyebab signifikan dari penurunan minat pada makanan
    Penyakit pembuluh darahPerubahan tekanan darah merupakan penyebab utama dari nafsu makan yang ditekan. Gejala: sering sakit kepala di belakang kepala, mual, kulit wajah kemerahan, mimisan, gangguan daya ingat, berkeringat hebat, susah tidur, mudah tersinggung. Hipertensi merupakan penyakit serius tidak hanya pada orang tua, tetapi juga pada generasi muda. Bergerak sedikit ketika merasa tidak enak badan, seseorang berhenti membuang-buang energi dan makan sedikit. Minum obat untuk menstabilkan tekanan darah adalah penyebab lain dari nafsu makan yang buruk
    Eksaserbasi penyakit kronisIni termasuk: gagal ginjal dan jantung, sindrom iritasi usus besar, penyakit pankreas
    Patologi onkologisPenyakit mematikan, di mana nafsu makan hilang baik di awal, ketika seseorang belum tahu tentang penyakitnya, dan selama pengobatan, dan setelah masa rehabilitasi. Kemoterapi tidak hanya merusak sel kanker, tetapi juga seluruh sistem kekebalan. Mual dan muntah berkontribusi pada penurunan berat badan yang signifikan. Ini adalah set penurunan berat badan dan peningkatan nafsu makan yang menunjukkan bahwa pasien mulai pulih. Kanker usus, pankreas, lambung dan hati paling banyak dipengaruhi oleh nafsu makan yang buruk
    KlimaksRestrukturisasi tubuh wanita selama menopause menyebabkan lonjakan tekanan, mual, dan penurunan minat pada makanan.
    Gangguan EndokrinPerubahan fungsi tiroid ditandai dengan penurunan vitalitas secara umum
    Invasi helminthicMual, diare dan kurang nafsu makan juga bisa terjadi karena alasan ini. Kelemahan dan pusing muncul, karena cacing menyerap semua nutrisi dan meracuni tubuh manusia dengan kotorannya.

    Minum obat selama pengobatan penyakit yang mempengaruhi sikap negatif terhadap makanan juga membantu mengurangi kebutuhan akan makanan - sampai saat seseorang pulih..

    Penyebab eksternal yang memengaruhi nafsu makan dan kesejahteraan yang sehat termasuk kehamilan dan persalinan, gangguan saraf, dan usia tua..

    Kurang nafsu makan selama kehamilan tidak jarang terjadi. Empat puluh persen wanita hamil memperhatikan bahwa pada trimester pertama, rasa lapar praktis tidak teringat dengan sendirinya, dan wanita tidak memiliki nafsu makan. Jika calon ibu harus makan paksa selama satu atau dua bulan, ini dapat berdampak buruk pada kesejahteraannya dan kesehatan calon bayinya. Setiap tubuh wanita selama masa gestasi secara individual bereaksi terhadap perubahan fisiologis, dan nafsu makan wanita hamil dapat menurun dan meningkat. Alasannya sangat beragam:

    1. 1. Toksikosis. Banyak yang terus-menerus mual pada tahap awal, dan setiap bagian yang tertelan meminta untuk dikeluarkan. Karena ada kebutuhan nutrisi, dianjurkan makan paling tidak makanan cair: sup, bubur susu, kentang tumbuk, minuman jus buah dan sayur..
    2. 2. Perubahan hormonal. Lonjakan hormon menumpulkan nafsu makan, mengurangi fungsi pencernaan dan meningkatkan kadar progesteron, hormon yang mengurangi rasa lapar.
    3. 3. Kekurangan asam folat. Kekurangan vitamin B9 selama melahirkan menyebabkan melemahnya rasa lapar, yang mengancam kekurangan zat besi dalam darah (anemia).
    4. 4. Sembelit. Pada trimester kedua, rahim menekan usus, pencernaan memburuk dan sembelit muncul, disertai mual..
    5. 5. Perut tertekan. Saat rahim dan janin tumbuh di dalamnya pada trimester ketiga, timbul rasa mual dan perasaan bahwa makanan tidak memiliki cukup ruang di perut. Kebutuhan makanan pada tahap terakhir berkurang karena alasan ini..

    Untuk mengisi nutrisi, wanita hamil diberi resep olahan yang mengandung berbagai vitamin esensial.

    Gangguan saraf seperti stres, depresi, dan anoreksia nervosa adalah penyebab umum dari nafsu makan yang buruk. Saya tidak ingin makan selama periode jatuh cinta, setelah kehilangan orang yang saya cintai, dengan masalah di tempat kerja dan perselisihan dalam kehidupan pribadi saya. Guncangan semacam itu tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, tetapi juga pada tingkat fisiologis. Diet yang tidak seimbang dan ketidakpuasan terhadap tubuh Anda sering kali menyebabkan bulimia dan kemudian anoreksia. Yang terakhir ini sulit diobati, dan lebih banyak gadis dan wanita muda yang menderita kelainan ini akhir-akhir ini..

    Depresi adalah faktor psikologis lain yang membuat makanan bagi pria dan wanita menjadi hambar dan tidak menarik. Seseorang tidak menemukan kepuasan dalam makanan - seperti di bidang kehidupan lainnya - dan lupa tentang kebutuhan kalori harian. Pada saat yang sama, orang yang depresi merasakan perut kenyang, cepat kenyang, atau tersedak. Mual dan muntah selama depresi berat sering terjadi. Sampai nafsu makan hilang sama sekali, penderita harus segera diobati.

    Demensia pikun, penyakit Parkinson, dan penyakit pada sistem kardiovaskular secara signifikan menekan rasa lapar, dan terkadang memicu penolakan total untuk makan. Penolakan jangka panjang untuk makan penuh dengan penurunan berat badan, kehilangan kekuatan dan kelemahan umum. Pekerjaan semua organ internal terganggu, dan otak sangat terpengaruh, yang tidak menerima nutrisi yang diperlukan. Atrofi otot dan masalah dengan sistem muskuloskeletal terjadi.

    Orang tua tidak mengeluh tentang apa pun, tetapi terus menolak makanan dan menurunkan berat badan. Jika Anda tidak membantu mereka, itu akan berakibat fatal. Pasien ini dirawat oleh ahli endokrinologi, ahli gastroenterologi dan psikoterapis.

    Untuk meningkatkan nafsu makan orang dewasa, Anda perlu lebih banyak istirahat, mengonsumsi multivitamin, dan meningkatkan jumlah air yang Anda minum per hari. Jika Anda tidak ingin makan karena pola makan yang monoton, Anda tidak boleh malas dan memasak sesuatu yang baru dan enak. Mengganti piring dengan yang lebih cerah - mereka mendorong Anda untuk makan lebih banyak. Hentikan kebiasaan buruk dan temukan hobi yang menarik. Ini pasti akan membantu orang yang sehat, tetapi lelah, dan jika tidak, maka pengobatan tradisional akan datang untuk menyelamatkan, yang akan mengembalikan rasa makanan..

    Infus herbal buatan sendiri meningkatkan nafsu makan dengan baik.

    Sayangnya, tidak ada halaman seperti itu lagi.

    Mungkin telah dipindahkan atau dihapus. Cobalah untuk kembali ke halaman Beranda

    • Tentang kami
    • Harga
    • Ulasan
    • Artikel
    • Kontak
    • Lowongan
    • VIP di rumah
    • Rantai pensiun
    • Istirahat di sanatorium
    • Pensiun di wilayah Moskow
    • Rumah bagi penyandang cacat
    • Akomodasi untuk masa pensiun
    • pengiriman
    • Rehabilitasi
    • Setelah patah tulang
    • Setelah operasi
    • Dengan osteochondrosis
    • Pasien depresi
    • Dengan aterosklerosis
    • Setelah kecelakaan
    • Setelah stroke
    • Setelah katarak
    • Dengan neurosis
    • Dengan diabetes melitus
    • Pijat
    • Fisioterapi
    • Istirahat untuk orang tua
    • Perawatan Lansia
    • Perawatan dan perawatan 24/7
    • Pengasuh untuk orang tua
    • Orang dengan demensia
    • Pasien yang terbaring di tempat tidur
    • Perawat untuk pasien
    • Pasien kanker
    • Sakit keras
    • Alzheimer
    • Oleh orang buta
    • Sakit mental
    • Cacat
    • Dapat diakses kursi roda
    • Penderita sklerosis

    Wilayah Moskow, Khimki, perempatan Starbeevo, st. Komsomolskaya 46

    MO, Krasnogorsk, desa Putilkovo, st. Verkhnyaya, rumah 40b

    Wilayah Moskow, Malakhovka, jalan Malakhovskaya, rumah 48.

    MO, distrik Naro-Fominsky, Aprelevka, st. Tsiolkovsky, 4.

    v. Osechenki, distrik Ramenskiy, jalan raya Yegoryevskoe, st. Olkhovaya, rumah 6

    Km 34 di sepanjang jalan raya Minskoe, item "Green grove-1", desa Sivkovo, bangunan 46

    Moscow, d. Dudkino, SNT "Cruise", jalan pertama.

    Wilayah Moskow, Kotelniki, Polevoy proezd, 20

    Wilayah Moskow, distrik Odintsovo, desa Znamenskoye, 43

    Wilayah Moskow, Mytishchi, jalur Leninsky ke-2, 11

    Wilayah Moskow, Kolomna, pemukiman Provodnik, st, Yablonevaya, rumah 20

    Apa artinya jika Anda kehilangan nafsu makan

    Nafsu makan adalah dorongan emosional untuk makan, semacam mekanisme untuk mengatur dan meningkatkan metabolisme.

    Jenis nafsu makan dan alasan kekurangannya

    Ada dua jenis nafsu makan:

    • bentuk umum
    • bentuk khusus

    Dengan nafsu makan dalam bentuk umum, seseorang tidak peduli apa yang harus dimakan, hanya keinginan untuk memuaskan rasa lapar yang penting. Dan dengan nafsu makan dari bentuk khusus, Anda hanya ingin makan hidangan tertentu, yang mungkin menunjukkan kekurangan zat tertentu di tubuh..

    Pencernaan dan asimilasi makanan terjadi karena fungsi tubuh seperti nafsu makan. Orang yang memiliki kesehatan fisik yang baik memiliki nafsu makan yang sangat baik. Dan sebaliknya, nafsu makan yang terganggu adalah sejenis sinyal tentang kerusakan pada tubuh manusia..

    Penurunan berat badan dimulai ketika organ tubuh kekurangan nutrisi yang diperlukan untuk berfungsi normal. Dan kemudian tubuh harus mencari sumber daya tambahan, dan ini terjadi karena pemecahan sel-sel lemak.

    Setiap orang dalam hidupnya pernah mengalami kekurangan nafsu makan. Ini terjadi karena berbagai alasan:

    • keadaan psiko-emosional
    • depresi
    • masalah hidup
    • nutrisi buruk
    • diet
    • konsekuensi dari pengobatan yang tidak tepat
    • kehamilan
    • periode penggunaan narkoba
    • gangguan hormonal
    • masalah kesehatan

    Ketika masalah terjadi dalam hidup, nafsu makan menghilang, itu wajar. Tetapi dengan perbaikan situasi kehidupan, semuanya menjadi lebih baik dan tubuh dipulihkan. Penurunan berat badan sebesar 3% dari total berat badan dalam sebulan dianggap aman. Jauh lebih buruk jika penyebab penurunan berat badan terletak pada penyakit serius. Karena puasa berkepanjangan, vitamin dan mineral yang bermanfaat tidak masuk ke tubuh manusia, yang menyebabkan konsekuensi negatif.

    Penyakit yang menyebabkan hilangnya nafsu makan

    Jika dalam waktu singkat seseorang kehilangan berat badan secara signifikan (hingga 5% per minggu dari berat badan), maka Anda harus memikirkan kemungkinan penyakit. Ada banyak penyakit yang menyebabkan hilangnya nafsu makan:

    • masalah usus
    • penyakit menular dan virus
    • radang perut
    • onkologi
    • masalah pankreas
    • hepatitis
    • HIV
    • masalah sistem endokrin
    • penyakit kronis, dll..

    Jika Anda kehilangan nafsu makan dan hal ini disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan seperti muntah, diare, apatis, pusing, keringat berlebih dan nyeri, jangan tunda kunjungan ke dokter untuk menentukan diagnosis dan mendapatkan pertolongan medis..

    Bahaya Kehilangan Nafsu Makan

    Tidak adanya kebutuhan akan makanan dalam waktu yang lama hampir selalu menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kesehatan manusia, hingga dan termasuk kematian. Nafsu makan yang baik adalah kunci penghubung antara tubuh manusia dan lingkungan luar. Berkat makanan berkualitas tinggi, tubuh diberi makan dengan energi yang diperlukan, fungsi perlindungan meningkat, dan kerja organ dalam meningkat. Kurangnya keinginan untuk makan makanan menjadi penyebab kerusakan keseimbangan nutrisi dan kurangnya protein, lemak, vitamin, mineral dan zat tak tergantikan lainnya yang diperlukan. Karena puasa yang lama, Anda mungkin mengalami:

    • kelemahan
    • pusing
    • kantuk
    • kelelahan cepat
    • kelesuan
    • penurunan aktivitas otak

    Apa yang dibutuhkan untuk menormalkan nafsu makan

    Jika tidak ada kerusakan serius pada tubuh, maka semuanya cukup mudah diperbaiki. Kebetulan nafsu makan menghilang karena asupan makanan yang tidak tepat, setelah diet yang tidak berhasil, atau hanya tidak menyukai makanan yang monoton. Anda selalu dapat menemukan jalan keluar dari situasi ini..

    Tips Kehilangan Nafsu Makan:

    • jangan lupakan aktivitas fisik
    • untuk merangsang nafsu makan lebih sering berada di udara segar
    • lupakan camilan selamanya
    • selalu makan pada waktu tertentu
    • kunyah makanan dengan perlahan dan menyeluruh
    • makan sedikit makanan
    • batasi konsumsi permen
    • gunakan bawang merah, bawang putih, lobak, jus kubis dan jus seledri untuk meningkatkan nafsu makan
    • tambahkan berbagai bumbu pada makanan, tetapi cobalah untuk tidak menggunakannya secara berlebihan
    • minum cukup cairan
    • minum kompleks multivitamin
    • minum teh herbal dan minuman yang meningkatkan nafsu makan

    Pengobatan tradisional untuk merangsang nafsu makan

    Tingtur apsintus membantu meningkatkan nafsu makan. Untuk menyiapkannya, Anda perlu menggiling 1 sdt. ramuan apsintus kering, tuangkan 200 ml air panas dan didihkan dalam bak air mendidih selama 15 menit (gunakan piring enamel). Setelah pendinginan, disarankan untuk menyaring dan menambahkan air matang hingga diperoleh 200 ml. Konsumsi 3 kali sehari 20 menit sebelum makan.

    Infus akar dandelion sangat bermanfaat untuk menambah nafsu makan, serta untuk menormalkan fungsi lambung dan usus. Untuk menyiapkan infus ini, cincang halus akarnya, 2 sdt. tuangkan 200 ml air dingin. Pastikan untuk menyimpan tingtur selama 8-9 jam dan konsumsi 1/3 cangkir 3 kali sehari dengan makan..

    Kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan adalah tanda peringatan yang tidak boleh diabaikan. Mungkin di balik ketidakpedulian yang dangkal terhadap makanan, ada patologi serius yang menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan..

    Mengapa tidak ada alasan kelaparan pada wanita. Penurunan nafsu makan pada orang dewasa: kemungkinan penyebab dan diagnosis.

    Untuk memahami penyebab nafsu makan yang buruk, ada baiknya kita mengetahui kapan nafsu makan ini datang kepada kita. Sensasi ini bergantung pada enzim dan cairan lambung. Ketika tingkat yang diperlukan zat-zat ini terakumulasi di perut, seseorang mulai ingin makan. Untuk menilai dari kebalikannya, nafsu makan seseorang hilang ketika enzim dan cairan lambung diproduksi dengan buruk atau tidak diproduksi sama sekali. Itu juga terjadi bahwa empedu dilemparkan ke lambung dari hati, dan itu menekan keasaman lambung dan dengan demikian menekan nafsu makan..

    Terkadang hilangnya nafsu makan disebabkan oleh makan berlebihan yang kaya lemak jenuh atau makanan manis. Merokok dan alkohol pada beberapa orang juga dapat menurunkan nafsu makan. Dalam hal jumlah makanan yang dimakan, faktor keturunan memegang peranan penting, sehingga terkadang "anak kecil" termasuk dalam kategori orang yang kurang nafsu makan. Dan dalam beberapa kasus, penyebab nafsu makan menurun tidak bisa ditentukan. Kemungkinan besar, itu akan berada di bidang psikosomatik.

    Penyebab Nafsu Makan yang Buruk

    Pertama-tama, nafsu makan dapat berkurang atau hilang jika terjadi penyakit serius pada sistem kardiovaskular, penyakit hati kronis, infeksi ginjal, dan hepatitis. Penyebab lain dari fenomena ini adalah peradangan pada saluran pencernaan, khususnya usus, serta kanker perut dan usus besar. Dalam kasus penyakit pernapasan akut, flu dan pilek, ini juga bisa sangat terjadi, karena dengan penyakit inilah tubuh ingin mengarahkan semua kekuatannya untuk melawan penyakit. Kelompok penyakit lain yang terjadi dengan hilangnya nafsu makan: diabetes mellitus, penurunan kadar hormon tiroid, serta masalah endokrin. Gangguan pada sistem kekebalan tubuh, jiwa dan sistem saraf juga bisa disertai dengan keengganan terhadap makanan.

    Terkadang alasan kurangnya nafsu makan terletak pada. Jika ada tanda-tanda seperti kurang tidur, lesu dan gugup, ini mungkin karena kekurangan vitamin B1. Organisme yang tidak menerima zat vital, elemen jejak, dan vitamin hanya menolak makanan yang buruk - ini bisa disebut pertahanan diri.

    Selain itu, kehilangan nafsu makan dapat terjadi karena obat-obatan seperti anestesi, antibiotik, obat diabetes, dan kemoterapi..

    Cara mendapatkan kembali nafsu makan Anda

    Jika kehilangan nafsu makan bukan karena penyakit serius, maka Anda bisa mencoba memperbaiki keadaan ini. Pertama, dimungkinkan untuk meningkatkan keasaman sari lambung dengan menggunakan makanan, yang membantu memproduksi enzim pencernaan dan merangsang nafsu makan. Ini termasuk rempah-rempah panas seperti lobak, mustard, merica, dan rempah-rempah (herba). Jus pisang raja, kubis, ekstrak ramuan bison dan wortel St. John juga akan membantu.

    Kombinasi makanan yang benar selama makan dan distribusi yang benar juga akan membantu meningkatkan nafsu makan. Misalnya, bertentangan dengan tradisi, makan harus dimulai dengan sajian kedua, dan sup dimakan sepuluh menit setelah sajian kedua. Kemudian sari lambung yang ada di dalam perut tidak akan diencerkan dengan cairan kuah, dan akan memudahkannya mencerna makanan padat. Anda juga bisa sedikit mengasamkan makanan dengan cuka atau garam dengan baik..

    Memasak untuk orang yang nafsu makannya buruk perlu mengikuti beberapa aturan. Jadi, lebih baik menuangkan sereal dengan air dan menyimpannya di sana sebentar, lalu masak saja. Jangan memasak daging dan kentang sampai akhir, biarkan seolah-olah kurang matang atau kurang matang. Lebih baik memasak ikan lebih lama..

    Anda bisa memasukkan makanan mini dan camilan bergizi yang kaya protein ke dalam makanan seseorang dengan nafsu makan yang buruk. Atau coba minuman yang tinggi protein. Cara lain adalah dengan mengonsumsi suplemen ragi yang mengandung vitamin B. Salad yang terbuat dari sayuran hijau yang jumlahnya tinggi (terutama yang mengandung zinc) juga dapat mengembalikan nafsu makan yang hilang..

    Untuk meningkatkan nafsu makan, ramuan dan infus herbal kadang-kadang diresepkan, yang diminum setengah jam sebelum makan. Dana ini akan membantu merangsang nafsu makan yang hilang saat mengalami gangguan psiko-emosional dan stres. Ini adalah teh obat yang terbuat dari chamomile, peppermint, lemon balm atau dill. Mereka mengatur sistem saraf, dan pada saat yang sama minat pada makanan kembali..

    Tanda nafsu makan yang buruk

    Bagaimana cara mengetahui apakah kehilangan nafsu makan disebabkan oleh penyebab yang serius atau bersifat sementara? Mari kita analisis poinnya:

    • Kehilangan nafsu makan disertai dengan penurunan berat badan, proses ini terjadi secara bertahap dan pasti. Tanda-tanda ini mungkin menunjukkan adanya penyakit serius dan Anda perlu pergi ke klinik untuk pemeriksaan. Terkadang tes darah atau urine bisa mengetahui penyebabnya. Indikator ini dapat mengidentifikasi penyakit hati, diabetes, atau ketidakseimbangan hormon. Urinalisis dapat membantu mendeteksi infeksi ginjal. Rontgen dada dapat memeriksa paru-paru Anda untuk mencari pneumonia dan penyakit lainnya. Ultrasonografi akan membantu memeriksa perut serta fungsi hati, ginjal, dan kelenjar tiroid.
    • Jika seseorang sakit dan nafsu makannya hilang, lebih baik tidak memaksakan diri makan dengan paksa. Kami tahu bahwa beberapa orang menggunakan rasa lapar untuk menyembuhkan penyakit seperti itu dengan lebih cepat. Faktanya adalah tubuh menghabiskan banyak energi untuk mencerna makanan. Penyakit merupakan beban tambahan yang berarti dibutuhkan energi tambahan. Jadi tubuh menolak makan untuk mengarahkan semua kekuatannya untuk melawan penyakit. Di sini Anda dapat mengingat hewan-hewan bijak yang menolak makan dan bahkan minum ketika mereka sakit..
    • Stres berat masa lalu juga bisa menyebabkan hilangnya nafsu makan. Selama stres, dinding kerongkongan kejang, tubuh menyadari bahwa makanan tidak akan masuk ke dalamnya, dan menolaknya. Dalam hal ini, Anda perlu mengatasi efek stres dengan cara apa pun dan mencoba makan makanan cair. Lambat laun, tubuh akan memahami bahwa tidak ada yang mengancamnya, dan dapat dengan aman menerima makanan apa pun. Tetapi jika stres seperti itu sering diulang atau seseorang terus-menerus hidup dengan latar belakangnya, masalahnya bisa menjadi kronis. Hiburan favorit Anda, berjalan-jalan di alam (lebih disukai di tepi air), musik meditasi, pijat atau mandi akan membantu menghilangkan stres. Setiap orang juga bisa menemukan jalannya sendiri. Namun, cara paling efektif adalah dengan menyingkirkan sumber stres..
    • Kurangnya kejelasan atau setidaknya beberapa jenis rutinitas harian, sarapan dan makan malam yang lengkap dapat membuat tubuh kehilangan ritme dan merusak nafsu makan. Mengemil selamanya sandwich, kopi, dan sebatang rokok dapat membuat stres seluruh sistem pencernaan, dan akan menolak makanan. Manjakan diri Anda setidaknya sesekali dengan makanan buatan sendiri, agar tidak melupakan nafsu makan yang baik dan usus yang sehat.
    • Keinginan untuk menurunkan berat badan dan pola makan yang berbeda dapat menyebabkan penolakan psikologis terhadap makanan. Ini sudah menjadi masalah dari bidang kedokteran dan psikiatri, dan tidak mudah untuk diatasi. Oleh karena itu, kita perlu memahami mengapa kita membutuhkan pola makan ini atau itu, dan mencintai diri kita sendiri apa adanya. Dan jangan pergi ke klinik untuk mencari nafsu makan yang hilang. Lagi pula, bahkan model terkenal, yang bersinar di podium selama bertahun-tahun, tidak selalu bisa mengatasi masalah ini dan meninggal karena anoreksia..

    Bagaimanapun, apa pun alasan hilangnya nafsu makan, Anda tidak dapat menahannya. Kekurangan nutrisi, vitamin dan mineral pada akhirnya dapat menyebabkan tubuh menipis dan penyakit baru. Oleh karena itu, Anda hanya perlu mencari tahu alasannya dan menyingkirkannya..

    Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh kita dan sekaligus cara mendapatkan kesenangan. Dalam masyarakat modern, orang dihadapkan pada masalah makan berlebihan. Tetapi apa yang harus dilakukan jika yang terjadi adalah sebaliknya - Anda tidak ingin makan sama sekali?

    Keinginan untuk makan adalah mekanisme fisiologis yang, dalam kondisi tubuh normal, dipicu sekitar tiga kali sehari. Jika rasa lapar lebih jarang terjadi atau tidak muncul sama sekali, diperlukan analisis yang detail. Pertama-tama, perlu dilakukan analisis tentang alasan-alasan yang mempengaruhi perubahan nafsu makan. Bisa jadi:

    Selain itu, siklus bulanan juga bisa mempengaruhi kurangnya rasa lapar..

    Jatuh cinta: nafsu makan hilang

    Siapa yang tidak kenal dengan keadaan ketika, setelah jatuh cinta, kita benar-benar melupakan segala sesuatu di dunia, termasuk makanan. Jatuh cinta memiliki kemiripan dengan gangguan saraf. Proses biokimia yang memicu jatuh cinta menyebabkan produksi hormon dopamin. Itu menyebabkan gelombang energi, inspirasi dan kekuatan yang konstan. Pelepasan adrenalin dalam jumlah tinggi menyebabkan tremor di lutut, gangguan tidur dan peningkatan detak jantung, dan juga menyebabkan nafsu makan yang buruk..

    Nafsu makan hilang karena stres

    Dunia modern mendikte langkah hidup yang panik, ketika orang dewasa cenderung memiliki waktu untuk segalanya: berkarir, memulai sebuah keluarga, dan terlihat baik pada saat yang sama. "Stresoreksia" adalah jenis gangguan makan ketika organisme yang kelelahan karena stres melakukan "mogok makan". Penyakit ini merupakan kombinasi dari depresi dan anoreksia. Paling sering, wanita yang menderita penyakit ini berusia 20-40 tahun, yang tidak dapat atau tidak ingin mengurangi volume bebannya sendiri..
    Jika Anda berpikir bahwa ini adalah cara yang baik untuk mengontrol berat badan Anda, maka sebenarnya tidak, karena tinggal dalam waktu yang lama dalam keadaan seperti itu penuh dengan konsekuensi yang serius..

    Kehilangan nafsu makan setelah pemberian antibiotik

    Dalam kasus minum obat, penting untuk mengetahui kemungkinan efek samping. Nafsu makan yang hilang secara drastis bisa dipicu justru oleh obat-obatan. Juga, gejala serupa diamati setelah operasi. Selain itu, jika Anda merasa kurang lapar, serta mual setelah minum antibiotik, ini bisa dipicu oleh pelanggaran mikroflora usus alami..

    Kehilangan nafsu makan: apa yang harus dilakukan

    Pertama-tama, berjalan di udara segar, serta aktivitas fisik sedang, akan membantu mendapatkan kembali nafsu makan yang baik. Berbagai ramuan dan infus tanaman obat seperti apsintus, mint, yarrow, akar calamus, dandelion musim semi memiliki efek yang baik untuk merangsang nafsu makan yang hilang. Jus jeruk dan lobak hitam juga memiliki efek serupa. Perlu diketahui bahwa pagi hari adalah waktu paling penting untuk makan.

    Namun, paling sering, kembalinya nafsu makan yang hilang hanya mungkin terjadi setelah menghilangkan alasan yang menyebabkan hilangnya nafsu makan. Untuk melakukan ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, karena sebagian besar kondisi yang menyebabkan hilangnya rasa lapar memerlukan perhatian medis. Ini terutama berlaku bagi mereka yang dihadapkan dengan puasa berkepanjangan, yang memerlukan perubahan dalam tubuh: disfungsi sistem endokrin, radang lambung, hati, pankreas. Konsultasi dan perawatan tepat waktu dengan spesialis seperti ahli endokrin, psikoterapis, ahli gastroenterologi akan memastikan pemulihan penuh dan mengembalikan nafsu makan yang hilang.

    Pada saat yang sama, jangan panik jika Anda tidak merasa lapar selama beberapa jam: mungkin makanan sebelumnya terlalu memuaskan, atau Anda memang tidak punya waktu untuk menghabiskan energi yang diterima karena kurangnya aktivitas fisik..

    Nafsu makan dapat berkurang karena fakta bahwa kebutuhan kalori menurun atau metabolisme melambat. Ini dapat menyebabkan:

    Panaskan di luar. Tubuh tidak harus mengeluarkan kalori untuk pemanasan, yang berarti tidak perlu makanan dalam jumlah besar. Selain itu, saat panas, beban pada sistem kardiovaskular, saraf, dan ekskresi meningkat. Dan tubuh memutuskan untuk membuatnya lebih mudah untuk dirinya sendiri dan tidak membuang energi untuk pencernaan..

    Gaya hidup tidak aktif. Nafsu makan sering memburuk saat seseorang bergerak lebih sedikit. Misalnya, ketika berganti pekerjaan, di mana dia harus bekerja secara fisik, menjadi pekerjaan yang tidak banyak bergerak di kantor. Konsumsi energi menurun, metabolisme melambat, dan akibatnya keinginan makan menurun.

    Usia lanjut. Selama bertahun-tahun, indera penciuman dan persepsi rasa kita melemah, yang berarti bahwa saat kita melihat hidangan, jus pencernaan yang dihasilkan berkurang. Usus menjadi lebih malas seiring bertambahnya usia, sembelit bisa terjadi. Metabolisme melambat, dan tidak ada keinginan khusus untuk makan.

    Untuk meningkatkan nafsu makan, Anda perlu mendekati pengaturan menu secara kompeten. Pertama-tama, alihkan ke makanan pecahan - makan sedikit, tetapi setiap 3-4 jam. Hapus makanan berat dari diet: jamur, gorengan dan makanan berlemak. Cobalah untuk makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, buah beri - asamnya membangkitkan nafsu makan Anda. Jika tidak ada kontraindikasi (gastritis, mulas), ada baiknya menggunakan bumbu dan bumbu. Dan tentu saja, Anda perlu menambah nafsu makan - bergerak lebih banyak, berjalan kaki.

    Kami membutuhkan kekuatan untuk sesuatu yang lain

    Terkadang tubuh mematikan nafsu makan karena proses yang lebih penting terjadi di dalamnya, yang perlu diarahkan ke energi.

    Intoksikasi dengan latar belakang penyakit. Dengan ARVI, flu, dan penyakit radang lainnya, terkadang Anda tidak ingin makan sama sekali. Mikroba dan virus yang menyebabkan mereka melepaskan banyak racun dalam proses aktivitas vitalnya. Hati harus membuangnya. Karena dia secara aktif terlibat dalam proses pencernaan, tubuh memutuskan untuk menghilangkan stres tambahan darinya..

    Menekankan. Saat kita gugup, hormon adrenalin dan kortisol dilepaskan ke aliran darah, yang meningkatkan detak jantung, pernapasan, dan keringat. Otak perlu mengatur semua proses ini, dan perhatiannya teralihkan dari pencernaan. Benar, ini hanya tipikal untuk stres akut. Jika tersembunyi, lamban, banyak orang, sebaliknya, mencoba menghibur diri dengan makanan..

    Jika Anda tidak ingin makan, pada periode akut penyakit (dengan latar belakang suhu tinggi) Anda dapat bertahan dengan minuman bervitamin: jus, minuman buah, teh dengan madu. Namun saat sudah baikan, Anda perlu menyegarkan diri agar tubuh bisa mengisi kembali energi yang hilang. Prioritas - makanan berprotein ringan, sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin A dan C..

    Anda perlu memaksakan diri untuk makan setelah ketegangan saraf. Ketika surut, tubuh terkuras - Anda perlu memulihkan sumber dayanya. Makanan kaya magnesium sangat penting untuk ini: kacang-kacangan, polong-polongan, soba, kubis, daging sapi.

    Kapan harus ke dokter

    Nafsu makan yang berkurang sering menjadi pendamping gastritis, hepatitis, dan masalah dengan pankreas. Dapat diamati pelanggaran kelenjar tiroid, diabetes mellitus. Seringkali, nafsu makan memburuk dengan kanker dan penyakit autoimun. Depresi dapat menyebabkan keengganan untuk makan.

    Temui dokter Anda jika terjadi penurunan nafsu makan yang nyata selama seminggu atau lebih; jika dengan latar belakang keengganan makan ada rasa sakit di perut, persendian, punggung, sakit kepala, mual; jika tidak ada nafsu makan, dan Anda merasa cemas, apatis, kehilangan energi, mudah tersinggung; jika, meskipun nafsu makan Anda buruk dan Anda makan sangat sedikit, berat badan tidak berkurang bahkan bertambah. Kemungkinan besar, serangkaian pemeriksaan akan diperlukan, setelah itu dokter akan mendiagnosis dan memulai perawatan..

    Perasaan lapar merupakan sinyal dari tubuh bahwa tubuh membutuhkan energi untuk kehidupan. Kadang-kadang sensasi alami ini dapat meningkat atau menurun untuk sementara, tetapi segera, pada orang yang sehat, normal kembali. Pada beberapa penyakit, kurang nafsu makan menyertai perjalanan penyakit:

    • suhu tinggi;
    • flu;
    • sakit perut
    • stres berat, stres emosional;
    • masa retardasi pertumbuhan pada anak;
    • trimester pertama kehamilan.

    Jika Anda belum menemukan salah satu item di atas, maka inilah saatnya untuk membicarakan tentang alasan kurangnya nafsu makan, yang penuh dengan penyakit baru..

    Minum obat tertentu bisa menyebabkan penurunan nafsu makan. Hal ini berlaku untuk penggunaan obat antikanker, obat epilepsi, serta obat influenza, asma dan angina pektoris..

    Nafsu makan yang buruk bisa jadi akibat kekurangan vitamin atau hipervitaminosis. Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi ke dokter dan menentukan vitamin mana yang hilang atau ada yang berlebih.

    1. Gagal jantung.
    2. Eksaserbasi penyakit ginjal dan hati kronis
    3. Kanker lambung, pankreas dan ovarium juga bisa menjadi penyebab penurunan nafsu makan.
    4. Hepatitis, radang usus buntu dan kolitis ulserativa
    5. Selain itu, kurang nafsu makan, sebagai penyakit terpisah, disebut.

    Bagaimana menentukan penyebabnya?

    Kurangnya nafsu makan yang berkepanjangan bisa berarti timbulnya penyakit serius, dan pemeriksaan medis sangat penting. Metode diagnostik yang paling umum adalah:

    • hitung darah lengkap;
    • Ultrasonografi rongga perut;
    • rontgen dada;
    • tes untuk fungsi ginjal dan hati;
    • tes kehamilan;
    • tes untuk kerja kelenjar tiroid;
    • analisis urin dan feses;
    • Tes HIV.

    Ada juga banyak pengobatan tradisional untuk meningkatkan nafsu makan. Pertimbangkan cara membangkitkan nafsu makan Anda dengan ramuan herbal:

    Kadang-kadang alasan kurangnya nafsu makan terletak pada stres psiko-fisik yang tinggi. Misalnya, biasanya setelah latihan Anda siap untuk "makan gajah", tetapi terkadang Anda tidak ingin makan, minum, atau berolahraga lagi. Kurangnya nafsu makan setelah latihan berarti Anda terlalu lelah, baik sistem saraf dan tubuh secara keseluruhan kelelahan.

    Jangan panik sebelum waktunya, tetapi jika rasa lapar sudah lama tidak mengunjungimu, sebaiknya konsultasikan ke dokter..

    Di bawah penurunan nafsu makan, dokter memahami penolakan sebagian atau seluruhnya untuk makan. Hal ini terjadi karena berbagai alasan, termasuk penyakit serius dan, jika tidak ada bantuan yang memenuhi syarat, dapat berakibat serius..

    Informasi Umum

    Perlu dibedakan antara konsep lapar dan nafsu makan. Rasa lapar merupakan refleks yang memanifestasikan dirinya jika pada waktu tertentu tubuh tidak menerima makanan. Mekanisme perkembangannya adalah sebagai berikut: kadar glukosa darah menurun, setelah itu sinyal dikirim ke pusat kelaparan. Pada saat ini, seseorang bisa merasakan peningkatan air liur, eksaserbasi penciuman, sensasi tarikan "di perut". Area ini merupakan proyeksi perut, sehingga selalu memberi tahu seseorang tentang rasa lapar..

    catatan ! Saat rasa lapar muncul, seseorang tidak memiliki keinginan untuk hanya makan makanan tertentu. Dia makan segalanya.

    Nafsu makan adalah manifestasi khusus dari rasa lapar, di mana makanan favorit tertentu dipilih. Ini dipengaruhi oleh waktu, keadaan emosi, kebangsaan seseorang, agama, akhirnya.

    Penurunan nafsu makan diartikan sebagai keadaan seseorang tidak menginginkan apapun. Ada konsep perubahan nafsu makan ketika kebutuhan kebiasaan rasa dilanggar. Juga, dokter mendiagnosis kurangnya nafsu makan, yang menyebabkan.

    Penyebab nafsu makan menurun

    Nafsu makan yang menurun biasanya diawali dengan:

    • Keracunan tubuh karena peradangan atau. Karena fakta bahwa pada saat-saat seperti itu ia menghabiskan seluruh energinya untuk mengeluarkan racun, pencernaan makanan menghilang ke latar belakang..
    • Penyakit pada saluran pencernaan, yang disertai rasa sakit, ketidaknyamanan.
    • Kerusakan organ sistem endokrin dengan ketidakseimbangan hormonal.
    • Onkologi (atau darah).
    • Penyakit autoimun (,).
    • , gangguan neuropsikiatri.
    • Efek samping setelah minum pereda nyeri - morfin, efedrin.
    • dan jenis demensia lainnya.
    • Kehamilan.
    • Makanan berlemak berlebih dalam makanan.
    • Gangguan metabolisme akibat malnutrisi.
    • Adaptasi tubuh selama aktivitas fisik, yang menyerah untuk pertama kalinya.
    • Mobilitas rendah dan pekerjaan menetap.
    • Individu,.
    • Kebiasaan buruk - alkohol,.

    Penting! Nafsu makan yang tumpul juga bisa disebabkan oleh kebiasaan yang sama sekali tidak berbahaya, yaitu: penyalahgunaan energi yang kuat.

    Perlu dicatat bahwa ada penyakit di mana seseorang juga kehilangan keinginan untuk makan.

    Ini tentang:

    • Penyakit perunggu, atau penyakit Addison - penyakit endokrin yang terkait dengan disfungsi adrenal.
    • Penyakit Sopir - Artritis Reumatoid Remaja.
    • Demensia.
    • - saat isi perut dibuang kembali ke kerongkongan.
    • dan duodenum.
    • Gangguan schizoafektif.

    Gejala terkait

    Dipercaya bahwa nafsu makan yang baik adalah tanda kesehatan. Karena fakta bahwa pada siang hari rasa lapar dan nafsu makan saling menggantikan, seseorang menjenuhkan tubuhnya, sambil tetap pada berat yang sama. Ini adalah sejenis keseimbangan yang menjamin kehidupan normal.

    Jika keseimbangan ini terganggu karena psikologis atau alasan lain, nafsu makan bisa hilang. Bersamanya, rasa lapar terkadang menghilang..

    catatan! Tidak ingin makan selama beberapa jam bukanlah penyebab frustrasi. Ini terjadi ketika, selama makan sebelumnya, seseorang makan makanan berkalori tinggi. Dengan kata lain, pada saat-saat seperti itu tubuh diberi energi untuk jangka waktu yang lebih lama..

    Kurang lapar selama 5 hingga 8 jam membuat Anda berpikir. Pada saat kedaluwarsa, itu mungkin akan menurun, dan orang tersebut akan merasakan gangguan, kelemahan. Setelah jenuh, perut yang penuh makanan akan meregang, konsentrasi glukosa akan meningkat dan otak akan menerima sinyal dan kebutuhan untuk menghentikan rasa kenyang..

    Sangat menarik bahwa para ilmuwan telah menetapkan bahwa seseorang secara tidak sadar memilih produk yang dibutuhkan tubuhnya pada waktu tertentu. Para atlet lebih memilih makanan asin setelah berolahraga untuk menggantikan garam yang hilang karena keringat.

    Diagnostik

    Jika terjadi kehilangan nafsu makan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Ia akan meresepkan pemeriksaan lengkap tubuh, termasuk:

    Apa yang harus dilakukan jika Anda kehilangan nafsu makan

    Jika penyakit yang dapat menyebabkan penurunan nafsu makan teridentifikasi, terapi diresepkan untuk menghilangkannya. Secara paralel, dokter menganjurkan untuk menyesuaikan jadwal dan porsi asupan makanan. Dengan kata lain, mereka menyarankan Anda untuk makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil. Makan terakhir harus 4 jam sebelum tidur. Untuk sekali penyerapan makanan, Anda perlu mencurahkan sekitar 30 menit, mengunyah potongannya perlahan.

    Camilan harus dihindari. Makanan manis harus diganti dengan buah-buahan, saus, dan bumbu-bumbu yang dibumbui saat menggugah selera. Beberapa pasien diresepkan oleh dokter untuk meningkatkan indera penciuman. Penting juga untuk mengikuti aturan minum, terutama saat berolahraga..

    Bagaimana meningkatkan nafsu makan

    Mereka membantu untuk kembali ke keadaan sebelumnya:

    Obat tradisional untuk menambah nafsu makan

    Tabib tradisional menawarkan beberapa resep pengobatan untuk meningkatkan nafsu makan, termasuk:

    • Infusi. Untuk persiapannya 1 sdm. l. bahan mentah dituangkan dengan air mendidih, bersikeras selama setengah jam, lalu diminum sebagai teh. Infus ini juga meningkatkan mood dan melegakan.
    • Jus yarrow. Untuk menambah rasa, dicampur dengan madu dan diminum satu sendok teh sebelum makan. Alat ini cocok untuk pencegahan dan pengobatan penyakit pada saluran pencernaan, menghilangkan kelemahan.
    • Infus apsintus. 1 sendok teh bahan baku dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih dan dibiarkan selama setengah jam. Ambil 1 sdm. l. sebelum makan.
    • Infus dari akarnya. Untuk memasaknya 2 sdt. bahan baku dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih dan dibiarkan selama 8 jam. Minum 50 ml 2 - 3 kali sehari untuk meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan kekebalan tubuh

    Kurang nafsu makan

    Kurangnya nafsu makan adalah penolakan makan karena rasa bosan atau kehilangan rasa lapar. Gejalanya disertai penurunan berat badan, manifestasi dispepsia. Alasan utama nafsu makan ditekan adalah gangguan mental dan neurologis, patologi sistem pencernaan, gangguan hormonal. Untuk mengidentifikasi faktor etiologi dilakukan pemeriksaan darah dan feses, metode pencitraan instrumental, dan pemeriksaan neurologis yang komprehensif. Untuk memulihkan nafsu makan, perlu untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab penindasannya..

    • Alasan kurang nafsu makan
      • Kehamilan

      Alasan kurang nafsu makan

      Kehamilan

      Karena toksikosis parah dan serangan muntah yang berulang dan menyakitkan, wanita hamil pada trimester pertama sering menolak makanan. Dalam bentuk penyakit yang parah, bahkan bau dan penglihatan makanan memicu muntah, sehingga wanita hanya mengonsumsi air. Dimungkinkan untuk kehilangan lebih dari 5% berat badan dalam beberapa hari dan dehidrasi parah, yang membahayakan kesehatan ibu dan anak. Toksikosis yang parah merupakan indikasi untuk pengobatan rawat inap.

      Anoreksia nervosa

      Kehilangan minat pada makanan dan penurunan tajam dalam porsi sudah menjadi ciri khas untuk tahap awal penyakit. Manifestasi disebabkan oleh keinginan patologis untuk menurunkan berat badan dan ketidakpuasan terus-menerus dengan tubuh Anda, bahkan jika tidak ada alasan yang jelas untuk ini. Seseorang mungkin lapar pada awalnya, tetapi lebih memilih untuk mempertahankan pantangan makanan yang ketat. Saat anoreksia berkembang, rasa lapar menghilang, pasien hanya minum air, teh atau kopi selama berminggu-minggu.

      Kurang nafsu makan dikombinasikan dengan kelemahan parah, kantuk, dan kecacatan. Semua sistem tubuh menderita, proses metabolisme terganggu, oleh karena itu, ketika mencoba memberi makan paksa pasien anoreksia, ia mulai muntah, dan kram perut yang menyiksa muncul. Kondisi ini berbahaya bagi kesehatan dan jiwa, membutuhkan perawatan medis yang mumpuni..

      Masalah psikologi

      Nafsu makan sering menurun dalam depresi, ketika ada kehilangan motivasi, minat dalam hidup, seseorang menjadi tidak peduli dengan apa yang terjadi. Banyak pasien menyatakan bahwa mereka berhenti mencicipi makanan. Sering melewatkan makan hingga puasa merupakan ciri khasnya. Gejala juga berkembang dengan stres akut dan kronis yang intens, pergolakan emosi.

      Infeksi

      Kurangnya nafsu makan jangka pendek terjadi pada periode akut semua penyakit menular, yang disebabkan oleh keracunan besar-besaran tubuh dengan produk pembusukan sel mikroba dan akumulasi mediator inflamasi. Selama periode demam, pasien menolak makan sama sekali, atau mengonsumsi makanan ringan rendah lemak (sup cair, sereal) beberapa kali sehari..

      Nafsu makan pulih setelah suhu kembali normal; selama penyembuhan, ada perasaan lapar yang meningkat. Dengan proses infeksi kronis atau laten, kurangnya nafsu makan terjadi dengan latar belakang gejala lain: kelemahan dan kelemahan tanpa alasan, keringat malam, sakit kepala berulang, dan pusing. Faktor infeksi utama, di bawah pengaruh yang hilang nafsu makan:

      • Penyakit pernapasan: influenza, infeksi mononukleosis, adenovirus dan infeksi rhinovirus.
      • Infeksi usus: salmonellosis, disentri, toksikoinfeksi bawaan makanan.
      • Kerusakan hati: hepatitis virus, echinococcosis, alveococcosis.
      • Proses lamban: tuberkulosis, brucellosis, infeksi HIV.

      Kemabukan

      Tidak adanya atau penurunan nafsu makan disebabkan oleh berbagai sebab: keracunan dengan senyawa kimia dan produk industri yang beracun, intoksikasi endogen (dengan uremia, gagal hati). Gejala tersebut menjadi akibat kerusakan pada pusat otonom otak, suatu kondisi serius yang umum. Keengganan pada makanan sebagai komponen sindrom asthenic kadang-kadang tetap ada bahkan setelah tindakan detoksifikasi.

      Patologi gastrointestinal

      Penyakit kronis pada saluran gastrointestinal disertai dengan tanda-tanda dispepsia persisten, yang memicu ketidakhadiran atau penurunan nafsu makan. Kadang-kadang pasien sendiri membatasi diri pada makanan, karena setelah makan, intensitas ketidaknyamanan di perut biasanya meningkat. Ditandai dengan penurunan berat badan dan kelelahan pasien secara bertahap. Penyebab paling umum dari saluran pencernaan, menyebabkan kurang nafsu makan lengkap atau sebagian:

      • Penyakit pada zona gastroduodenal: gastritis hipoasid, penyakit tukak lambung, duodenitis.
      • Patologi usus: enteritis kronis dan enterokolitis, disbiosis, sindrom pertumbuhan berlebih bakteri.
      • Kerusakan pada kelenjar pencernaan: pankreatitis, hepatitis toksik dan autoimun.
      • Gangguan fungsional: dispepsia, sindrom iritasi usus besar.

      Penyakit endokrin

      Gangguan hormonal menyebabkan perubahan proses metabolisme, penurunan reaksi katabolik, itulah sebabnya nafsu makan berkurang atau hilang. Gejala tersebut merupakan ciri khas hipotiroidisme. Dengan penyakit ini, pasien makan lebih sedikit, tetapi tidak menurunkan berat badan, dan terkadang, sebaliknya, menambah berat badan. Dingin dan bengkak pada kulit, kantuk terus-menerus, kelemahan, apatis juga diamati.

      Tanda serupa terjadi dengan hipopituitarisme - fungsi hipofisis tidak mencukupi. Penurunan produksi semua hormon pengatur memperlambat metabolisme, mengurangi kebutuhan seseorang akan makanan. Kurangnya rasa lapar dikaitkan dengan kerusakan bersamaan pada struktur otak yang bertanggung jawab untuk pembentukan nafsu makan. Kombinasi dari hilangnya keinginan makan dengan perubahan warna kulit menjadi "perunggu" adalah manifestasi khas dari penyakit Addison.

      Tumor

      Kurangnya nafsu makan, yang disertai dengan kelemahan yang tidak termotivasi, kelesuan, penurunan berat badan, adalah komponen dari sindrom "tanda kecil" dalam patologi onkologis. Pertama, pasien membutuhkan lebih sedikit makanan untuk kejenuhan, kemudian keinginan untuk makan menghilang, frekuensi makan dikurangi menjadi 1-2 kali sehari. Muncul kebiasaan makan atipikal, misalnya kanker perut yang ditandai dengan keengganan terhadap produk daging.

      Penyebab langka

      • Proses autoimun: rematik, lupus eritematosus sistemik, skleroderma.
      • Patologi kardiovaskular: gagal jantung kronis, penyakit jantung iskemik, endokarditis infektif.
      • Gangguan neurologis: pikun, penyakit Alzheimer, konsekuensi dari TBI parah.
      • Penyakit mental: skizofrenia, gangguan bipolar.
      • Komplikasi farmakoterapi: penggunaan glikosida jantung jangka panjang, antibiotik, kemoterapi.

      Diagnostik

      Kurangnya nafsu makan dicatat pada banyak penyakit, oleh karena itu, pemeriksaan utama pasien dilakukan oleh terapis. Untuk memilih serangkaian studi instrumental dan laboratorium, perlu untuk mengumpulkan keluhan dan riwayat perkembangan penyakit dengan hati-hati, untuk menyoroti sindrom patologis terkemuka. Selanjutnya, metode diagnostik spesifik ditentukan, yang paling informatif adalah:

      • Tes darah. Tes darah rutin menunjukkan tanda-tanda peradangan dan anemia, yang seringkali menunjukkan penyebab tumor. Analisis biokimia menunjukkan perubahan fungsi hati dan penurunan fungsi ekskresi ginjal. Jika kurangnya nafsu makan dipicu oleh proses infeksi, tes serologis dilakukan untuk mengidentifikasi patogen.
      • Program ulang. Dalam analisis makroskopik, konsistensi dan warna feses, tanda-tanda sindrom malabsorpsi dinilai. Pada pemeriksaan mikroskopis, kadar leukosit dan eritrosit meningkat, yang merupakan manifestasi penyakit radang usus. Untuk menegakkan diagnosis disbiosis, dilakukan kultur bakteri pada kotoran. Untuk mengecualikan pendarahan, reaksi Gregersen ditampilkan.
      • Metode visualisasi. Karena pada orang dewasa, kurangnya nafsu makan sering dikaitkan dengan kerusakan kronis pada saluran pencernaan, ultrasound perut, pemindaian organ individu yang ditargetkan, radiografi kontras, dan EGD dilakukan. Dengan disfungsi ginjal, urografi ekskretoris dianjurkan. Untuk mendeteksi tumor dan proses yang merusak, ultrasound kelenjar tiroid dan adrenal digunakan, ovarium divisualisasikan pada wanita.
      • Pemeriksaan neurologis. Setelah pemeriksaan klinis standar (penilaian refleks mata dan tendon, tonus otot, fungsi kognitif), metode tambahan digunakan. MRI otak informatif, yang memungkinkan Anda mendeteksi neoplasma atau gangguan lain di area pelana Turki. Jika perlu, pasien dirujuk untuk konsultasi dengan psikiater.

      Pengobatan

      Bantuan sebelum diagnosis

      Penurunan atau kekurangan nafsu makan selama periode demam penyakit menular adalah normal. Anda tidak perlu makan makanan secara paksa agar tidak membebani saluran pencernaan, tetapi penting untuk minum banyak cairan (air, kolak, teh, ramuan herbal). Jika gejalanya disebabkan oleh stres, Anda dapat mencoba mengatasinya sendiri - dokter menyarankan ramuan herbal yang menenangkan, berjalan di udara segar, teknik pelatihan otomatis.

      Rasa lapar yang sedikit berkurang atau perubahan preferensi rasa yang tiba-tiba tanpa penurunan kesejahteraan yang signifikan selama kehamilan bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan, tetapi dengan kombinasi penolakan total untuk makan dan muntah berulang, seorang dokter kandungan-ginekolog harus berkonsultasi. Ketika kurang nafsu makan disertai dengan penurunan berat badan yang parah dan rasa tidak enak badan secara umum, ini menunjukkan alasan patologis yang memerlukan perhatian medis..

      Terapi konservatif

      Pengobatan untuk kekurangan nafsu makan tergantung pada penyebab gejalanya. Dalam gangguan psikogenik dan anoreksia nervosa, psikoterapi kelompok dan individu dikedepankan. Wasting yang parah merupakan indikasi dari selang paksa atau nutrisi parenteral. Untuk patologi somatik, obat etiotropik dan patogenetik diresepkan:

      • Enzim. Terapi enzim meningkatkan proses pencernaan rongga di usus kecil, membantu insufisiensi pankreas eksokrin. Dengan disbiosis bersamaan, probiotik digunakan.
      • Antibiotik Obat antibakteri menargetkan penyebab infeksi kehilangan nafsu makan, membunuh patogen, dan memberikan pemulihan yang cepat. Dalam kasus demam tinggi, NSAID juga direkomendasikan..
      • Hormon. Pada hipotiroidisme, terapi penggantian dengan levothyroxine diindikasikan; preparat glukokortikoid efektif dalam pengobatan hipokortisme. Untuk menghilangkan hipopituitarisme, hormon tropik sintetis diberikan.
      • Larutan garam. Kurangnya nafsu makan akibat keadaan keracunan membutuhkan infus intravena masif. Efek intravena dikombinasikan dengan diuretik untuk mengikat dan mengeluarkan racun dengan cepat dari darah.