Mual dan pusing, kelemahan: penyebab dan pengobatan

Gejala

Pusing, lemas, dan mual - ketiga gejala ini dapat menunjukkan adanya proses patologis dalam tubuh, dan terjadi karena alasan kecil.

Dalam banyak penyakit, ketidaknyamanan semacam ini diencerkan dengan gejala lain yang merupakan karakteristik dari setiap penyakit individu. Misalnya, jika flu adalah penyebab pusing dan lemas, kedinginan dan peningkatan suhu tubuh diamati secara paralel. Pengobatan kondisi ini tidak mungkin dilakukan tanpa tindakan diagnostik..

Jika terjadi serangan mendadak, Anda dapat memberikan bantuan non-narkoba terlebih dahulu.

Penyebab fisiologis

Terkadang Anda merasa pusing dan mual akibat proses fisiologis yang telah terganggu akibat pelepasan adrenalin yang meningkat dalam situasi stres. Secara paralel, pasien mengalami kejang pembuluh darah, dan gangguan terjadi di otak karena kekurangan oksigen. Selain itu, gejala yang tidak menyenangkan muncul sebagai akibat dari persepsi yang salah, ketika otak merasakan apa yang terjadi di sekitar dengan cara yang sama sekali berbeda, bukan sebagaimana adanya..

Penyebab fisiologis vertigo dan mual meliputi faktor-faktor berikut:

  • Masalah tatapan fokus.
  • Malnutrisi. Menyebabkan aliran gula yang tidak mencukupi ke dalam darah, secara paralel, gejala lain juga dicatat: kelemahan, melemahnya sistem kekebalan.
  • Pergantian kepala yang tajam, yang menyebabkan aliran darah ke otak terganggu dan masalah dengan koordinasi. Hati-hati saat melakukan latihan secara bergantian..

Gangguan yang terdaftar dari kondisi tersebut tidak dianggap berbahaya dan tidak dapat memicu perkembangan penyakit serius. Pusing dan mual hilang secara bertahap, segera setelah penderita berhenti berolahraga atau bergerak, sedang istirahat.

Penyebab patologis

Patologi serius, yang gejalanya sering pusing dengan mual, meliputi:

  1. VSD adalah kelainan neurologis yang ditandai dengan perubahan tekanan darah yang tiba-tiba.
  2. Osteochondrosis pada tulang belakang leher. Memprovokasi pelanggaran suplai darah. Dalam kondisi ini, tangan menjadi kaku, leher bergerak kaku, dan kepala terasa sakit..
  3. Hipoglikemia - penurunan kadar glukosa darah menyebabkan nutrisi struktur otak yang tidak memadai.
  4. Anemia (anemia) - berkurangnya jumlah sel darah merah dalam darah menyebabkan kekurangan oksigen dalam struktur otak dan terjadinya gejala seperti pusing, lemas, kurang nafsu makan, mual, kulit pucat.
  5. Penyakit Meniere adalah patologi yang mempengaruhi alat vestibular. Tanda pertama dari gangguan sistem vestibular adalah pusing sistemik, yang pada kasus lanjut dapat ditambah dengan mual dan muntah..
  6. Penyakit THT - otitis media kronis atau akut, labirinitis.
  7. Hipertensi arteri - gejala yang dijelaskan terjadi pada saat krisis, ditambah dengan telinga berdenging, jantung berdebar, nyeri kepala pecah.
  8. Hipotensi - tekanan darah rendah yang tidak normal yang ditandai dengan rasa mual, pusing, berkeringat, dan lemas..
  9. Migrain - Pusing dengan serangan mual adalah gejala umum aura yang terjadi sebelum serangan migrain..
  10. Hipertensi intrakranial - akumulasi cairan di jaringan otak dan tekanannya pada ujung saraf tertentu dapat menyebabkan mual dan pusing..
  11. Sindrom arteri vertebralis, akibat perkembangan osteochondrosis serviks, menyebabkan hipoksia otak dan munculnya gejala yang tidak menyenangkan.
  12. Kerusakan infeksi pada otak dan selaputnya yang disebabkan oleh meningitis, ensefalitis (termasuk tick-borne). Kondisi ini diperparah dengan demam, muntah-muntah hebat, gangguan kesadaran, serangan sakit kepala yang tak tertahankan.
  13. Tumor intrakranial - mual dan pusing dapat disebabkan oleh tekanan pendidikan pada pusat-pusat tertentu, dan oleh efek toksik sel kanker pada semua sistem vital..
  14. Stroke adalah suatu kondisi serius dimana terdapat ancaman nyata terhadap nyawa atau hilangnya fungsi vital dengan kemungkinan kecil untuk pulih sepenuhnya. Selain pusing parah dan perasaan mual, seseorang pada saat serangan mengalami muntah, gangguan bicara dan keseimbangan, kelumpuhan anggota badan.

Di antara penyebab mual dengan pusing yang dijelaskan, penting untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya untuk mengambil tindakan untuk menghilangkannya..

Penyebab tambahan pada wanita dan pria

Sayangnya, wanita sering mengalami ketidaknyamanan serupa. Alasan kelemahan dan pusing, mual, bisa jadi:

  • emosi yang berlebihan;
  • sensitivitas yang berlebihan;
  • diet ketat;
  • tidur yang buruk;
  • kondisi selama kehamilan;
  • peralatan vestibular lemah;
  • kadar zat besi rendah.

Wanita yang rentan terhadap hipersensitivitas terhadap perubahan tekanan atmosfer mengalami sakit kepala, mual, pusing, dan kelemahan. Gejala dapat terjadi saat menopause, yang ditandai dengan perubahan hormonal dan ketidakstabilan emosi. Gangguan jenis ini terjadi pada anak perempuan saat menstruasi. Dalam keadaan ini, kandungan hormon di dalam darah meningkat, kadar hemoglobin hilang, sehingga terasa kelemahan.

Penyebab umum pusing, lemas, dan mual pada pria, dokter meliputi:

  • osteochondrosis pada tulang belakang leher;
  • keracunan dengan minuman beralkohol;
  • radang telinga bagian dalam;
  • menurunkan tekanan darah;
  • neoplasma di otak;
  • gangguan mental;
  • migrain.

Prevalensi kondisi ini pada pria sekitar 20%, namun angka pastinya belum dapat ditentukan. Penyebabnya adalah jarangnya pria mengunjungi dokter. Pusing, disertai rasa lemas dan mual, adalah bukti penyakit, bukan gejala kelelahan kerja. Ketidaknyamanan sering terjadi setelah usia 40 tahun. Jika gejala ini muncul pada orang muda, maka ini menunjukkan patologi kardiovaskular..

Gejala pusing

Tanda-tanda vertigo dibagi menjadi empat kelompok klinis:

  1. Vertigo vestibular. Orang dewasa memiliki kesan jatuh dari ketinggian. Benda disekitarnya mengapung di mata. Selain mengayun-ayunkan segala sesuatu, gejala muncul: peningkatan keringat, mual dengan muntah, gangguan pendengaran, sedikit getaran visual.
  2. Sakit kepala ringan. Penurunan tekanan darah dan penyakit jantung secara tiba-tiba menyebabkan hilangnya kesadaran dan perasaan tidak jelas. Merasa kurang sehat disertai pucat pada kulit, mual, mata gelap, berkeringat, nadi cepat.
  3. Vertigo psikogenik. Persepsi dunia, karakteristik gangguan mental yang parah, depresi. Kondisinya disertai mual, ada rasa berat di kepala. Seseorang berjalan dengan kesadaran yang mendung, ruang sekitarnya tampak seperti zat kental. Pusing menciptakan rasa takut jatuh.
  4. Kurang keseimbangan. Vertigo tanpa mual dikaitkan dengan ketidakstabilan saat berjalan. Pasien hampir tidak bisa berdiri dalam satu posisi, sedikit bergoyang. Kehilangan orientasi dalam kegelapan, pada malam hari seseorang tersandung pada benda-benda di sekitarnya.

Diagnostik

Dalam proses diagnosis, dokter pertama-tama mencari tahu penyebab pusing dan mual, dan baru kemudian mereka melakukan pengobatan simtomatik. Dari uraian di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa ada banyak faktor yang dapat memicu mual dan pusing, oleh karena itu, jika ada gejala seperti itu, pasien harus menjalani pemeriksaan serius, yang mungkin meliputi, tergantung situasinya..

Pada dasarnya, penelitian berikut ditugaskan:

  1. Analisis umum darah dan urin.
  2. Pemeriksaan ultrasonografi kepala dan sistem kardiovaskular. Konfirmasikan atau sangkal penyakit pada sistem jantung, perjalanannya, patologi.
  3. Elektroensefalografi menunjukkan adanya epilepsi dan penyakit lain yang berhubungan dengan aktivitas otak.
  4. Elektrokardiogram akan membantu menentukan detak jantung, semua perubahan pada kerja otot jantung, pembengkakan.
  5. Rontgen tulang belakang leher akan menentukan proses inflamasi di area ini, neoplasma, artritis, kelainan bentuk, radikulitis, dan banyak lagi..
  6. Pencitraan resonansi magnetik otak akan membantu mengidentifikasi serangan jantung dan stroke, multiple sclerosis, adenoma hipofisis.
  7. Diagnosis neurologis adalah kesempatan untuk menempatkan atau menyangkal diagnosis seperti: migrain, insomnia, patologi genetik, stroke, radang sistem saraf, osteochondrosis, multiple sclerosis.
  8. Audiometri nada mendeteksi gangguan pendengaran atau masalah pendengaran.

Setelah mengklarifikasi penyebab pusing dan mual, dokter mulai menangani penyakit yang mendasari. Terapi simtomatik hanya melengkapinya, dan bukan yang utama.

Apa yang harus dilakukan?

Ketika kondisi yang tidak menyenangkan terjadi di rumah, penting untuk tetap tenang dan mengambil tindakan yang diperlukan. Jangan panik dan terima semua yang ada di tangan. Yang paling penting adalah merenungkan penyebab penyakit dan memikirkan tentang bantuan seperti apa yang harus Anda berikan dalam kasus ini..

Daftar tindakan yang harus dilakukan pertama-tama untuk pusing:

  • hal pertama yang harus dilakukan adalah berbaring, dan bahu serta kepala Anda harus sejajar;
  • saat mual muncul, jangan menahan diri;
  • benda dingin harus diterapkan ke dahi;
  • Anda dapat memejamkan mata dan memfokuskan pandangan Anda pada satu objek;
  • diinginkan untuk menciptakan kegelapan di ruangan;
  • Anda bisa minum kopi kental dingin.

Dengan pusing, disertai mual, Anda membutuhkan:

  1. Ukur tekanan darah. Jika itu menyimpang dari norma ke tingkat yang lebih kecil atau lebih besar, pertama-tama, perlu untuk mencoba menstabilkannya dengan metode yang telah ditemui berulang kali. Fenomena ini dianggap cukup umum..
  2. Pergilah ke udara segar atau gunakan larutan amonia. Seringkali, kondisi yang tidak menyenangkan dapat dipicu oleh keracunan karbon monoksida. Dalam situasi ini, Anda perlu berada di udara segar dan minum minuman tonik (teh, kopi).
  3. Minum banyak air bersih. Mungkin penyakit itu karena keracunan makanan. Dalam hal ini, Anda harus membilas perut dan menolak makan untuk sementara waktu..
  4. Panggil ambulan. Ada sejumlah alasan yang tidak dapat Anda tangani sendiri. Ini termasuk: cedera kepala, overdosis obat dan keracunan parah.

Tentunya setelah keadaan kesehatan mulai kembali normal, maka perlu dipikirkan rencana tindakan selanjutnya. Dalam hal ini, setiap orang memutuskan masalah ini berdasarkan keadaan kesehatan secara umum dan kemungkinan penyakit karena pengaruh faktor negatif..

Pencegahan

Untuk mencegah munculnya gejala yang tidak menyenangkan seperti itu, tindakan pencegahan berikut harus dilakukan:

  1. Bila penderita memiliki kecenderungan "mabuk laut" atau perlu pergi ke suatu tempat, maka sebelum bepergian sebaiknya tidak makan selama beberapa jam. Perlu minum obat mabuk perjalanan.
  2. Akan bermanfaat juga untuk mengetahui rekomendasi ahli gizi, saat mengikuti diet. Dalam kasus ini, pasien akan merasa lemah dan marah, seperti yang diamati dengan kekurangan glukosa dan elemen jejak lainnya.
  3. Untuk meningkatkan kandungan hemoglobin, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memenuhi tubuh dengan vitamin, diperbolehkan menggunakan pasta Amosov (produk yang terdiri dari buah-buahan kering yang diolah dengan penggiling daging, lemon dengan kulit dan kenari dengan madu dalam jumlah yang sama).
  4. Di hadapan kecemasan dan emosi negatif, latihan pernapasan khusus, jenis meditasi tertentu, dan berbagai jenis teknik psikologis membantu..
  5. Sindrom Hangover secara efektif dihilangkan dengan jus manis dan asam, produk susu fermentasi, aspirin dan berbagai obat khusus.

Terapi untuk vertigo yang berhubungan dengan mual diresepkan oleh dokter spesialis. Penggunaan obat tradisional yang dikombinasikan dengan perawatan obat diperbolehkan.

Kenapa kepalaku pusing dan mual, kenapa berbahaya?

UtamaNeurologiPusing Mengapa pusing dan sakit, mengapa berbahaya?

Mengapa Anda pusing dan sakit? Alasan utama

Untuk memahami mengapa kepala berputar dan mual, pertama kita akan mendefinisikan konsep pusing. Ini juga disebut vertigo. Ini adalah perasaan seseorang bahwa tubuhnya berputar atau semua benda di sekitarnya berputar di sekelilingnya. Ini dapat disebabkan oleh alasan fisiologis yang tidak berbahaya atau rangsangan eksternal, misalnya:

  • karena gangguan parah, tekanan emosional, syok saraf;
  • berputar di sekitar diri Anda atau di korsel;
  • takut ketinggian, jika seseorang terlalu tinggi dan melihat ke bawah;
  • ketakutan saat melihat darah;
  • dengan mabuk perjalanan dalam berbagai jenis transportasi;
  • setelah minum obat, sebagai efek samping;
  • setelah minum alkohol;
  • karena insomnia;
  • selama masa kehamilan;
  • dalam kasus keracunan;
  • oleh matahari atau sengatan panas.

Pusing seperti itu berlalu dengan cepat dan tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan manusia. Anda hanya perlu menghilangkan penyebab yang menyebabkan ketidaknyamanan tersebut.

Tapi pusing, disertai gejala seperti itu, tidak bisa diabaikan:

  • mual berubah menjadi muntah;
  • cephalalgia (sakit kepala);
  • koordinasi gerakan yang buruk;
  • kebisingan di telinga;
  • gangguan pendengaran;
  • adanya kotoran dari telinga;
  • kelemahan lengan dan tungkai.

Penyakit yang menyebabkan pusing dan mual

Jika seringkali, tanpa alasan fisiologis atau pengaruh luar, seseorang pusing dan sakit, maka malaise tersebut dapat disebabkan oleh adanya penyakit berbahaya pada seseorang. Mari pertimbangkan semuanya secara berurutan.

Anemia

Ini adalah kondisi ketika darah seseorang memiliki hemoglobin yang rendah. Ini bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Jika hanya ada sedikit hemoglobin, maka organ mulai mengalami kelaparan oksigen, yang menyebabkan kelemahan umum, sering pusing, dan mual. Nafsu makan berkurang, kulit menjadi pucat, kekuningan. Penanganan berupa pengobatan khusus, nutrisi seimbang dan istirahat.

Hipoglikemia

Penyakit ini ditandai dengan penurunan jumlah gula dalam tubuh. Glukosa memberi nutrisi dan energi bagi otak. Kekurangannya menyebabkan sakit kepala, kantuk terus-menerus, mual, pusing, gemetar pada tangan dan kaki. Ini berkembang dengan nutrisi yang buruk atau diet yang lama dan ketat, diabetes mellitus dan tumor ganas pankreas.

Hipertensi

Tekanan darah tinggi disertai pusing, tinitus, mata menjadi gelap, dan mual. Gejala-gejala ini paling terasa selama krisis, ketika terjadi lonjakan tekanan darah yang tajam. Keadaan seperti itu tidak bisa dibiarkan begitu saja. Penyakit ini sangat berbahaya dan dapat menyebabkan infark miokard atau stroke..

Hipotensi

Hipotensi mengacu pada tekanan darah yang terlalu rendah dan hampir selalu disertai dengan mual, pusing, cephalalgia, dan berkeringat. Penyakit ini biasanya terjadi pada wanita dan remaja. Dibandingkan dengan hipertensi, penyakit ini dianggap tidak terlalu berbahaya, namun sangat penting untuk memeriksakan diri ke dokter.

Distonia vegetovaskular

Jika seseorang terkadang pusing dan muntah, maka ini mungkin gejala penyakit saraf - VSD. Dengan distonia vaskular vegetatif, kejang vaskular dan perubahan tekanan darah tiba-tiba terjadi.

Penyakit Meniere

Penyakit ini terjadi dengan patologi telinga bagian dalam dan alat vestibular, organ yang bertanggung jawab untuk keseimbangan. Dalam situasi lanjut, gangguan pendengaran, pusing, munculnya suara asing di telinga dan mual, yang bisa mencapai muntah, dicatat..

Migrain

Ini adalah sakit kepala yang menyiksa yang mungkin tidak hilang dalam waktu lama. Karena itu, seringkali disertai mual, pusing dan sejumlah besar gejala yang tidak menyenangkan. Paling sering terjadi pada wanita.

Penyakit THT

Penyakit infeksi pada organ THT, seperti sinusitis, otitis media, labirinitis dan lain-lain, juga sering disertai pusing. Terkadang bahkan bisa menyebabkan mual.

Neoplasma di otak, baik ganas maupun jinak

Seseorang mungkin tidak segera mengetahui tentang pertumbuhan tumor di kepala. Saat tumbuh, ia mulai menekan bagian otak, yang menyebabkan sakit kepala, perasaan kenyang di kepala, mual, muntah, demam dan pusing. Setiap kali kondisi seseorang memburuk. Di sini Anda perlu bertindak secepat dan sesempurna mungkin. Oleh karena itu, seharusnya tidak ada pertanyaan tentang pengobatan sendiri. Hanya menarik profesional yang berkualifikasi dan berpengalaman!

Neuroinfeksi

Ini adalah penyakit otak yang sangat berbahaya yang bersifat menular yang dapat dipicu oleh virus, bakteri, jamur dan protozoa. Yang paling umum adalah meningitis dan ensefalitis. Mereka ditandai dengan sakit kepala parah, gangguan kesadaran, demam, dan muntah..

Hipertensi intrakranial

Dengan perkembangan tekanan intrakranial yang meningkat, cairan menumpuk di jaringan otak, yang mulai menekan ujung saraf. Ini menyebabkan cephalalgia, pusing, dan mual..

Di atas dijelaskan tidak semua penyakit yang di dalamnya terdapat serangan mual dan pusing. Mereka juga bisa karena beberapa alasan lainnya:

  • masalah penglihatan;
  • hipersomnia;
  • cedera otak traumatis;
  • osteochondrosis serviks;
  • penyakit pada sistem pencernaan;
  • sindrom hiperventilasi;
  • gangguan irama jantung;
  • serangan jantung;
  • cacat jantung;
  • stroke.

Semua penyakit ini membutuhkan masuk rumah sakit tepat waktu dan terapi serius. Jika tidak, hal itu dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah..

Pusing saat hamil

Keadaan yang begitu indah seperti kehamilan juga disertai dengan beberapa penyakit. Wanita yang melahirkan anak tahu bahwa pada minggu-minggu pertama kehamilan, calon ibu sering sakit dan pusing. Bagi sebagian orang, gejala ini merupakan tanda pertama dari situasi yang menarik dan membuat seseorang mencurigai kehamilan. Tentu saja, tidak semua orang mengalami gejala tersebut. Tetapi kebanyakan ibu hamil mulai merasa mual di pagi hari dan bahkan saat melihat makanan..

Pusing bisa menemani seorang wanita sepanjang masa kehamilannya. Saat ini, tubuh ibu bekerja dalam mode yang ditingkatkan, seperti yang mereka katakan untuk dua orang.

Untuk menghindari penyakit seperti itu, Anda perlu mencoba:

  • menghirup lebih banyak udara segar dan tidak tinggal di ruangan pengap untuk waktu yang lama;
  • hindari terlalu panas;
  • makan berbagai makanan dan minum vitamin untuk ibu hamil (setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan);
  • jangan membuat gerakan tubuh tiba-tiba;
  • hindari stres dan frustrasi;
  • untuk menolak kebiasaan buruk;
  • menyediakan diri Anda dengan tidur dan istirahat yang cukup;
  • menghadiri janji temu dengan ginekolog tepat waktu.

Jika tips ini tidak membantu, dan wanita hamil mengalami kesulitan untuk menoleransi rasa mual dan pusing, sangat penting untuk memberi tahu ginekolog yang merawat tentang hal ini..

Diagnostik

Agar tidak menderita penyakit seperti pusing dan mual, Anda perlu mengunjungi rumah sakit dan mengidentifikasi penyebab pasti dari penyakit ini. Terapis lokal akan menanyakan tentang semua gejala yang menyertai, menyusun riwayat kesehatan dan meresepkan tes dan studi yang diperlukan.

Survei tersebut mungkin termasuk:

  • diagnostik fisik - pemeriksaan, auskultasi, perkusi, palpasi;
  • pengukuran suhu dan tekanan darah;
  • tes darah umum adalah metode penelitian yang agak informatif, di mana perhatian utama diberikan pada indikator seperti leukosit, trombosit, eritrosit, LED dan hemoglobin;
  • tes darah biokimia membantu menentukan jumlah glukosa dalam darah, profil lipid, besi serum, AST;
  • Analisis urin memungkinkan Anda melacak gangguan metabolisme dengan menentukan keberadaan protein, glukosa, eritrosit, badan keton dalam urin;
  • Ultrasonografi pembuluh darah leher dan otak adalah metode penelitian yang mengevaluasi aliran darah di pembuluh dan kondisinya;
  • Pemeriksaan sinar-X dilakukan untuk mengidentifikasi masalah pada tulang belakang, seperti osteochondrosis;
  • EKG membantu mengecualikan atau mengkonfirmasi patologi dan gangguan pada kerja jantung;
  • EEG - studi tentang korteks serebral, yang memungkinkan Anda mengidentifikasi bahkan perubahan terkecil di dalamnya dan menilai kondisinya;
  • computed tomography dan MRI - dengan bantuan mereka, pembuluh darah diperiksa;
  • tes diagnostik dan sampel seperti tes Romberg, tes Halmagi, tes Dix-Hallpike

Pengobatan

Setelah menerima hasil dari semua tes dan prosedur diagnostik, dokter yang merawat menentukan penyakit yang menyebabkan pasien pusing dan sakit. Dan sudah mulai dari ini, dia meresepkan pengobatan, yang bisa konservatif atau bedah.

Pertama, terapi akan difokuskan untuk meredakan gejala seperti mual dan pusing. Untuk ini, obat antihistamin, kaustik, diuretik dan anti-inflamasi dapat diresepkan. Selanjutnya, pengobatan penyakit itu sendiri akan dimulai:

  • dengan peningkatan tekanan, diuretik dan obat yang melebarkan pembuluh darah diresepkan;
  • dengan osteochondrosis, obat-obatan diresepkan untuk meredakan kejang otot, obat-obatan nootropik dan vitamin kelompok B. Dan juga dapat dikirim ke kursus fisioterapi dan pijat;
  • dalam kasus gangguan otak dan suplai darah dengan bantuan pelindung saraf dan vitamin B, mereka memberi otak nutrisi dan memulihkan sirkulasi darah;
  • dengan infeksi saraf (meningitis, ensefalitis), diperlukan pengobatan yang kompleks. Oleh karena itu, agen anti-inflamasi, hormonal dan antivirus, serta imunoglobulin diresepkan;
  • dengan otitis media dan labirin, pengobatan dilakukan dengan obat antiinflamasi dan antibiotik. Dalam situasi yang sulit dan terabaikan, metode pengobatan bedah mungkin diperlukan;
  • dalam kasus keracunan, termasuk alkohol, lavage lambung dilakukan dan agen penyerap diresepkan.

Metode pembedahan sudah digunakan untuk penyakit yang lebih kompleks, atau dalam situasi lanjut yang tidak dapat menerima perawatan obat..

Bagaimana cara menghilangkan pusing di rumah - metode pengobatan

Pusing dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk alasan yang relatif tidak berbahaya, dan penyakit serius. Seseorang dapat menstabilkan kondisinya sendiri di rumah dengan bantuan pengobatan tradisional, serta obat-obatan pertolongan pertama. Jika kepala berputar secara sistematis, maka perlu dicari alasannya, untuk diperiksa, karena ini bisa berbahaya bagi kehidupan pasien.

  1. Penyebab pusing
  2. Diagnostik dan pengobatan
  3. Pertolongan pertama
  4. Pengobatan dengan pengobatan tradisional
  5. Rekomendasi dan nasehat

Penyebab pusing

Pusing adalah suatu keadaan ketika seseorang kehilangan kestabilan dan orientasi, menurutnya ruang di sekitarnya sedang bergerak. Sensasi ini muncul karena gangguan pada kerja sistem vestibular, visual dan taktil. Alasan untuk ini mungkin yang paling tidak berbahaya, tidak membawa ancaman bagi kehidupan atau kerusakan kesehatan:

  • Malnutrisi. Kepala bisa pusing bukan hanya karena puasa berkepanjangan, tapi juga karena ketinggalan makan pagi atau sore. Dalam hal ini, disarankan untuk makan besar, minum sesuatu yang manis, dan sensasi tidak enak akan hilang dengan sendirinya.
  • Kelelahan. Kelebihan beban yang konstan, stres, kurang tidur memengaruhi keadaan sistem saraf. Untuk alasan ini, tidak hanya pusing mungkin muncul, tetapi juga gejala lain - migrain, kelemahan pada tubuh, gugup, dan sejenisnya..
  • Kehamilan. Jika kepala tidak sering berputar saat hamil, namun tidak ada yang perlu dikhawatirkan, ini salah satu gejala toksikosis.
  • Pendarahan yang banyak selama menstruasi. Karena kehilangan zat besi, kelemahan, pusing dapat terjadi, jika gejala selama hari-hari kritis terjadi secara berkelanjutan, perlu berkonsultasi dengan dokter - ia akan meresepkan kontrasepsi hormonal yang menstabilkan situasi.

Selain itu, penyebabnya mungkin karena kenaikan tajam dari posisi horizontal, kurangnya udara di dalam ruangan, aktivitas fisik yang berlebihan. Jika hilangnya orientasi dalam ruang terjadi sekali atau dalam keadaan tertentu, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Anda harus pergi ke fasilitas medis jika pusing tiba-tiba dan sering terjadi. Alasannya mungkin sebagai berikut:

  • Anemia defisiensi besi. Ini adalah salah satu alasan paling umum. Orang tersebut tampak sakit-sakitan, pucat, terjadi pingsan, badan terasa lemas dan lelah. Sementara itu, tidak perlu khawatir.
  • Penyakit tulang belakang leher - trauma, chondrosis leher, spondylosis. Biasanya, pasien mengalami nyeri leher yang parah, dan dengan gerakan tiba-tiba, kepala mulai berputar lebih kuat.
  • Ketidakcukupan vertebrobasilar. Tanpa pengobatan dan terapi, patologi bisa berkembang menjadi bentuk kronis. Penyakit ini ditandai dengan gejala seperti mual dan muntah, lemas, kesehatan yang buruk, gangguan pada kerja organ visual..
  • Pelanggaran suplai darah ke telinga bagian dalam dan bagian otak. Biasanya, pusing terjadi saat Anda berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama - duduk atau berbaring. Ada rasa sakit yang parah di leher, ketegangan, ketidaknyamanan.
  • Pusing psikogenik. Mereka terjadi pada orang yang terlalu emosional. Kebingungan, kelelahan, histeria, ketakutan, migrain muncul.
  • Tekanan arteri. Ketika tekanan naik atau turun, seseorang merasakan kelemahan, ketidakstabilan, kehilangan kendali atas tubuhnya, kelelahan.
  • Vertigo. Penyakit aparatus vestibular, yang ditandai dengan gangguan transmisi informasi dari perifer ke pusat saraf. Sering disertai otitis media, mual dan muntah, badan lemas.

Dengan gangguan mental, serta masalah psikologis, pusing juga tidak jarang terjadi. Misalnya, selama periode eksaserbasi depresi yang berkepanjangan, fobia, serangan panik, psikosis, halusinasi, dan sejenisnya..

Diagnostik dan pengobatan

Pengobatan penyakit akan tergantung pada diagnosisnya. Awalnya, seseorang perlu menemui ahli saraf. Dokter akan meresepkan pemeriksaan komprehensif, sebagai akibatnya obat atau prosedur tertentu akan diresepkan. Jika dicurigai mengalami anemia defisiensi besi, pasien harus melakukan tes darah.

Tidak jarang dokter spesialis meresepkan obat tambahan untuk mengatasi penyebab pusing dan memaksimalkan efektivitas pengobatan. Ini bisa berupa antidepresan, suplemen vitamin, antihistamin, antipsikotik, nootropik, dan sebagainya. Tidak mungkin minum obat sendiri tanpa berkonsultasi dengan dokter, karena ini dapat meningkatkan gejala.

apa yang harus dilakukan saat merasa pusing

Pertolongan pertama

Paling sering, kepala mulai berputar secara tiba-tiba dan tidak terduga, jadi orang tersebut perlu diberi pertolongan pertama untuk menghindari pingsan:

  1. Dianjurkan untuk berbaring di tempat tidur atau, jika tidak memungkinkan untuk mengambil posisi horizontal, duduk dan lipat tangan Anda di atas lutut atau meja, sandarkan kepala Anda di atasnya.
  2. Anda perlu memejamkan mata, rileks dan menghabiskan 1-2 menit dalam posisi ini. Jika kondisinya tidak kunjung membaik, sebaiknya jangan bangun, Anda harus menunggu saat kepala berhenti berputar.
  3. Saat Anda merasa sedikit lebih baik, disarankan untuk makan atau minum sesuatu yang manis: teh, lollipop, gula batu. Dengan meningkatkan kadar glukosa dalam tubuh, Anda dapat dengan cepat mencapai normalisasi seperti biasa.
  4. Setengah jam atau satu jam setelah kejadian, sebaiknya makan, terutama jika orang tersebut sudah lapar sebelumnya. Makanan harus ringan, tapi hangat - sereal, sereal, buah-buahan, sayuran, produk susu cocok.
  5. Untuk meredakan pusing, Anda perlu menarik napas dalam-dalam dan menghembuskan napas, saat sedang dalam posisi duduk atau berbaring. Pada hari ini Anda tidak boleh merokok, minum minuman beralkohol, bahkan dalam jumlah kecil.

Ada juga obat-obatan tujuan umum yang dapat menormalkan kesehatan pasien, tetapi sebaiknya Anda tidak meminumnya terlalu sering tanpa berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda mengalami pusing parah, Anda bisa minum Ibuprofen atau Pentalgin.

Pengobatan dengan pengobatan tradisional

Anda dapat dengan cepat menghilangkan pusing di rumah. Pengobatan tradisional berikut akan membantu mengatasi hal ini:

  • teh jahe;
  • jus bit;
  • jus wortel;
  • jus delima;
  • jus anggur;
  • tingtur kembang sepatu;
  • teh terbuat dari biji dan peterseli;
  • infus dill;
  • tingtur alkohol bawang putih;
  • rebusan hawthorn merah;
  • kaldu rosehip;
  • teh hijau dengan beberapa tetes cuka sari apel;
  • teh lemon balm;
  • teh mint;
  • Teh melati;
  • teh jeruk nipis.

Anda perlu minum minuman sepanjang hari setelah malaise muncul. Mudah untuk memasaknya bahkan di rumah, sementara resep sederhana akan membantu meredakan pusing dan mual hanya dalam 10-15 menit. Anda perlu merebus air dan menuangkannya ke 1-1,5 sendok teh tanaman kering. Herbal dapat dicampur satu sama lain dengan menambahkan madu atau gula ke dalamnya. Dianjurkan juga untuk meminumnya dalam satu gigitan dengan buah-buahan manis atau buah-buahan kering, kacang-kacangan, beri.

Teh, jus, dan tincture pada tanaman obat hanya efektif jika kepala berputar sekali - karena terlalu banyak bekerja, kurang tidur, lapar dan sejenisnya. Jika fenomena ini sering terjadi, maka hanya obat-obatan yang dapat membantu dan perawatan di rumah tidak akan berguna..

Aromaterapi juga tidak kalah efektifnya. Minyak mint, rosemary, kamper, pohon teh, mawar, jeruk dapat membantu jika kepala Anda tidak terlalu pusing. Anda tidak boleh mandi dengan mereka, karena berada di air panas atau hangat selama masa kesehatan yang buruk dan kehilangan orientasi merupakan kontraindikasi. Bau minyak atau garam aromatik harus terhirup dalam 1-2 menit. Anda juga bisa membeli lilin beraroma khusus yang mengandung bahan-bahan alami.

Rekomendasi dan nasehat

Perawatan di rumah paling efektif jika Anda menjalani gaya hidup sehat. Beberapa rekomendasi dan tip sederhana akan membantu dalam hal ini:

  • Rezim harian. Penting untuk pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama, tanpa membuat jarak yang besar antara waktu tidur. Jika seseorang tertidur, kemudian di awal malam, lalu mendekati pagi, maka kepalanya akan terus berputar, yang gejala lain juga akan ditambahkan.
  • Nutrisi yang tepat. Anda perlu memantau diet Anda. Itu harus mengandung produk yang mengisi semua mineral dan vitamin. Dianjurkan untuk menghentikan alkohol, kopi, makanan asin dan manis, atau mengkonsumsinya dalam jumlah sedang, tanpa makan berlebihan..
  • Aktivitas fisik dan gaya hidup. Seseorang yang menghabiskan banyak waktu dalam posisi duduk harus berolahraga secara teratur. Anda perlu melakukan pemanasan setidaknya setiap setengah jam selama beberapa detik. Lebih baik lagi jika Anda berolahraga secara teratur - ini adalah cara lain untuk menormalkan kondisi Anda dan menyembuhkan pusing di rumah. Tetapi Anda sebaiknya hanya melakukan pemanasan jika orang tersebut merasa baik dan tidak kehilangan orientasi..
  • Berjalan di udara terbuka. Bahkan tinggal sebentar di udara segar akan membantu menormalkan kesejahteraan, terutama jika pasien menghabiskan sebagian besar waktunya di ruangan yang pengap. Anda juga harus membuka jendela sebelum tidur, lebih sering memberi ventilasi apartemen, atau membeli pelembab udara khusus.
  • Dampak termal. Bagi orang yang menderita pusing parah, bantalan pemanas biasa akan menjadi metode pengobatan lain yang efektif di rumah. Ini harus diterapkan ke bagian belakang kepala sambil berbaring. Dianjurkan untuk menahan setidaknya 10 menit.
  • Pijat. Memijat pelipis dan bagian belakang kepala akan membantu baik setelah pusing dan tingginya. Anda sebaiknya tidak menekan terlalu keras di kepala Anda. Anda bisa menggunakan pemijat tangan khusus atau sisir konvensional dengan jumlah gigi yang banyak..

Dengan seringnya pusing, sebaiknya perhatikan kualitas tidurnya. Tidak disarankan tidur tanpa bantal atau sebaliknya dengan bantal yang terlalu tinggi. Ini sangat penting untuk penyakit pada tulang belakang leher. Pusing dengan osteochondrosis dapat diminimalkan atau dihilangkan seluruhnya jika Anda memilih bantal yang nyaman sehingga leher tidak meregang berlebihan saat tidur. Sementara itu, tidak perlu khawatir.

Di pagi hari, Anda harus melakukan beberapa latihan fisik - mengayunkan lengan, memutar kepala, membungkuk, meregangkan batang tubuh, peregangan ringan.

Yang harus dilakukan agar pusing disertai mual

Tidak apa-apa jika suatu saat Anda merasa pusing dan sedikit mual. Ini bisa terjadi karena berbagai alasan. Dengan fenomena langka dan satu kali seperti itu, Anda tidak perlu terlalu khawatir.

Tetapi jika Anda merasa pusing dan merasa mual sepanjang waktu, inilah alasan untuk memikirkan untuk mengunjungi dokter. Gejala seperti itu akan menunjukkan adanya gangguan pada fungsi alat vestibular, kerusakan pada beberapa bagian otak dan sejumlah penyakit lainnya. Terjadinya mual (dan kemudian muntah) dan pusing secara bersamaan adalah gejala yang agak serius (terutama jika muncul secara berkala atau dalam kondisi tertentu). Kemungkinan orang tersebut menderita patologi yang serius..

Jenis vertigo

Hanya sedikit orang yang tahu bahwa pusing (vertigo) bisa berbeda:

  • Sistemik (sentral atau perifer). Dengan dokter pusat, mereka berbicara tentang kemungkinan tinggi penyakit pada struktur otak, dan serangan itu sendiri dimulai dengan tiba-tiba. Selain itu, kejang bisa berulang cukup sering (setiap beberapa jam). Seseorang mengalami kesulitan dengan koordinasi gerakan, keseimbangan, peningkatan kelemahan, gangguan bicara, mati rasa pada anggota tubuh atau setengah tubuh. Dengan pusing perifer sentral pada pria dan wanita, durasi kondisi patologisnya pendek (beberapa menit atau puluhan menit), dan pasien sendiri pulih dengan cepat. Dengan gangguan perifer, biasanya berbicara tentang masalah dalam fungsi alat vestibular, dan bukan tentang kerusakan otak, seperti pada kasus pertama..
  • Non-sistemik. Pusing non-sistemik terjadi dengan latar belakang aritmia, aterosklerosis, defisiensi zat besi, diabetes mellitus, hipotensi ortostatik, dan penyakit serius lainnya. Dalam hal ini, kepala berputar dalam waktu singkat, orang tersebut dengan cepat pulih dan melanjutkan aktivitasnya..

Faktor fisiologis

Mual dan pusing bisa terjadi tidak hanya karena perkembangan dan perjalanan penyakit. Faktor-faktor berikut berpotensi memicu perkembangan gangguan tersebut:

  1. Situasi stres. Dalam kasus stres, tingkat adrenalin meningkat dalam darah seseorang, yang menyebabkan pembuluh mulai kejang, yang menyebabkan penurunan suplai darah ke struktur otak. Karena kenyataan bahwa seseorang gugup, orientasinya di luar angkasa menjadi semakin buruk.
  2. Gangguan dalam persepsi realitas. Alasannya sulit untuk dipahami: sinyal yang masuk ke otak dari berbagai organ dan sistem, ketika persepsi realitas terganggu oleh sistem saraf, diinterpretasikan secara tidak benar. Misalnya, banyak orang karena alasan ini mulai merasa mual ketika mengemudi kendaraan..
  3. Ketidakmampuan untuk memfokuskan pandangan. Jika Anda melihat ke kejauhan dalam waktu lama, maka orang tersebut akan mulai “naik” di depan matanya, akan ada tanda-tanda mual dan pusing.
  4. Diet yang tidak tepat. Pada pusing dan mual sistematis, kekurangan glukosa sering menjadi penyebabnya (biasanya gejala ini berhubungan dengan kelemahan umum, peningkatan kelelahan, mulas, kembung, dan muntah). Jika seorang anak menghadapi masalah seperti itu, maka pola makannya harus direvisi..
  5. Masalah peredaran darah. Dengan perubahan posisi tubuh yang cepat, kepala sering mulai terasa pusing dan muntah, yang berhubungan dengan keanehan peredaran darah dalam tubuh manusia..
  6. Minum obat. Banyak obat dalam daftar efek samping memiliki garis tentang pusing dan mual, sehingga pada beberapa orang itu adalah obat yang memprovokasi terjadinya gangguan tersebut..
  7. Kehamilan, menopause.
  8. Merokok, penggunaan narkoba, alkoholisme.
  9. Penuaan alami tubuh. Seiring bertambahnya usia seseorang, sistem dan struktur tubuh bekerja semakin buruk setiap hari. Sirkulasi darah dan nutrisi jaringan dengan unsur mikro yang berguna memburuk, mengakibatkan kekurangan oksigen.
  10. Terus menerus duduk di depan komputer, TV, tablet, telepon, di kantor atau toko, kurang aktivitas fisik secara umum. Jika Anda melihat layar untuk waktu yang lama, mata Anda mulai lelah. Pusing dan mual dalam kasus ini biasanya diamati jika Anda melihat layar di malam hari dan dalam pencahayaan yang buruk..

Penyakit parah

Jika seseorang mengalami mual dan pusing parah yang tidak kunjung sembuh dalam waktu lama, dia disarankan untuk memanggil ambulans. Kondisi serupa bisa dipicu oleh manifestasi berbagai penyakit berbahaya. Patologi paling umum yang dapat menyebabkan gejala-gejala ini adalah:

  • Hipertensi. Mual dengan hipertensi diamati pada pasien hampir selalu. Ini adalah gejala utama yang memanifestasikan dirinya selama krisis - dalam kasus peningkatan tekanan yang cepat. Pasien sangat pusing, mengeluh tinnitus dan terbang di depan mata. Bahaya utama dari suatu krisis adalah dapat berubah menjadi stroke atau serangan jantung (terutama pada suhu tinggi).
  • Hipotensi. Tekanan darah rendah biasanya diamati pada wanita dan remaja remaja (sekitar 8% penduduk dunia menderita patologi). Pada saat yang sama, tekanan darah rendah itu sendiri bukanlah penyakit yang berbahaya bagi anak-anak dan orang dewasa. Namun jika disertai rasa mual yang parah, pusing dan keringat berlebih, Anda harus segera memanggil ambulans atau pergi sendiri ke rumah sakit. Tekanan darah rendah biasanya kembali normal pada sore dan malam hari.
  • Penyakit Meniere. Dengan perkembangan penyakit ini, kerusakan pada telinga bagian dalam, tempat peralatan vestibular berada, diamati. Jika fungsi normalnya terganggu, maka orang tersebut dihadapkan pada pusing, mual, gangguan pendengaran yang meningkat, telinga berdenging.
  • Anemia. Dengan latar belakang anemia, hampir semua sistem dan struktur tubuh manusia mulai mengalami kekurangan oksigen. Gejala pertama yang muncul adalah muntah dan mual, setelah itu mulai terasa sakit dan pusing. Pasien kehilangan nafsu makan, kelemahan umum, kelelahan, kulit menjadi ikterik. Dianjurkan untuk minum pil khusus dan lebih banyak berbohong.
  • Hipoglikemia. Orang tersebut pusing dan mulai muntah karena kekurangan glukosa dalam darah. Glukosa sangat penting untuk mengisi kembali cadangan energi dalam tubuh. Jika ada kekurangan gula darah, maka sel-sel struktur otak kelaparan, yang segera memanifestasikan dirinya dalam sakit kepala dan mual, kelemahan, kantuk, anggota tubuh gemetar (mereka bisa bergetar untuk waktu yang lama) pusing. Hipoglikemia biasanya berkembang dengan adanya diabetes mellitus, jika seseorang mengikuti diet ketat, dengan neoplasma tumor di pankreas. Pasien sakit parah dalam situasi seperti itu, oleh karena itu, perawatan medis yang berkualitas tinggi dan tepat waktu sangat penting..
  • Penyakit telinga, hidung dan tenggorokan. Patologi THT menular (sinusitis, dll.) Di hampir semua kasus disertai pusing parah, yang menyebabkan mual dan muntah.
  • Neoplasma ganas dan jinak di otak. Tumor jenis kanker mungkin tidak menampakkan diri dengan cara apa pun untuk waktu yang lama. Saat seseorang tumbuh, gejala berikut muncul: mual, muntah, masalah dengan koordinasi gerakan, demam, dan sakit kepala pecah. Berbagai gejala neurologis juga diamati dengan neoplasma di otak..
  • Migrain. Dengan sakit kepala parah selama migrain, orang hampir selalu merasa pusing, muntah dan muntah (terutama dengan serangan berkepanjangan). Kepala bisa sakit cukup lama.
  • Keracunan makanan. Dalam kasus keracunan makanan, mual-lah yang pertama kali terasa. Setelah ini, mulas muncul. Tubuh, dengan latar belakang keracunan parah, menaikkan suhu tubuh, pasien muntah.

Berbicara tentang mengapa pusing dan mual, perlu juga diperhatikan berbagai faktor etiologi yang dapat membawa seseorang pada keadaan ini. Ini terkadang terjadi dengan perubahan cepat pada tekanan intrakranial. Pasien dalam kasus ini sangat sakit, dia mengeluhkan sensasi menyakitkan yang bersifat membosankan.

Mual dan pusing juga dicatat dengan osteochondrosis pada tulang belakang leher. Dengan perkembangan patologi ini, mencubit ujung saraf dan pembuluh darah diamati. Akibatnya, struktur otak kekurangan oksigen dan nutrisi. Karena itu, pasien merasa mual, ia tidak dapat dengan cepat menggerakkan kepalanya (agar tidak memprovokasi kondisinya yang memburuk), kehilangan kekuatan dan merasa sangat buruk.

Sangatlah penting untuk memperhatikan infeksi yang telah menembus sistem saraf pusat (biasanya ensefalitis dan meningitis termasuk dalam kelompok ini). Penyakit ini menyebabkan banyak gejala, di antaranya pusing dan mual adalah yang paling umum. Ada juga peningkatan detak jantung, demam, toksikosis (pada wanita). Sistem saraf terganggu selama infeksi. Selama perawatan, Anda perlu mengonsumsi agen antibakteri dan memperkuat sistem kekebalan.

Selama kehamilan dan menstruasi, wanita hampir sepanjang waktu merasa mual. Jika kondisinya tidak dapat ditolerir, maka dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan yang dapat memberi nasihat tentang pengobatan dan prosedur yang sesuai. Wanita hamil paling rentan terhadap berbagai kondisi patologis yang dapat memicu pusing dan mual..

Dengan gegar otak akibat TBI atau stroke, gejala mual dan pusing juga akan terjadi. Selain itu, gejala jenis ini, seperti nyeri, mungkin muncul jauh dari segera setelah menerima TBI, tetapi setelah beberapa jam atau bahkan hari..

Pusing dan mual selalu menyertai:

  • Microstrokes dan stroke. Pasien mengalami gangguan pada kerja pusat bicara, sistem muskuloskeletal.
  • Distonia vegetovaskular (biasanya dimulai dan berkembang pada masa remaja, karena pada saat ini pada anak-anak, tubuh mulai berubah selama masa pubertas).
  • Ensefalitis yang ditularkan melalui kutu. Dalam situasi serupa, meninges dan medula terpengaruh. Pasien menderita manifestasi demam, sakit kepala, pusing, mual dan muntah, masalah tidur.

Diagnostik

Dalam proses diagnosis, dokter pertama-tama mencari tahu penyebab pusing dan mual, dan baru kemudian mereka melakukan pengobatan simtomatik. Berdasarkan uraian di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa ada banyak faktor yang dapat memicu mual dan pusing, oleh karena itu, jika ada gejala seperti itu, pasien harus menjalani pemeriksaan serius, yang mungkin meliputi, tergantung situasinya:

  • Audiometri, elektrokardiogram.
  • Tes darah umum dan biokimia, urinalisis.
  • X-ray dari tulang belakang dan tulang belakang leher.
  • Elektroensefalografi, pengukuran tekanan darah.
  • Mengambil tes neurologis.
  • MRI dan CT otak.

Setelah mengklarifikasi penyebab pusing dan mual, dokter mulai menangani penyakit yang mendasari. Terapi simtomatik hanya melengkapinya, dan bukan yang utama.

Pertolongan pertama

Biasanya orang mengatasi pusing dan mual sendiri, sehingga tidak membutuhkan bantuan dari luar. Untuk mencegah berkembangnya kondisi patologis, Anda harus mengikuti aturan sederhana selama permulaan serangan:

  • Jangan melakukan gerakan tiba-tiba, cepat menoleh, melompat dari tempat tidur, dll. Jika Anda merasa pusing saat duduk atau berdiri, disarankan untuk berbaring atau mengubah postur tubuh agar gejalanya hilang.
  • Anda harus selalu membawa permen manis, yang dapat menormalkan glukosa darah. Teh manis, kolak juga cocok. Jangan keluar dengan perut kosong.
  • Untuk menghilangkan gejala yang tidak diinginkan, disarankan untuk melakukan pemanasan sederhana dan senam yang dapat meningkatkan warna tubuh secara keseluruhan. Anda dapat melakukan latihan segera setelah bangun (pelatihan harus sistematis). Jogging ringan diperbolehkan selama jam makan siang.
  • Jika Anda merasa mual dan pusing dalam transportasi, maka sebelum naik mobil atau bus Anda perlu membeli obat mabuk perjalanan.
  • Saat bekerja di ruangan yang pengap, keluarlah untuk menghirup udara segar sesering mungkin..
  • Untuk menghilangkan mual, bau tak sedap, dan sakit kepala setelah minum alkohol, Anda perlu menggunakan obat-obatan khusus. Orang yang menderita pusing terus-menerus dilarang minum alkohol..

Jika seseorang sangat sakit dan pusing dalam waktu yang lama, dia perlu memanggil ambulans. Orang yang lebih tua terbiasa menghadapi gejala-gejala ini di rumah dengan pengobatan tradisional, yang seringkali diambil tanpa berpikir..

Bagaimana cara menghilangkan pusing - apa yang harus dilakukan

Pusing adalah gejala paling umum kedua dari berbagai penyakit yang memengaruhi saraf, pembuluh darah, atau organ dalam. Ini ditandai dengan perasaan berputar di ruang tubuh Anda sendiri atau objek di sekitarnya, atau kelemahan mendadak, pusing.

Ada sejumlah tanda tambahan yang memungkinkan untuk membedakan patologi, yang menyebabkan kepala berputar.

Pengobatan vertigo terdiri dari mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya. Dengan paroksisma yang sering kambuh, sangat penting untuk mencari bantuan medis. Selain itu, Anda perlu mengetahui cara menghentikan serangan sendiri, pengobatan tradisional dan obat-obatan apa yang akan membantu meringankan gejala yang menyakitkan..

Mengapa kepalaku berputar

Sebagai referensi. Pusing bukanlah penyakit independen, tetapi hanya gejala pelanggaran aktivitas sistem atau organ tertentu.

Alasan perkembangannya bisa berbeda, yang paling umum adalah:

  • Patologi penganalisis vestibular - neuronitis, neuritis saraf pendengaran, vertigo posisi paroksismal jinak, labirinitis, penyakit Meniere.
  • Penyakit pada sistem kardiovaskular (hipertensi arteri, aterosklerosis), serta gangguan serebrovaskular, gangguan aliran darah pada osteochondrosis serviks.
  • Patologi bagian tengah dan perifer NS - cedera otak, berbagai tumor, VVD, lainnya.
  • Perubahan atau kegagalan fungsi sistem endokrin, diamati selama kehamilan, menopause pada wanita, serta pada remaja di awal pubertas, atau terkait dengan gangguan patologis.
  • Faktor psikologis (stres emosional, stres), gangguan jiwa berupa neurosis, depresi.

Kepala bisa pusing bukan hanya karena sakit. Misalnya, tidak diperlukan pengobatan khusus untuk vertigo yang berasal dari fisiologis. Ini terjadi ketika sel-sel sensitif labirin telinga bagian dalam terlalu teriritasi karena mengemudi cepat, berguling, berayun di ayunan.

Untuk menghilangkan gejala patologis, cukup dengan menghentikan efek faktor iritasi, dan untuk mencegah perkembangan sindrom mabuk perjalanan, Anda perlu melatih alat vestibular..

Apa yang harus dilakukan

Jika kepala berputar secara sporadis, dan alasan fenomena ini jelas tidak memiliki alasan patologis (Anda mabuk laut selama perjalanan atau serangan itu akibat kerja berlebihan), tidak ada alasan untuk khawatir. Dalam kasus seperti itu, istirahat saja sudah cukup..

Penting. Namun, bila paroxysms berulang secara teratur, disertai tanda-tanda masalah tambahan seperti mual, sakit kepala, gangguan koordinasi atau gangguan pendengaran, Anda perlu segera mencari pertolongan medis..

Anda juga harus tahu cara mengatasi pusing sendiri atau membantu orang lain meredakan serangan..

Cara untuk meredakan serangan pusing

Jika kepala Anda berputar untuk pertama kalinya, jangan panik. Duduklah, tarik napas dalam-dalam dan istirahat dengan mata tertutup selama 1-2 menit.

Seringkali dapat terjadi badai dengan latar belakang stres, oleh karena itu dianjurkan untuk minum obat penenang - "Valerian", "Novo-passit" untuk meredakan tubuh dari sensasi yang tidak menyenangkan.

Sebagai referensi. Sangat penting untuk mengukur tekanan. Penting untuk mengurangi tekanan darah tinggi dengan bantuan obat antihipertensi yang sebelumnya diresepkan oleh ahli jantung atau terapis.

Pertolongan pertama untuk pusing

Paroksismus vertigo secara subyektif dirasakan sebagai perpindahan benda-benda di sekitarnya, rotasi tubuh sendiri, "kegagalan", ketidakstabilan penyangga. Pada saat yang sama, seseorang mual, beberapa penyakit disertai gangguan pendengaran (bising, telinga berdenging, gangguan pendengaran).

Secara lahiriah, serangan tersebut dimanifestasikan oleh gangguan koordinasi dengan berbagai tingkat keparahan - dari gaya berjalan yang tidak stabil hingga kehilangan keseimbangan total, jatuh. Pada saat yang sama, kelainan vegetatif dapat diamati: sianosis atau kemerahan pada kulit wajah, peningkatan keringat, takikardia.

Pertolongan pertama untuk orang asing dengan pusing terdiri dari beberapa tindakan berurutan.

Sebagai referensi. Jika seseorang tiba-tiba menjadi pucat atau memerah, mulai kehilangan keseimbangan, dia harus didukung, dan kemudian dibaringkan di permukaan horizontal. Diperlukan aliran udara segar, oleh karena itu, jendela harus dibuka di dalam ruangan, dan pakaian ketat korban harus dibuka..

Kompres dingin (dengan air, es) di dahi juga membantu. Jika tidak memungkinkan untuk segera menghentikan serangan, dan gejala patologis meningkat, tim ambulans harus dipanggil. Pusing seperti ini sering kali menjadi tanda stroke, terutama di usia tua, sehingga perhatian medis yang mendesak sangat penting..

Bagaimana cara membantu diri Anda sendiri dengan pusing, menghentikan serangan itu sendiri? Jika tiba-tiba merasa pusing, langkah pertama jangan panik dan ambil posisi aman (duduk atau tiarap) agar tidak terjatuh..

Kemudian ambil sejumlah tindakan untuk membantu menghentikan rotasi imajiner, meningkatkan kesejahteraan Anda:

  • Fokus pada titik tetap di lantai atau langit-langit. Fiksasi ini membantu memulihkan interaksi antara penganalisis visual dan vestibular..
  • Jika Anda tidak bisa berbaring, Anda bisa membungkuk sambil duduk, menyentuh lutut dengan kepala. Ini akan meningkatkan aliran darah ke jaringan otak..
  • Tarik napas dalam-dalam, karena sering kali pusing merupakan akibat dari kekurangan oksigen.
  • Minumlah segelas air karena Anda mungkin merasa pusing karena dehidrasi. Ini akan membantu mengembalikan volume darah dan meredakan gejala nyeri..
  • Jika serangan dikaitkan dengan penurunan tajam kadar gula (pada penderita diabetes), pastikan untuk makan makanan yang kaya karbohidrat cepat - permen, coklat, pisang..
  • Orang dengan diagnosis BPPV disarankan untuk melakukan metode Epley, karena dalam kasus ini, memindahkan otolith dari saluran telinga bagian dalam ke kantung akan membantu menghilangkan pusing..

Baca juga tentang topiknya

Paroksismus dapat dihentikan dengan pengobatan hanya jika ada diagnosis khusus dan rekomendasi dokter. Jika gejala berlanjut dalam beberapa menit, muntah terjadi dan kondisi umum memburuk, ambulans harus dipanggil.

Cara menghentikan pusing

Untuk menghentikan pusing, pertama-tama Anda perlu menenangkan diri. Kepanikan bukanlah penolong dalam keadaan darurat apa pun..

Penting. Jika kepala Anda berputar sangat kuat, maka Anda perlu duduk. Setelah itu, Anda perlu mencoba fokus pada beberapa subjek. Menjaga mata tetap terbuka itu penting.

Jika setelah beberapa menit kepalanya tidak berhenti berputar dan mulai sakit, atau tangan orang tersebut mulai mati rasa, maka tim ambulans harus dipanggil. Sampai dokter datang, Anda harus berbaring. Dalam hal ini, seseorang harus menahan diri dari putaran kepala yang tajam..

Jika seseorang ada di dalam ruangan, maka Anda perlu membuka semua jendela agar udara segar bisa masuk ke dalam ruangan. Pasien perlu berbaring. Kepala dan bahunya harus bertumpu di atas bantal. Posisi tubuh ini akan membantu mencegah terjepitnya arteri..

Untuk mengurangi rasa tidak nyaman, Anda bisa mengoleskan handuk yang dibasahi air dingin ke dahi Anda. Anda bisa mengoleskan larutan cuka ringan ke dalamnya. Diijinkan juga untuk mengambil 8 tetes Atropine dengan konsentrasi 0,1%.

Obat-obatan seperti Andaxin - 0,2 g atau Seduxen - 5 mg membantu menenangkan diri. Obat-obatan ini cocok untuk perawatan darurat. Hanya dokter yang dapat mendiagnosis dan meresepkan pengobatan.

Pengobatan vertigo

Langkah-langkah di atas akan membantu meredakan serangan mendadak, namun perlu diketahui dan mengobati penyebab pusingnya. Untuk tujuan ini, pemeriksaan menyeluruh yang menyeluruh biasanya dilakukan, sesuai dengan hasil yang diberikan terapi yang tepat..

Sesuai dengan penyakit yang teridentifikasi, obat-obatan dari kelompok yang berbeda, operasi bedah, dan senam vestibular dapat digunakan. Juga perlu menyesuaikan gaya hidup pasien dengan mengatur pola makan, istirahat dan pekerjaan. Selain itu diperbolehkan menggunakan obat tradisional untuk pusing, jika aman dan disetujui oleh dokter yang merawat..

Obat

Perawatan medis untuk penyakit yang mendasari ditentukan oleh spesialis berdasarkan hasil pemeriksaan, oleh karena itu, tidak dapat diterima untuk menggunakan obat apa pun sendiri untuk jangka panjang.

Di antara agen gejala yang membantu mengatasi vertigo, menghilangkan mual dan gangguan koordinasi, obat yang paling efektif adalah betahistine kolinomimetik. Betaserc, Tagista dan pil pusing lainnya diindikasikan untuk berbagai gangguan vestibular, memiliki efek terapeutik yang jelas dan relatif aman..

Juga banyak digunakan adalah agen yang meningkatkan sirkulasi otak (Cinnarizine), obat antihipertensi pada tekanan tinggi. Dalam kasus serangan mual yang intens, berubah menjadi muntah, metoclopramide, dimensionalhydrinate, trifluoperazine diindikasikan. Mereka mengatur efek neurotransmiter pada pusat muntah di otak. Obat-obatan ini dapat diminum sebagai profilaksis sebelum perjalanan udara atau laut, perjalanan jauh dengan mobil..

Metode tradisional

Bagaimana Anda bisa menghentikan pusing, mencegah serangan berulang, menggunakan lebih dari metode terapi obat tradisional? Dalam pengobatan tradisional, ada banyak resep untuk pengobatan gangguan vestibular dengan menggunakan tumbuhan, makanan, dan peternakan lebah..

Sebagai referensi. Apa yang diizinkan untuk digunakan dalam setiap kasus tertentu, dokter memutuskan, berdasarkan diagnosis, karakteristik individu, kontraindikasi.

Namun, ada beberapa solusi yang dianggap paling efektif dan tidak berbahaya..

Jahe

Akar tanaman ini adalah pemimpin yang tidak perlu dipersoalkan dalam pengobatan, sekaligus meredakan gejala vertigo dengan cepat. Efek terapeutik didasarkan pada khasiat jahe untuk merangsang sirkulasi otak.

Ini dapat diterapkan dengan berbagai cara:

  • Kunyah potongan tipis pada saat penyerangan. Itu bagus untuk mual, membantu menghentikan pusing dan memulihkan koordinasi..
  • Tambahkan secara teratur ke berbagai hidangan. Metode ini memastikan asupan nutrisi yang konstan ke dalam tubuh dan mencegah kambuh..
  • Buatlah teh jahe sebagai pengganti teh biasa dengan menyeduh beberapa potong kecil rimpang dengan air mendidih.

Perlu diingat bahwa ada juga kontraindikasi penggunaan jahe. Misalnya, cholelithiasis, beberapa penyakit gastrointestinal, paruh kedua kehamilan, dan lainnya.

Baca juga tentang topiknya

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Dengan pusing, pengobatan pengobatan tradisional melibatkan penggunaan jus buah dan sayuran dalam jumlah besar. Paling banyak digunakan adalah yang mengandung banyak zat besi, antioksidan. Zat ini mengoptimalkan komposisi darah dan proses metabolisme.

Jus yang paling bermanfaat adalah seledri, apel, bit, wortel. Minumlah setidaknya segelas jus segar setiap hari untuk mengatasi pusing.

Tapi, seperti halnya jahe, perlu memperhitungkan kemungkinan kontraindikasi, kekhasan penggunaan. Misalnya bit hanya bisa diminum yang diencerkan dengan air..

Madu, bawang putih, cuka

Bawang putih adalah obat yang telah lama dikenal dan sangat efektif untuk memerangi patologi vaskular dan gangguan metabolisme. Jika Anda sering pusing, disarankan untuk secara teratur menambahkan sayuran ini ke makanan, membuat tincture darinya, campuran dengan madu dan lemon. Apa lagi yang harus dilakukan dengan pusing di rumah untuk meredakan serangan?

Madu yang dikombinasikan dengan cuka sari apel memberikan hasil yang baik. Minuman disiapkan dari mereka (2 sendok makan keduanya dalam segelas air), yang disarankan untuk diminum tiga kali sehari.

Fitoterapi

Penggunaan jamu juga membantu meningkatkan kesejahteraan, menormalkan proses metabolisme dan sirkulasi otak. Decoctions atau infus pada air biasanya dibuat dari bahan mentah, serta tincture beralkohol.

Yang paling efektif adalah:

  • bunga hawthorn diresapi dengan alkohol;
  • lemon balm dikombinasikan dengan oregano, diseduh dalam bak air;
  • rebusan bunga semanggi, daun jelatang;
  • infus biji peterseli.

Penting. Penggunaan jamu untuk pusing harus mendapat persetujuan dokter. Tidak seperti obat farmasi, produk buatan sendiri tidak berbeda dalam dosis terverifikasi dan dapat membahayakan jika digunakan tidak terkontrol.

Pengobatan tradisional yang aman untuk pusing

Terkadang pengobatan tradisional membantu mengatasi pusing serta obat-obatan. Mereka aman untuk kesehatan Anda dan tidak menimbulkan efek samping yang parah. Namun, sebelum mempraktikkan metode pengobatan alternatif ini atau itu, Anda perlu mendapatkan nasihat medis..

Pengobatan tradisional yang aman untuk pusing meliputi:

  • penggunaan jus wortel dan bit. Mereka meminumnya dengan perut kosong.
  • mengambil infus biji peterseli. Satu sendok teh bahan mentah digiling dan dituangkan ke dalam segelas air. Benih diinfuskan selama 6 jam. Ambil minuman dalam porsi kecil. Seluruh volume harus diminum pada siang hari..
  • penerimaan infus perbungaan semanggi. Satu sendok makan tanaman harus dituangkan dengan 0,2 liter air mendidih dan diminum setelah makan malam atau setelah makan siang.
  • makan buah delima. Buah ini memungkinkan Anda untuk mengatasi gejala anemia, meningkatkan kualitas darah dan menghilangkan serangan pusing..
  • infus mint, linden dan lemon balm. Semua komponen diambil dalam jumlah satu sendok makan dan dituangkan ke dalam segelas air panas. Minumlah di malam hari.
  • Makan rumput laut. Produk ini bisa dibeli dalam bentuk bubuk. Produk dijual di apotek. Anda juga bisa makan kubis dengan rapi. Ini mengandung fosfor, yodium dan elemen jejak berguna lainnya yang memungkinkan peralatan vestibular berfungsi normal.

Teh jahe tidak kalah bermanfaat untuk mengatasi pusing.

Sebagai referensi. Pusing, sebagai gejalanya, tidak mengancam nyawa atau kesehatan manusia, tetapi bisa menandakan penyakit serius. Hal ini terutama terjadi ketika seseorang tidak hanya pusing, tetapi juga mengalami sakit kepala, gangguan bicara, kelemahan meningkat, dan sensitivitas anggota tubuh memburuk. Dalam situasi seperti itu, Anda perlu memanggil ambulans sesegera mungkin..

Pencegahan pusing

Untuk meminimalkan kemungkinan pusing, Anda perlu mengikuti tips berikut:

  • untuk menolak kebiasaan buruk.
  • makan lebih sedikit garam.
  • hindari banyak minum kopi dan minuman yang mengandung kafein.
  • jika aktivitas profesional seseorang memaksanya duduk dalam waktu lama, maka Anda perlu melakukan latihan.
  • penting untuk meminimalkan stres dalam hidup Anda.


Cobalah untuk tidak membuat gerakan kepala atau leher secara tiba-tiba.

Sebanyak mungkin waktu harus dihabiskan di luar ruangan, di alam.

Jika seseorang mabuk laut selama perjalanan jauh, maka Anda bisa minum obat khusus.

Sebagai referensi. Untuk istirahat malam yang berkualitas, Anda perlu berhati-hati dalam menata tempat tidur Anda. Untuk melakukan ini, Anda perlu membeli kasur ortopedi, yang memungkinkan Anda mempertahankan posisi tubuh normal selama istirahat malam..