Rebusan plum untuk bayi akan menghilangkan sembelit dan infeksi saluran pernapasan akut dalam dua teguk!

Gejala

Wanita saat menyusui (menyusui) harus merelakan banyak makanan. Dan semua karena zat yang terkandung di dalamnya langsung dikirim ke susu. Akibatnya, bayi terkena ruam alergi, kram perut, diatesis, diare, dan sembelit..

Oleh karena itu, ibu sebaiknya hanya menggunakan makanan dan produk yang sudah terbukti. Salah satunya adalah rebusan buah plum. Bagi bayi, itu tidak tergantikan, karena meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan menghilangkan sembelit..

Manfaat buah plum untuk ibu dan bayinya

Selama menyusui, tubuh wanita mengalami kekurangan vitamin yang sama seperti saat hamil. Jika sebelumnya semua nutrisi diambil oleh janin, kini susu telah menggantikannya. Prune akan membantu menyelamatkan situasi. Selain rasanya yang lembut, ia menawarkan seluruh persenjataan mikronutrien (vitamin A, B, C, PP, pektin, serat, zat besi, kalsium, fosfor, dll.). Berkat ini, rebusan plum:

  • memiliki efek antibakteri;
  • menyelamatkan dari pilek dan infeksi saluran pernapasan akut;
  • memperbaiki kondisi rambut dan kulit;
  • menormalkan aktivitas saluran gastrointestinal;
  • melawan sembelit dan diare.

Perhatian! Asupan harian produk berdasarkan plum (decoctions, tumbuk kentang, infus, kolak) akan memperkuat tubuh wanita dan bayinya.

Bagaimana dengan pemberian makanan buatan?

Hampir 80% bayi menderita masalah pencernaan dan usus. Banyak faktor penyebabnya: makanan berat yang dimakan ibu; usus rapuh, yang belum bisa mengatasi tugas; perubahan campuran susu selama pemberian makanan buatan, dll..

Untuk memulainya, bayi harus diberikan kaldu, dan setelah 4-5 bulan - dengan infus. Haluskan kolak dan pangkas hanya diperbolehkan untuk anak berusia enam bulan. Sifat pencahar buah kering tinggi, jadi jangan berlebihan dengan porsi, jika tidak diare akan menimpa Anda dan bayi Anda..

Perhatian! Kaldu plum hanya bisa diberikan pada bayi tiruan. Jika anak makan ASI, obatnya harus diminum oleh ibunya..

Cara membuat kaldu yang sehat

Persiapan bahan baku

Untuk kaldu, Anda hanya boleh menggunakan buah kering berkualitas tinggi. Jika buah beri dikeringkan dengan benar, kulit pangkas akan berkilau dan hitam, dan buahnya sendiri akan keras, tetapi pada saat yang sama lembut dan berdaging. Produk semacam itu mengandung banyak nutrisi dan hanya akan bermanfaat bagi tubuh. Buah beri yang diproses dengan tidak benar akan menghasilkan warna coklat kusam, kekeringan dan kekencangan. Mereka tidak boleh dimakan, bahkan dalam bentuk kolak, karena dapat memicu keracunan makanan.

Perhatian! Saat berbelanja, pastikan untuk mencoba plum. Rasa tengik tidak menandakan kesegaran.

Resep

Kaldu. Untuk menyiapkan rebusan plum untuk bayi atau ibunya, siapkan bahan-bahan berikut:

  • buah kering (100 g);
  • gula (20 g);
  • air (400 ml).

Dianjurkan untuk membeli plum tanpa lubang. 100 g adalah sekitar 20-25 pcs. Bilas produk secara menyeluruh dengan air hangat, masukkan ke dalam wadah enamel, isi dengan air dingin, masukkan gula (jika buah kering manis, Anda bisa melakukannya tanpa itu) dan taruh di atas api. Saat kaldu mendidih, rebus selama 10 menit, kemudian angkat dari kompor, tutup dengan penutup dan biarkan meresap hingga benar-benar dingin..

Infusi. Banyak ibu menyiapkan infus dari plum: bilas buah kering (10-15 pcs.) Dalam air mendidih, tuangkan segelas air mendidih, tutup dan biarkan meresap semalaman. Saring sebelum digunakan.

Perhatian! Infus dan rebusan plum untuk sembelit harus diberikan kepada bayi 1 sendok teh sekali sehari, sebaiknya di pagi hari..

Kontraindikasi

Terlepas dari serangkaian manfaat kesehatan yang terhormat, plum saat menyusui dapat membahayakan ibu dan bayi. Produk ini jarang menyebabkan alergi, tetapi dalam beberapa kasus dapat menyebabkan ruam dan kemerahan pada wajah dan tubuh. Fenomena seperti itu biasanya diamati dengan intoleransi berry individu. Dan konsumsi buah kering yang berlebihan penuh dengan gangguan pencernaan dan diare parah..

Perhatian! Buah plum mengandung kalori yang cukup tinggi (100 g mengandung 231 kkal), oleh karena itu tidak dianjurkan untuk wanita yang kelebihan berat badan. Agar tidak memperburuk keadaan, mereka sebaiknya makan tidak lebih dari satu buah per hari..

Agar tidak mendapatkan belas kasihan dari efek sampingnya, jangan membuat infus plum terlalu kuat. Adapun penggunaan buah beri itu sendiri - jangan melebihi dosis harian 3-4 plum. Sebelum Anda mulai mengambil dana, cobalah 1 buah. dan awasi bayinya. Jika ruam atau diare tidak muncul, silakan minum ramuan, infus dan kolak.

Semua materi di situs Priroda-Znaet.ru disajikan hanya untuk tujuan informasional. Sebelum menggunakan cara apapun, WAJIB berkonsultasi dengan dokter!

Olga Koroleva

Diterbitkan: 19-04-2015

Diperbarui: 08-11-2019

Olga di situs kami bertanggung jawab atas pemilihan penulis dan kualitas materi yang diterbitkan.

Prunes: apakah mungkin untuk anak-anak, pada usia berapa

Buah kering mengandung nutrisi yang sama dengan buah segar, jadi jangan sampai Anda mengabaikannya. Prune adalah salah satu makanan terbaik dalam hal ini. Dalam jumlah yang wajar, itu sudah diperbolehkan di bulan-bulan pertama kehidupan bayi..

Properti yang berguna dan bahaya plum

Daging buah plum yang dikeringkan dan dikeringkan mengandung banyak pektin dan serat makanan. Pembengkakan, mereka menyerap racun, produk metabolisme dan merangsang usus. Efek pencahar dari produk ini memungkinkannya digunakan bahkan dengan sembelit yang sering dan terus-menerus. Prune juga mengandung banyak vitamin. Basa: asam askorbat, hampir seluruh golongan B, tokoferol, karoten. Buah kering ini mendukung metabolisme, memperbaiki komposisi darah, menormalkan nafsu makan.

Kalsium, magnesium, dan kalium dalam komposisi produk memastikan fungsi jantung normal. Fosfor, besi dan tembaga membantu menyerap nutrisi dari makanan dengan lebih baik, berpartisipasi dalam sintesis sel baru, memperkuat otot dan jaringan rangka. Dengan penggunaan teratur, plum meningkatkan sekresi empedu, mempercepat produksi jus lambung. Karena itu, disarankan untuk memakannya dengan nafsu makan yang buruk..

Penting untuk merawat buah-buahan ini dengan hati-hati dengan kecenderungan diare, perut kembung, disbiosis usus, karena memperburuk gangguan pencernaan ini. Karena kandungan karbohidratnya yang tinggi, plum tidak dianjurkan untuk diabetes dan obesitas.

Prune untuk anak-anak: pada usia berapa

Anda dapat mulai memberi makan bayi dengan buah-buahan kering dari 6-7 bulan, secara bertahap memasukkannya ke dalam makanan dalam bentuk bubur semi-cair dan kolak dengan bubur kertas..

Artis dan anak-anak yang menderita sembelit bisa diberi buah lebih awal. Prune untuk bayi berusia satu bulan, misalnya, terkadang ditawarkan dalam bentuk rebusan setelah disusui, tetapi hanya sebagai pilihan terakhir, setelah berkonsultasi dengan dokter..

Rekomendasi umum untuk pengenalan makanan pendamping:

  • Porsi pertama harus 0,5-1 sdt. haluskan atau tidak lebih dari 20 ml kolak. Dianjurkan untuk memberikan produk sendiri, setelah makan utama di pagi hari atau saat makan siang.
  • Jika bayi tidak mengalami gangguan pencernaan, ruam kulit atau reaksi alergi lainnya di siang hari, porsinya dinaikkan menjadi 3 sdt, dan volume minumannya - hingga 50 ml.
  • Tawarkan plum untuk anak 2-3 kali seminggu, bergantian dengan buah-buahan lainnya.

Anak di bawah usia dua tahun dapat diberikan 2-3 buah sekali atau 0,5 cangkir kolak. Pada usia 4–5 tahun, Anda bisa makan hingga 5 buah sekaligus. Jumlah yang lebih besar tidak diinginkan untuk dimakan karena sifat pencahar dari plum. Untuk alasan yang sama, Anda tidak boleh menggabungkannya dengan kefir, buah asam, jus. Yang terbaik dari semuanya, produk ini kompatibel dengan keju cottage dan sereal. Anda juga bisa menambahkan plum ke dalam pure daging, semur dan salad sayuran, kuah kuah, isian manis untuk pai, dan makanan penutup lainnya..

Sebelum mempersembahkan kepada bayi, pastikan untuk membilas buah kering dengan air mengalir. Untuk melembutkannya, disarankan untuk menuangkannya dengan uap panas atau merendamnya dalam air mendidih selama 5-10 menit. Anda tidak boleh makan makanan kering, jika tidak, ketidaknyamanan perut dan peningkatan pembentukan gas mungkin terjadi..

Cara memberi buah plum pada anak Anda

Semakin sedikit perlakuan panas pada buah kering, semakin banyak vitamin yang dipertahankan. Karena itu, secara teratur bermanfaat makan plum yang direndam dalam air tanpa gula dan bahan tambahan lainnya. Apalagi di musim dingin, saat pemilihan buah-buahan segar semakin langka. Kolak dan hidangan panas lainnya mengandung zat yang kurang aktif, tetapi berguna untuk lambung dan usus.

Pangkas kolak untuk anak

Potong 200 g buah tanpa biji, tambahkan 1 liter air, rebus dan masak selama 10 menit. Secara opsional tambahkan 2 sdm ke minuman. l. gula, bersikeras di bawah tutupnya selama setengah jam. Minuman ditawarkan kepada bayi setelah makan dengan 0,5-1 cangkir. Anak di bawah 6 bulan - pra-filter.

Pangkas haluskan untuk bayi

Rendam buah kering yang sudah dicuci dalam air mendidih selama 2-3 jam. Kemudian rebus dalam cairan ini selama 15 menit. Kuras sisa air, dinginkan sedikit, gosok melalui saringan atau gunakan blender. Berikan hangat atau dingin kepada anak.

Bagaimana memilih yang benar

Untuk makanan bayi, disarankan untuk membeli produk yang tidak dikeringkan sampai menjadi batu, tetapi plum lunak yang dikeringkan. Buah kering dengan permukaan mengkilap mengilap sebaiknya dihindari; buah ini diproses dengan sulfur dioksida atau lemak beracun. Prunes matte berkualitas tinggi, warnanya hampir hitam tanpa bau apek, tidak meninggalkan bekas lengket dan noda di tangan.

Haluskan dan hidangan pangkas lainnya untuk memberi makan bayi

Ibu yang berpengalaman tahu bahwa pengenalan makanan pendamping adalah yang terpenting, karena setiap jenis makanan memiliki batasan usia dan aturan. Hari ini kami akan memberi tahu Anda cara menyiapkan pure prune dengan benar untuk bayi, dan cara memasukkan buah kering ke dalam makanannya..

Di balik bulan-bulan pertama kehidupan bayi Anda, ketika ia baru saja mulai tertarik dengan dunia asing di sekitarnya dan mengetahuinya. Tampaknya baru-baru ini Anda membawa bayi dari rumah sakit dengan kegelisahan khusus, dan dia sudah tumbuh begitu pesat! Dan Anda mungkin sekarang berpikir tentang pemberian makan bayi yang pertama.

Untuk membantu semua ibu, kami menemukan apakah plum dapat diterima untuk bayi, dan bagaimana Anda dapat membuat pure yang sehat darinya, karena, seperti yang Anda ketahui, sebagian besar produk dimasukkan ke dalam makanan pendamping dengan konsistensi seperti bubur. Telah dibuktikan bahwa hal ini membuat bayi lebih mudah mencerna makanan yang tidak biasa. Tetapi hidangan yang berbeda cocok untuk berbagai usia: oleh karena itu, kami telah menyiapkan resep untuk infus, kaldu, dan kolak dari plum untuk Anda. Ikuti nasihat kami, dan jika bayi Anda siap untuk makanan "dewasa", maka encerkan makanannya dengan buah kering yang manis.

Manfaat

Tahukah kamu bagaimana kamu bisa membuat ibumu bahagia? Jika bayinya sehat dan merasa hebat, maka kita bisa menyatakan kebahagiaan ibunya. Dan untuk menjamin ini, Anda perlu memberi anak Anda nutrisi yang tepat. Prune dapat dengan aman dikaitkan ke daftar produk yang bermanfaat, dan ada beberapa alasan untuk ini:

  • Zat pektil dalam komposisi buah kering membebaskan tubuh anak dari racun dan racun berbahaya;
  • natrium, besi, fosfor, kalium, dan magnesium memiliki efek menguntungkan pada fungsi semua sistem;
  • produk menormalkan tekanan darah;
  • itu memiliki sifat bakterisidal yang bermanfaat;
  • serat nabati dalam komposisi diperlukan untuk pencegahan penyakit pada saluran pencernaan;
  • gula organik dan asam yang berharga mengaktifkan metabolisme;
  • plum melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan masalah usus;
  • karena komposisi vitaminnya yang berlimpah, ia digunakan untuk memerangi kekurangan vitamin;
  • buah kering melindungi dari penyakit pada sistem kardiovaskular;
  • vitamin dalam komposisinya, seperti A, PP dan C, bertanggung jawab untuk meningkatkan kekebalan;
  • buah ini memiliki peringkat yang tepat di antara antioksidan alami yang kuat.

Mungkin saya akan menolak

Tetapi ada kalanya buah kering favorit tidak hanya membawa manfaat bagi bayi, tetapi juga membahayakan. Jika Anda tidak menginginkan perkembangan acara ini, lihat kontraindikasi penggunaan plum:

  • tidak dianjurkan untuk anak dengan diare atau kecenderungan untuk itu;
  • dilarang untuk anak penderita diabetes;
  • tidak diinginkan untuk bayi yang kelebihan berat badan atau obesitas;
  • alergi terhadap plum juga akan menjadi kendala;
  • Buah kering baik dalam jumlah sedang, konsumsinya yang berlebihan dapat menyebabkan sejumlah masalah.

Saatnya makan plum

  • Organisasi Kesehatan Dunia sedang mengembangkan pedoman usia tentang kapan berbagai jenis makanan dapat dimasukkan ke dalam makanan pendamping. Para ahli juga memiliki pendapat khusus tentang plum: mereka merekomendasikan memperkenalkan buah kering untuk bayi pada usia 6 bulan.
  • Dalam prakteknya, seringkali bayi sudah matang untuk mengenal produk pada usia 4-5 bulan, namun dokter anak akan memberikan rekomendasi yang paling akurat, berbekal rekam medis bayi Anda..
  • Terkadang pemberian makan prune dimulai saat bayi berusia 3 bulan. Perkenalan awal seperti itu terjadi hanya karena alasan medis: lebih sering dengan gangguan usus atau masalah dengan tinja.

Pangkas dalam semua kemuliaan mereka

Jelas bahwa buah kering dalam bentuk buah utuh bukanlah pilihan yang cocok untuk bayi, karena ia masih belum tahu cara mengunyahnya..

Tapi sudah di usia 3 bulan, bayi sudah bisa minum rebusan, infus atau kolak dari buah plum (ingat bahwa makanan pendamping awal sudah disepakati dengan dokter).

Anda juga bisa mendonasikan manfaat janin kepada bayi melalui ASI. Makan saja beberapa buah plum kering.

Sudah di usia 5 bulan, bayi biasanya sudah siap makan haluskan buah prune. Jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana memperkenalkan kelezatan baru ke dalam makanan pendamping akan cukup logis: skenarionya di sini persis sama dengan banyak produk lainnya. Mulailah dengan setengah sendok teh sebelum menyusui di pagi hari dan pantau reaksi Anda. Ketahuilah bahwa mengonsumsi buah kering sebelum tidur bisa menyebabkan gangguan tidur. Membuat kentang tumbuk terdiri dari beberapa tahap, sangat sederhana sehingga ibu mana pun dapat menanganinya..

Ibu adalah ahli utama di toko

Prune adalah makanan unik untuk bayi, tetapi hanya jika Anda membeli buah-buahan berkualitas. Kiat kami akan membantu Anda dengan pilihan yang tepat:

  • Buah yang dikeringkan harus berwarna hitam pekat, warna coklat menandakan bahwa buah tersebut telah disiram dengan air mendidih dan memiliki rasa yang pahit.
  • Buah mengkilap, mengkilap dan cerah harus menimbulkan kecurigaan, karena kemungkinan besar dirawat dengan lilin atau gliserin: lebih baik memberi preferensi pada warna matte.
  • Pilihan terbaik adalah plum dengan biji: ia mempertahankan banyak nutrisi dan menjamin penyimpanan lebih lama.
  • Prune saat bersentuhan dengan tangan tidak boleh meninggalkan bekas.
  • Setelah setengah jam di dalam air, produk yang berkualitas akan menjadi pucat.

Pangkas piring bayi

Kaldu untuk si kecil

Lebih sering, ramuan adalah penggunaan plum yang paling cocok untuk bayi. Dan membuatnya sendiri semudah mengupas buah pir.

  1. Ambil 5 buah plum dan bilas beberapa kali dengan air hangat.
  2. Kirim buah kering ke dalam panci dan tuangkan 200 ml. air dingin.
  3. Tunggu kaldu Anda mendidih dan angkat.
  4. Saat minuman penyembuh mendingin, itu akan siap untuk diminum..

Alasan yang sering digunakan untuk memasukkan plum ke dalam makanan pendamping dalam bentuk rebusan adalah adanya sembelit atau infeksi saluran pernapasan akut pada bayi..

Infus yang berguna

Seperti infus lainnya, minuman ini membutuhkan waktu lebih lama untuk disiapkan:

  1. 10 buah plum dicuci bersih.
  2. Buah dituangkan lebih dari 200 ml. air mendidih.
  3. Tutupi piring dengan infus dengan penutup dan biarkan semalaman..

Di pagi hari Anda akan menyiapkan minuman vitamin untuk bayi Anda. Dosis kaldu dan infus untuk bayi adalah 1 sdt. sekali sehari di pagi hari.

Kolak yang lezat

Keindahan resep ini adalah tidak hanya si kecil akan menyukainya, tetapi seluruh keluarga Anda..

  1. 10 buah, bilas beberapa kali dengan air hangat.
  2. Isi dengan 300 ml. air dingin.
  3. Setelah mendidih tambahkan 50 g gula pasir.
  4. Rebus camilan lezat selama 20-25 menit dengan api kecil.

Saat kolak sudah dingin, panggil semua orang di rumah ke meja dan manjakan mereka dengan minuman sehat. Untuk anak yang mengasimilasi buah-buahan kering lainnya, Anda bisa menambahkan kolak sesuai selera. Dan yang pasti untuk semua orang, tingkatkan bahan secara proporsional saat memasak.

Haluskan universal

Haluskan konsistensi ringan biasanya paling disukai oleh bayi dan hanya diserap oleh usus mereka. Bukankah ini alasan untuk menguasai resep sederhana tentang cara membuat plum tumbuk.

  1. Bilas 3 buah plum sampai bersih beberapa kali.
  2. Setelah pretreatment, tuangkan 150 ml buah kering. air mendidih, tutup dan biarkan selama 5-7 jam atau semalaman.
  3. Kemudian tiriskan infus (Anda bisa meminumnya: ini sangat sehat), kirim plum ke dalam wajan dan tuangkan 150 ml lagi. air.
  4. Masak produk selama sekitar 20 menit.
  5. Setelah matang, kupas buahnya dan haluskan dengan blender.
  6. Sedikit infus ditambahkan ke haluskan untuk konsistensi yang benar.

Kami menyarankan Anda untuk menyajikan hidangan yang baru disiapkan untuk bayi Anda.

Haluskan dari plum dan aprikot kering untuk anak-anak: resep video

Gizi yang harmonis, terdiri dari makanan yang sehat dan enak, merupakan jaminan seratus persen bagi tumbuh kembang dan kesehatan bayi secara utuh di masa depan. Nyatanya, Anda sudah meletakkan fondasi bagi seluruh hidup bayi Anda. Pentingnya makanan pendamping tidak bisa dilebih-lebihkan di sini - ini sangat besar! Dan ini bukan satu atau dua batu bata di pondasi ini, tapi setengahnya yang bagus. Karena itu, kami menyarankan Anda untuk menanamkan pada bayi Anda kecintaan akan buah plum yang sehat sejak usia dini..

Kolak, kentang tumbuk dan rebusan buah plum untuk bayi

Prune adalah buah kering yang lezat dengan banyak manfaat kesehatan. Kapan dan dalam bentuk apa itu bisa dimasukkan ke dalam makanan anak-anak? Apakah layak memperkenalkan plum untuk bayi yang sedang menyusui, bagaimana mempersiapkan produk ini untuk makanan bayi dan bagaimana memilih plum yang tepat? Mari kita cari tahu.

Manfaat

Hidangan yang terbuat dari plum memiliki khasiat bermanfaat berikut:

  • Mengandung vitamin yang diperlukan untuk pertumbuhan penuh bayi.
  • Mereka bertindak sebagai sumber pektin yang membantu membersihkan tubuh anak dari zat berbahaya.
  • Mereka memberi tubuh remah-remah serat tumbuhan, yang penting untuk saluran pencernaan balita.
  • Mengandung asam organik yang terlibat dalam proses metabolisme.
  • Mengisi kembali kebutuhan remah-remah dalam berbagai mineral.
  • Mereka mampu menormalkan tekanan darah, mencegah perkembangan kanker dan melindungi saluran pencernaan anak dari bakteri berbahaya.
  • Mereka adalah sumber zat yang melindungi tubuh dari efek berbahaya lingkungan - antioksidan.

Bahaya dan kontraindikasi

  • Prune dan segala makanan berbahannya tidak dianjurkan untuk bayi di bawah usia 3 bulan, termasuk situasi di mana buah kering dikonsumsi oleh ibu menyusui..
  • Anda harus sangat berhati-hati dengan plum jika terjadi diabetes mellitus dan kelebihan berat badan.
  • Jumlah buah plum yang berlebihan dapat memicu diare.

Anak tersebut dapat mengembangkan reaksi alergi terhadap produk itu sendiri, serta bahan kimia yang dapat digunakan untuk memproses plum..

Apakah mereka membantu sembelit?

Prune mengandung zat yang memiliki efek pencahar ringan, serta serat tumbuhan, berkat hidangan yang terbuat dari buah-buahan tersebut membantu menghilangkan sembelit pada bayi. Karena alasan inilah sembelit pada bayi yang diberi susu botol dianjurkan untuk mencoba menghilangkan obat alami dan lezat seperti buah plum kering. Jika sembelit menyiksa bayi saat menyusui, makanan dengan plum harus dikonsumsi oleh ibu menyusui.

Dari usia berapa?

Menurut pedoman pengenalan MP-ASI untuk bayi yang disusui, buah plum dapat diberikan mulai usia 6 bulan. Untuk anak-anak yang diberi makan dengan campuran, produk ini bisa dimasukkan ke dalam menu makanan dari tiga sampai empat bulan, terutama jika bayi bermasalah dengan tinja. Rebusan buah plum kering disiapkan terlebih dahulu untuk bayi kecil. Setelah itu, Anda bisa mengenalkan bayi ke infus, dan setelah 1-2 bulan - dengan kolak dan kentang tumbuk.

Pengenalan hidangan prune harus dimulai dengan porsi kecil (untuk rebusan atau kolak, ini adalah satu sendok teh, dan untuk kentang tumbuk - setengah sendok teh) di pagi hari, mengamati reaksi bayi. Diperbolehkan untuk menambah ukuran porsi hanya jika tidak ada reaksi negatif terhadap plum..

Cara memasak dengan tangan Anda sendiri di rumah?

Seperti yang telah kami catat, anak-anak usia 4 bulan yang diberi makanan buatan dapat mengenal buah plum dalam bentuk rebusan, kolak atau infus. Minuman ini biasanya dibuat di rumah dari buah plum kering. Dari usia 5-6 bulan, anak-anak seperti itu dapat mulai memperkenalkan haluskan prune ke dalam makanan anak-anak..

Bayi yang disusui dengan tidak adanya sembelit lebih baik mengenal plum setelah 6 bulan.

Haluskan dapat dibuat dengan tangan atau siap pakai (kalengan) dari produsen makanan untuk anak-anak yang terkenal. Mari kita lihat lebih dekat nuansa menyiapkan plum kering untuk bayi di rumah..

Kompot

Cuci 10 buah plum dengan baik di air hangat yang mengalir. Masukkan buah-buahan kering ke dalam panci, tambahkan 300 ml air dingin dan nyalakan. Saat cairan mulai mendidih, tambahkan 50 g gula dan masak kolak, kecilkan api, selama sekitar 20 menit.

Ambil 3-4 buah plum berukuran sedang, cuci bersih dengan air mengalir, lalu masukkan ke dalam panci dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Biarkan buah kering terendam selama beberapa jam (Anda juga bisa menuangkan air mendidih ke atas plum di malam hari dan haluskan di pagi hari). Setelah mengeluarkan buah beri dari air, isi dengan air bersih dan rebus selama beberapa menit.

Setelah mengeluarkan kulit dari plum rebus, giling daging buah melalui saringan atau giling dengan penggiling daging. Jika tekstur bubur sangat kental, tambahkan sedikit kaldu atau air matang. Taruh massa di atas kompor dan didihkan, lalu dinginkan dan Anda bisa mengolah remahnya.

Jangan simpan kentang tumbuk yang disiapkan dengan cara ini di lemari es. Berikan bayi Anda makanan segar saja.

Rebusan

Ambil 5 buah plum, lalu bilas buah kering beberapa kali dengan air hangat. Masukkan plum ke dalam panci dan tuangkan 200 ml air bersih. Segera setelah cairan mendidih, matikan kompor dan biarkan minuman hingga benar-benar dingin.

Infusi

Cuci 10 buah plum dalam air matang dan masukkan ke dalam panci, lalu tuangkan 200 ml air mendidih ke sana. Tutup panci dengan penutup dan biarkan minuman diseduh dengan baik selama 8 jam.

Perbedaan utama antara minuman yang disiapkan berdasarkan plum:

Rebusan

Infusi

Kompot

Didihkan.

Tidak mendidih, jadi lebih banyak senyawa bermanfaat yang dipertahankan.

Seduh selama 20-30 menit.

Dianggap Paling Efektif untuk Meredakan Sembelit.

Efek jangka panjang pada tubuh.

Jika ditambahkan gula ke dalamnya, dapat menyebabkan pembentukan gas berlebih di usus, dan ketika aprikot kering ditambahkan, dapat memicu alergi..

Haruskah saya menambahkan aprikot kering?

Dengan menambahkan buah kering yang sehat seperti aprikot kering ke kolak prune, Anda akan memperkaya minuman tersebut dengan mineral berharga, pektin, vitamin, dan zat lainnya..

Aprikot kering dianggap produk yang lebih alergi daripada plum kering, jadi pengenalan kolak buah kering versi ini harus sangat berhati-hati..

Untuk membuat kolak dari buah plum kering dengan tambahan buah aprikot kering, ambil masing-masing 10 buah buah kering ini, kira-kira 100 g gula pasir dan satu liter air. Rendam buah beri yang sudah dicuci selama setengah jam, lalu tutup dengan air. Tambahkan gula ke dalam cairan mendidih dan masak buah kering selama sekitar 20-30 menit.

Berapa banyak yang harus diberikan untuk sembelit?

  • Hidangan apa pun yang mengandung plum membantu mengatasi sembelit pada bayi, tetapi kolak plum kering disebut yang paling efektif. Anda perlu memberikannya kepada bayi satu sendok makan beberapa kali dalam sehari..
  • Baik infus dan rebusan plum harus diberikan kepada bayi satu sendok teh di pagi hari. Dosis yang lebih rendah dikaitkan dengan usia yang lebih dini dari pemberian minuman tersebut.
  • Saat bayi mulai makan haluskan prune, berikan dia 3-4 buah beri. Ini adalah jumlah plum kering yang diperbolehkan untuk dimakan oleh seorang anak di bawah usia satu tahun dalam satu hari..

Bagaimana memilih buah kering berkualitas?

Bahkan orang dewasa tidak disarankan untuk makan plum yang diproses dengan tidak benar, jadi penting untuk menghindari membelinya ketika direncanakan untuk menyiapkan hidangan untuk anak kecil dari buah beri. Saat memilih plum, pertimbangkan nuansa berikut:

  • Prune seharusnya tidak terlihat seperti diasapi. Ini mungkin menunjukkan penggunaan asap cair dalam pembuatan asap cair - karsinogen berbahaya yang dilarang di banyak negara bagian..
  • Pilih buah kering matte yang kurang berkilau. Jika buah beri mengilap, bisa diolah dengan gliserin atau bahan kimia lainnya.
  • Warna plum yang dibeli untuk anak harus hitam. Kehadiran warna coklat menunjukkan pemrosesan plum dengan air mendidih, yang mengurangi sifat-sifat berguna dari produk akhir. Jika buah beri berwarna abu-abu, gliserin digunakan saat memproses buah plum..
  • Sentuh buah beri dengan tangan Anda. Jika produknya bagus, maka tidak boleh ada bekas di jari..
  • Periksa kualitas plum yang dibeli dengan menahannya di dalam air selama setengah jam. Selama waktu ini, produk alami berkualitas tinggi akan memutih di beberapa tempat. Jika warnanya tidak berubah, ini menunjukkan pemrosesan buah beri..
  • Cobalah satu buah beri sebelum menyiapkan plum untuk bayi menyusui. Produk harus memiliki rasa manis dengan sedikit asam, tetapi tidak boleh ada sisa rasa pahit.

Tips

Dalam proses menyiapkan haluskan prune untuk anak, air tempat buah beri dimasak tidak boleh dituangkan. Ini akan berguna untuk membiakkan pure yang terlalu kental, dan juga dapat digunakan secara terpisah sebagai kolak.

Rebusan, haluskan, dan infus buah-buahan kering ini dapat dan harus digunakan dalam persiapan sereal dan hidangan dadih..

Pilihan yang sangat baik adalah kombinasi buah plum dengan hidangan yang memicu sembelit, misalnya, dengan bubur nasi, pisang tumbuk atau pir, makanan yang dipanggang..

Pengenalan plum ke dalam makanan bayi

Kontraindikasi

Seperti yang telah disebutkan, plum bisa berbahaya tidak hanya bagi anak, tetapi juga bagi ibu. Efektivitas plum dalam memerangi sembelit pada bayi tidak dapat disangkal, tetapi sebaiknya tidak digunakan secara berlebihan, karena dapat memiliki efek sebaliknya. Penyalahgunaan buah plum penuh dengan gangguan pencernaan atau diare. Mungkin, meski jarang, perkembangan ruam alergi di tubuh, wajah, atau kemerahan.

Tidak boleh dilupakan bahwa buah plum dikontraindikasikan untuk pasien diabetes melitus, serta untuk mereka yang rentan terhadap obesitas. Peringatan ini harus diperhatikan oleh ibu menyusui, karena plum mengandung 231 kkal per 100 g buah kering.

Untuk menghindari konsekuensi negatif dari konsumsi beri obat yang berlebihan, ramuan, infus, dan kolak tidak boleh dibuat terlalu kuat. Sedangkan untuk penggunaan buah plum kering utuh, diperbolehkan makan 3-4 beri sehari, tidak lebih.

Sembelit pada bayi saat menyusui

Seorang anak yang diberi ASI tidak boleh buang air besar hingga 3-4 hari. Dianggap normal jika bayi tidak khawatir tentang apapun, jika ia ceria dan ceria, tidur nyenyak dan berat badannya bertambah. Artinya ASI cocok untuknya dan terserap dengan baik. Hanya dalam kasus yang jarang terjadi, ada sembelit yang nyata pada bayi selama menyusui. Komarovsky percaya bahwa perlu mengambil tindakan jika berat badan bayi tidak bertambah, gelisah dan menangis. Tetapi sebelum menggunakan obat apa pun, Anda pasti harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat mengatasi masalah hanya dengan mengubah pola makan ibu Anda..

Aturan apa yang harus dipatuhi seorang wanita agar anak dapat buang air besar secara teratur??

  • Anda perlu minum setidaknya 2 liter air, itu akan membantu merangsang peristaltik usus;
  • makan plum, aprikot kering, kismis dan bit secara teratur;
  • menu harian harus mencakup soba atau oatmeal, labu, aprikot, plum, dan produk susu;
  • perlu mengecualikan kopi, teh, coklat, daging asap, makanan berlemak dan pedas dari makanan;
  • Anda harus membatasi asupan nasi, kacang-kacangan, kentang, susu segar, kenari, dan makanan yang dipanggang.

Tetapi meski ibu mematuhi semua aturan, terkadang ada sembelit pada bayi saat menyusui. Komarovsky percaya bahwa ini karena kekurangan air. Dia merekomendasikan bahwa dalam cuaca panas, tambahkan bayi dengan air bersih atau rebusan kismis. Tetapi tidak diinginkan menggunakan botol dengan dot untuk ini, agar bayi tidak terbiasa. Anda dapat meminum anak dari sendok atau peminum khusus, dan Anda dapat memberi sedikit air dari alat suntik tanpa jarum..

Bagaimana memilih plum yang tepat

Kita harus benar-benar yakin dengan kualitas produk apa pun yang berakhir di atas meja untuk anak-anak kita, karena itu secara langsung tergantung pada apakah itu akan menguntungkan atau merugikan. Yang terbaik adalah menggunakan plum produksi kita sendiri untuk sembelit pada bayi, selain itu, sekarang ada banyak alat khusus (pengeringan buah) yang akan mempercepat proses produksinya. Yang Anda butuhkan hanyalah memilih plum alami sesuai musim, cuci, potong, letakkan di nampan alat dan tunggu 12 jam. Prune yang aman, berkualitas tinggi dan sehat sudah siap.

Jika tidak ada kesempatan untuk membuat plum sendiri, maka Anda dapat membeli buah-buahan kering di pasar atau di toko, tetapi Anda harus memilih dengan hati-hati dan bertanggung jawab.

Yang perlu Anda perhatikan:

  1. Warna. Pilihlah buah yang berwarna hitam, seperti inilah buah yang dikeringkan dengan baik, tidak diolah dengan soda api, dan tidak disiram dengan air mendidih.
  2. Untuk gloss atau ketiadaan permukaan. Buah matte mungkin tidak terlihat begitu menarik, tapi lebih alami. Sangat sering penjual dan produsen, dalam mengejar tampilan yang "dapat dipasarkan" untuk penjualan maksimum, secara artifisial memberi kilau pada plum menggunakan gliserin, sulfur dioksida, lemak. Penggunaan zat ini dapat menyebabkan keracunan bila produk yang diolah olehnya dikonsumsi.
  3. Rasa dan tekstur. Produk yang baik harus padat, tidak licin, dan bebas lendir. Rasa pahit menandakan kualitas yang buruk.
  4. Lakukan tes rendam. Jika, 30 menit setelah direndam dalam air dingin, plum praktis tidak mewarnainya, dan semua kulitnya ditutupi lapisan abu-abu - buah dengan kualitas sangat tinggi.

Produk satelit

Plum ditambahkan ke makanan pendamping bayi bersamaan dengan buah-buahan seperti ceri ringan, persik, nektarin, dan aprikot. Aprikot mengandung asam folat dalam jumlah besar, yang meningkatkan nafsu makan perut kecil. Dan zat bermanfaat dalam komposisi nektarin dan persik menormalkan pencernaan dan memperkuat kekebalan bayi.

Tidak boleh dilupakan bahwa setidaknya seminggu harus berlalu setelah bertemu buah baru. Hanya dengan begitu Anda dapat memperkenalkan sesuatu yang baru ke dalam makanan pendamping..

Saat menu bayi semakin bervariasi, mereka mulai menggunakan buah plum bersama bahan sehat lainnya. Buahnya yang matang cocok dengan makanan berikut:

  • apel;
  • bluberi;
  • aprikot;
  • cranberi;
  • Persik;
  • nektarin;
  • melon;
  • induk ayam;
  • yogurt.

Plum bisa memberikan banyak manfaat bagi bayi, tetapi penting untuk mengenalkannya ke dalam makanan pendamping dengan benar, dengan saran dari dokter anak yang berpengalaman. Hanya dia yang dapat secara akurat menentukan usia dan norma kuantitatif produk dalam kasus khusus Anda.

Kapan Anda bisa memberikan plum untuk bayi

Jus bit untuk bayi baru lahir dengan sembelit: pengaruh dan kemungkinan penggunaan

Berapa umur anak yang harus diberi plum? Dokter tidak merekomendasikan pemberian makan plum hingga 3 bulan. Pada bayi baru lahir, perut sama sekali tidak siap untuk makanan seperti itu. Jangan gunakan produk ini dan ibunya jika mereka sedang menyusui.

Prune dimasukkan ke dalam makanan anak setelah 6 bulan. Mulailah dengan satu sendok teh setiap hari, secara bertahap tingkatkan dosisnya. Jika anak ditawari bukan kentang tumbuk, tetapi rebusan, maka mereka mulai dengan 5 ml per hari. Seorang bayi yang sudah berusia satu tahun sudah bisa diberi buah beri tanpa biji.

Seringkali, bayi mulai memberi makan plum lebih awal dari 6 bulan. Banyak bayi mengalami konstipasi pada usia 3 sampai 5 bulan, terutama bayi yang diberi susu formula. Sebelum memberikan buah plum, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak. Sebelum meresepkan buah plum sebagai obat sembelit, dokter harus memperhitungkan berapa bulan bayinya, berapa tinggi dan berat badannya, apakah ada penyakit..

Biasanya plum tidak menyebabkan alergi, tetapi jika Anda memberi bayi lebih dari biasanya, ia bisa mengalami diare.

Porsi

Anak-anak dengan kekebalan lemah dan masalah kesehatan lainnya diperbolehkan memberikan sekitar 5 ml kolak hingga satu tahun. Aturan berikut akan membantu menyembuhkan bayi:

  • kolak harus diberikan pada paruh pertama hari (sampai pukul 13:00), bukan selama menyusui, tetapi di antara;
  • untuk pertama kalinya, perlu memberi bayi tidak lebih dari setengah sendok teh minuman, dan kemudian secara bertahap Anda perlu meningkatkan dosis menjadi beberapa sendok.

Untuk mendapatkan efek yang diinginkan, Anda harus mematuhi dosis optimal. Setiap orang tua harus tahu cara memasak kolak prune untuk bayi dengan benar, agar tidak membahayakan kesehatannya, tetapi hanya untuk menyelamatkannya dari masalah yang tidak perlu. Tidak perlu memaksa anak untuk minum jika tidak mau. Sangat mungkin bahwa, misalnya, pada jam 8-9 pagi dia akan melepaskan kolak manis, dan secara harfiah dalam beberapa jam dia akan senang dengan kelezatannya..

Apa yang bisa kamu masak?

Sebagian besar ibu tertarik pada pertanyaan tentang apa yang bisa dibuat dari plum - infus, decoctions, dan mungkin kolak, bagaimana infus beri kering berbeda dari rebusan, dan apa yang membantu bayi dari ini lebih efektif. Mari kita cari tahu.

Rebusan

Resep kaldu prune lebih menarik untuk ibu-ibu dengan bayi berumur 5-6 bulan. Kadang-kadang, dalam keadaan sangat membutuhkan, minuman penyembuh diberikan kepada bayi berusia tiga bulan. Pada saat yang sama, saat bayi disusui, sang ibu sendiri perlu mengonsumsi minuman prune.

Tidak sulit untuk memasak kaldu sendiri, untuk ini mereka mengambil 100 g buah kering (ini sekitar 20 beri). Lubang dikeluarkan dari buah, dicuci dan ditempatkan dalam wadah, menambahkan 400 ml air murni. Tapi Anda juga bisa membuat minumannya lebih manis, tambahkan 20 g gula pasir. Panci dengan beri kering ditempatkan di atas kompor, semuanya dididihkan, kemudian diangkat dari api, ditutup dengan penutup. Lebih baik menggunakan kaldu yang dihasilkan dingin.

Infusi

Seduh infus prune untuk bayi mulai 6 bulan. Terkadang, dalam kebutuhan akut, minuman dapat disiapkan untuk bayi setelah tiga bulan. Selain itu harus diencerkan dengan air matang untuk mengurangi konsentrasinya.

Lebih baik menyeduh minuman penyembuh di malam hari. Anda perlu mengambil 10 buah beri kering, kupas, lalu bilas dengan air (direbus) dan tuangkan air mendidih ke atas semuanya (200 ml). Selanjutnya, wadah berisi minuman ditutup dan disaring. Sebelum minum tingtur prune disaring.

Bayi jarang diberi minum dengan sendok kecil setiap hari. Pada pemberian makan pertama, lebih baik mengencerkan infus dengan air mendidih, lebih baik menawarkan suguhan baru kepada anak di pagi hari, kemudian pada siang hari dimungkinkan untuk melacak tubuh anak dan reaksinya terhadap produk baru.

Kompot

Cara paling efektif untuk memerangi sembelit yang terus-menerus adalah kolak prune. Membuat kolak tidaklah sulit. Selain beri, ditambahkan apel kering di sini, Anda juga bisa menambahkan kismis dengan aprikot kering. Tetapi obat ajaib ini tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia enam bulan..

Untuk menyiapkan minuman, ambil 200 g buah kering, dikupas sebelumnya, dicuci, ditempatkan dalam panci. Prune diisi dengan air, kemudian dimasak selama 20 menit, sampai buah kering melunak. Gula ditambahkan pada saat memasak, satu gelas sudah cukup. Bayi itu hanya disiram dengan kolak yang sudah didinginkan.

Setelah enam bulan, bayi diberi makan haluskan prune. Anda bisa memberikan hidangan ini secara terpisah sebagai pencuci mulut atau menambahkan kentang tumbuk ke bubur bayi. Buah plum manis adalah pengganti gula biasa yang paling lezat dan paling berguna. Saat bayi mencoba haluskan ini untuk pertama kalinya, lebih baik hanya memakan beberapa beri saat memasak. Buah-buahan harus dibilas, diadu dengan tangan mereka sendiri, baru kemudian tuangkan air mendidih.

Lebih baik mengukus buah kering pada malam hari, karena harus didiamkan beberapa lama agar basah. Keesokan paginya, buah beri dikeluarkan, ditempatkan dalam panci bersih lainnya dan direbus. Selanjutnya, buah rebus dikupas dari kulitnya untuk menggiling dan mendapatkan kentang tumbuk. Konsistensi yang terlalu kental diencerkan dengan air matang, kemudian kentang tumbuk ditempatkan di atas kompor dan didihkan.

Cara penyimpanannya sama seperti makanan anak-anak. Menyimpan di lemari es tidak disarankan. Dan Anda bisa memberi makan bayi hanya dengan bubur yang baru dibuat..

Prune mungkin adalah yang paling enak dari buah-buahan sehat, selain semua kualitas obat dan pentingnya, ini berlaku untuk sembelit parah pada anak-anak. Proses menyiapkan makanan dan minuman dari buah-buahan kering dianggap penting di sini. Prune dalam jumlah besar tidak boleh diberikan kepada bayi, karena buah beri yang berlebihan dapat menyebabkan diare.

Lebih baik tidak memberikan plum kepada anak-anak yang gemuk, dan jika bayi mengalami ruam, lebih baik menahan diri untuk tidak makan buah beri. Secara umum, Anda tidak dapat menyalahgunakan plum. Bayi diberi tidak lebih dari 4 buah beri kering. Sebaiknya jangan berikan minuman prune yang terlalu pekat kepada anak..

Untuk informasi tentang cara membuat buah plum tumbuk untuk bayi, lihat video selanjutnya.

Obat dari plum

Infusi

Minuman penyembuh ini disiapkan tanpa direbus, sehingga khasiat buah kering tetap terjaga sepenuhnya. Infus diperbolehkan untuk anak mulai 3 bulan, dimulai dengan satu sendok teh (5 ml). Tingkatkan porsi secara bertahap sesuai kebutuhan. Pada tahun diperbolehkan memberi remah-remah 100-150 ml minuman per hari, tetapi tidak sekaligus. Beri bayi Anda minum 3-4 kali sehari, 30-50 ml.

Infus disiapkan secara sederhana:

  1. 10 buah. bilas beri dengan air hangat, lalu rendam dengan air mendidih.
  2. Masukkan buah ke dalam panci, stoples, wadah lain dengan penutup dan tuangkan 200 ml air mendidih.
  3. Tutup tutupnya dan masukkan minuman selama 12 jam.

Mudah dilihat - proses memasaknya tidak rumit, tapi lama. Lebih mudah membuat infus di malam hari, kemudian pada pagi hari obat yang enak akan siap.

Rebusan

Terlepas dari namanya, plum tidak direbus, tetapi diseduh. Minumannya adalah yang paling umum dari buah kering hitam dan waktu persiapannya minimal..

  1. 5 buah. bilas plum beberapa kali dengan air hangat.
  2. Buang biji dari buah beri.
  3. Tempatkan buah-buahan kering di dalam panci dan tuangkan 200 ml air dingin.
  4. Didihkan beri dan angkat panci dari api.
  5. Tunggu hingga kaldu benar-benar dingin.

Dosis rebusannya mirip dengan dosis infus. Diijinkan minum infus anak dari 3 bulan, pada 5 ml pertama, secara bertahap meningkatkan jumlahnya. Pada usia satu tahun, bayi diperbolehkan minum kaldu 120 - 150 ml.

Kompot

Pangkas kolak untuk bayi untuk sembelit disiapkan dengan gula, sehingga diperlihatkan kepada bayi tidak lebih awal dari 6 bulan. Anda juga harus menambahkan aprikot kering, kismis, apel kering, pir ke dalam minuman. Kompot diseduh dengan prinsip yang sama seperti yang lainnya:

  1. 10 buah. bilas plum dengan air hangat.
  2. Tempatkan buah-buahan kering di dalam panci dan tuangkan 300 ml air dingin.
  3. Didihkan minuman dan tambahkan 50 g gula.
  4. Masak kolak dengan api kecil sampai buah benar-benar lunak - 20-25 menit.
  5. Dinginkan minumannya.

Kolak dimasukkan ke dalam makanan pendamping dengan cara yang sama seperti jus. Pertama, bayi diberikan 5-10 ml dan reaksinya terhadap produk baru dipantau. Jika tidak ada konsekuensi negatif yang dicatat, jumlah minuman secara bertahap diubah menjadi 100-150 ml.

Buah kering dimasukkan ke dalam makanan bayi sejak 6 bulan. Dia belum bisa mengunyah buah beri, mereka harus dipotong-potong. Tetapi ada beberapa nuansa di sini:

  1. Bilas beri dengan air hangat dan pisahkan bijinya. Jumlahnya tergantung porsi yang dibutuhkan bayi Anda. 2-3 buah beri sudah cukup untuk pemberian makan pertama.
  2. Masukkan buah-buahan kering ke dalam wadah dan tuangkan air mendidih (untuk 2-3 beri, cukup 150 ml). Bersihkan selama 6-7 jam sampai lunak, lalu tiriskan airnya.
  3. Tuangkan 150 ml air murni ke atas beri dan rebus selama 20-25 menit.
  4. Angkat kulit dari plum dan haluskan menggunakan blender, saringan. Anda dapat menghindari kekentalan yang berlebihan pada daging buah yang dihasilkan dengan menambahkan beberapa sendok makan air saat buah beri dimasak.

Berguna untuk menambahkan haluskan prune ke sereal, menggantikan gula dengan mereka. Ini akan membuat hidangan enak dan sehat. Aditif ini sangat bagus untuk bubur beras, yang dikenal karena khasiatnya yang menguatkan, dan anak-anak akan senang menyantap hidangan dengan pure prune..

Baca terus:

Tanda dan penyebab sembelit

Bagaimana Anda bisa tahu jika bayi Anda sembelit? Perlu diperhatikan bukan pada frekuensi tinja, karena itu bersifat individual, tetapi pada kekhasan proses buang air besar dan karakteristik buang air besar. Gejala utama sembelit adalah:

  1. dalam proses buang air besar, anak mendorong, mengerang, membungkuk, tersipu dan menangis
  2. massa tinja heterogen - pertama gumpalan keras menyerupai gabus keluar, setelah itu - bubur
  3. dalam situasi lanjut, tinja sangat padat (batu tinja), partikel darah mungkin ada di dalamnya karena kerusakan rektum
  4. frekuensi buang air besar - setiap 2-3 hari sekali

Sangat penting untuk melawan sembelit sistematis selama pemberian makanan pendamping, karena di masa depan situasinya akan memburuk: massa padat akan meregang dan melukai usus, yang akan mempersulit pengosongan. Dalam hal ini, pekerjaan seluruh sistem pencernaan anak akan terganggu: penyerapan nutrisi akan memburuk, dan tubuh akan menderita racun. Selain itu, sembelit menyebabkan sakit perut dan kembung..

Penyebab utama sembelit pada bayi saat pertama kali bertemu dengan makanan padat adalah:

  1. Pelanggaran aturan pengenalan makanan pendamping.
  2. Kekurangan cairan.
  3. Kesalahan dalam komposisi menu.
  4. Alergi makanan.

Fitur penggunaan

Usia anak memainkan peran mendasar dalam seberapa banyak dan dalam bentuk apa plum dapat dikonsumsi. Harus diingat bahwa dengan tidak adanya sindrom sembelit (sembelit), yang terbaik adalah tidak terbawa oleh risiko diare..

Terlepas dari karakteristik individu dari setiap tubuh anak, ada aturan penggunaan plum dan produk yang didasarkan padanya untuk bayi:

  • Selama 2-3 bulan pertama, bayi sebaiknya tidak diberi apapun kecuali ASI. Selama periode ini, itu memberinya semua zat yang diperlukan. Penggunaan buah plum saat saluran pencernaan masih kurang dapat menyebabkan kolik usus, diare terus menerus atau kembung;
  • Infus prune dapat diberikan setelah tiga bulan hidup seorang anak;
  • Pemangkasan kolak diperbolehkan sejak usia 5 bulan;
  • Buah-buahan kering dalam bentuk kentang tumbuk, makanan penutup dan sebagai tambahan makanan pelengkap lainnya - dari 6-7 bulan;
  • Jangan langsung memberi banyak minuman saat pertama kali meminumnya. Mulailah dengan 1 sdt. sebelum menyusui, kemudian mengevaluasi reaksi tubuh anak dalam waktu 3-5 jam.

Setelah pengenalan makanan pendamping, plum digunakan sebagai pengganti gula untuk "mempermanis" sereal. Karbohidrat alami yang terkandung dalam buah kering lebih baik diserap tubuh anak.

Bagaimana memilih buah-buahan kering?

Buah beri yang diproses secara tidak benar dapat membahayakan bahkan orang dewasa, terlebih lagi anak di bawah satu tahun. Komponen berbahaya masuk ke dalam kaldu dan ditularkan ke bayi. Alergi terhadap bahan kimia yang digunakan selama pemrosesan paling sering dianggap oleh orang tua sebagai alergi terhadap buah itu sendiri. Dan mereka berhenti memberi anak-anak makanan pendamping dari buah plum, menghilangkan mereka dari seluruh rangkaian nutrisi.

Saat memilih, pertimbangkan faktor-faktor berikut:

  1. beri tidak boleh diasapi. Asap cair, yang paling sering digunakan untuk menghisap buah-buahan kering, merupakan karsinogen yang dilarang di banyak negara di dunia.
  2. warna buah kering harus matte, tanpa kilau. Untuk memberikan presentasi yang lebih baik pada buah beri, beri perlakuan dengan lemak atau gliserin atau difumigasi dengan anhidrida sulfur.
  3. buah beri hanya berwarna hitam. Warna coklat adalah indikator bahwa buah telah disiram dengan air mendidih, dan khasiat manfaatnya menurun. Selain itu, soda api sering ditambahkan ke air mendidih untuk mengawetkan produk. Warna abu-abu menunjukkan pengobatan gliserin
  4. saat bersentuhan dengan buah beri, tidak ada bekas yang tertinggal di tangan
  5. rasa plum harus kaya dan manis dengan sedikit rasa asam, tidak boleh ada rasa pahit di sisa rasa
  6. untuk memeriksa kualitas buah beri kering, masukkan ke dalam air selama 30 menit. Jika buah berubah putih di beberapa tempat - produk itu alami, warnanya tetap sama - produk diproses

Resep haluskan buah plum

  • Bilas buah dengan air panas, jangan biarkan menjadi dingin, buang kulitnya dengan pisau tajam, buang bijinya.
  • Tempatkan beberapa potong dalam mangkuk blender (lebih nyaman menggunakan model submersible) dan giling hingga halus.
  • Hasilnya adalah bubur pekat, yang dapat diencerkan dengan sedikit jus atau air murni untuk bayi. Jika ibu alergi terhadap produk ini, tidak ada gunanya memberikannya kepada bayi berusia minimal tiga tahun.

Untuk anak yang lebih besar (setelah satu tahun), Anda dapat menyiapkan pure multi-komponen. Untuk melakukan ini, tambahkan pir, apel atau, misalnya, plum ke resep. Makanan pendamping pertama sebaiknya tidak mengandung bahan sebanyak dalam kasus ini, akan sangat sulit untuk mengidentifikasi penyebab manifestasi alergi.

Anda juga bisa menambahkan sedikit fruktosa ke resep pure plum (gula dalam menu anak di bawah tiga tahun mungkin tersedia dalam bentuk yang sangat terbatas). Hidangan ini bisa membantu mengatasi sembelit pada bayi. Tidak ada gunanya menawarkannya kepada anak dalam jumlah banyak, karena risiko diare sangat mungkin terjadi, dan mengancam dengan hilangnya nutrisi dan dehidrasi tubuh.

Haluskan dengan komponen susu bisa dimasukkan ke dalam makanan pendamping. Untuk tujuan ini, baik susu skim maupun ASI cocok. Buah pertama dicincang dalam blender, kemudian susu ditambahkan ke massa dan dikocok lagi dengan seksama. Resep ini dapat bermanfaat untuk anak-anak yang menderita sembelit sistematis. Jika Anda memiliki kecenderungan mengalami gangguan feses, resep tidak dianjurkan.

Cara menyiapkan makanan bayi dengan buah kering?

Terlepas dari kenyataan bahwa toko menawarkan sejumlah besar campuran nutrisi, yang terbaik adalah menyiapkan makanan bayi prune Anda sendiri. Produk seperti itu akan 100% alami dan enak. Selain itu, Anda tidak perlu repot dengan infus, kolak, kentang tumbuk dan kaldu untuk waktu yang lama, ibu mana pun dapat mengatasinya, bahkan jika dia tidak tahu cara memasak. Semua resep sederhana dan mudah. Mari kita pertimbangkan beberapa di antaranya.

Infusi

Untuk menyiapkan infus, Anda membutuhkan 200 ml air dan 10 buah plum. Cara memasak:

  1. ambil buah beri dan bilas dengan air mendidih;
  2. lalu kupas;
  3. tuangkan air mendidih di atas buah-buahan kering;
  4. biarkan terendam selama 8-10 jam;
  5. setelah kaldu diinfuskan dan didinginkan, saring.

Yang terbaik adalah membuat infus untuk bayi di malam hari, sehingga di pagi hari ia akan siap. Jika baru pertama kali memberi, encerkan dengan air matang. Pemberian infus sebaiknya dilakukan pada pagi hari untuk mengetahui apakah pada siang hari muncul alergi dan ruam pada tubuh si kecil. Reaksi terhadap plum jarang terjadi, jadi jangan khawatir. Infus ini tidak bekerja lama, meski diserap ke dalam tubuh bayi dengan sangat cepat.

Lebih baik memberikan rebusan plum ke remah-remah di pagi hari untuk melacak reaksinya

Rebusan

Kaldu direkomendasikan untuk bayi dari 5-6 bulan. Jika remah tersiksa oleh sembelit, maka Anda bisa memulainya paling cepat 3 bulan. Penggunaan rebusan buah plum niscaya akan bermanfaat bagi tubuh, terutama jika bayi diberi makan buatan (untuk lebih jelasnya lihat artikel: bagaimana manfaat plum untuk ibu menyusui?). Jika anak makan bukan campuran, tetapi ASI, maka untuk menormalkan tinja, ia tidak perlu minum ramuan (kami sarankan Anda membaca: campuran apa yang dapat Anda beli untuk sembelit untuk bayi baru lahir?). Ibu bisa menggunakannya sebagai pengganti bayi baru lahir. Untuk menyiapkan kaldu, Anda membutuhkan 100 gram (sekitar 20 buah) plum kering, 20 gram gula (hanya untuk ibu, Anda tidak bisa menambahkan gula untuk bayi!) Dan 400 ml air. Anda bisa menyeduh sebagai berikut:

  1. bilas beri di bawah air hangat dan kupas;
  2. masukkan ke dalam panci kecil dan tutupi dengan air dingin;
  3. tambahkan gula di sana (Anda tidak boleh menambahkan, rasa kaldu akan manis dalam hal apa pun);
  4. taruh campuran ini di atas api dan didihkan;
  5. setelah mendidih, matikan api lalu tutup dengan penutup.

Anda bisa menyirami bayi dengan kaldu segera setelah dingin. Namun, tidak ada gunanya menyajikannya sepenuhnya dingin. Cobalah untuk menangkap suhu hangat.

Kompot

Anda bisa mulai memberikan kolak prune saat anak mencapai usia 6 bulan. Biasanya anak-anak sangat menyukainya, jadi mereka meminumnya dengan senang hati. Kolak yang mengandung buah-buahan kering adalah salah satu obat paling efektif untuk mengatasi sembelit dan gangguan tinja. Selain itu, sangat membantu tubuh bayi untuk mengatasi kekurangan vitamin, sehingga sangat berguna untuk diminum di musim dingin..

Kolak buah kering sangat cocok untuk anak kecil

Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan bahan-bahan seperti plum (10 buah), gula (10 gram) dan air (300 ml). Jika diinginkan, Anda dapat menggunakan buah-buahan kering lainnya: aprikot kering, kismis atau apel kering (lihat juga: dapatkah ibu menyusui makan kismis dengan pelindung?). Mereka harus ditambahkan dalam jumlah yang sama dengan plum. Cara memasak kolak vitamin:

  1. bilas buah plum kering dengan air hangat;
  2. singkirkan mereka dari tulang;
  3. masukkan ke dalam panci dan tutupi dengan air dingin;
  4. setelah air dengan buah-buahan kering mendidih, tambahkan gula ke dalamnya;
  5. masak dengan api kecil selama 20-25 menit.

MENARIK: kapan memberi bayi baru lahir minum air putih?

Jika Anda ingin kolak Anda tidak hanya mengandung plum, tetapi juga aprikot kering, maka pada tahap awal harus direndam dalam air selama setengah jam. Hanya setelah tindakan ini aprikot kering dapat ditambahkan ke semua bahan lainnya..

Haluskan buah kering juga merupakan pengobatan yang efektif untuk sembelit. Sangat mudah untuk menyiapkannya: Anda hanya perlu 3 buah plum dan 150 ml air. Apa yang harus dilakukan dengan mereka:

  1. bilas buah kering dan isi dengan air mendidih;
  2. simpan di dalam air sampai basah;
  3. lalu tiriskan airnya;
  4. tempatkan beri dalam panci kecil dan isi dengan air baru;
  5. masak selama 20-25 menit;
  6. keluarkan buah kering dari kolak dan buang kulitnya;
  7. kocok plum dalam blender;
  8. jika haluskan terlalu kental, encerkan dengan sedikit kolak.

Produk harus segera dikonsumsi setelah diolah. Jangan simpan pure di lemari es. Bisa diberikan pada bayi segar saja..

Bagaimana memilih plum?

Buah plum kering akan bermanfaat bagi tubuh bayi hanya jika alami dan belum diproses dengan apa pun.

Jika tidak, mereka dapat membahayakan tubuh anak, oleh karena itu, pilihan buah kering ini harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan hati-hati. Jadi, apa yang harus Anda cari saat memilih pemangkas:

  • Warna buah kering harus hitam saja. Jika beri berwarna kecoklatan, segera sisihkan. Warna ini menunjukkan bahwa itu disiram dengan air mendidih, sementara soda api awalnya ditambahkan. Hal tersebut dilakukan demi menjaga keamanan buah plum. Hanya ada sedikit zat bermanfaat dalam produk semacam itu. Jangan gunakan plum abu-abu juga. Warna ini menandakan bahwa buah kering telah diolah dengan gliserin. Selain itu, warna buah beri harus matte. Dalam hal apa pun mereka tidak boleh bersinar. Karakteristik kebalikannya menunjukkan bahwa buah kering telah diolah dengan lemak atau difumigasi dengan anhidrida sulfur.
  • Berry akan terasa sangat manis. Terkadang mungkin ada nada masam di dalamnya. Setelah Anda memakannya, seharusnya tidak ada rasa pahit yang tidak enak di mulut Anda..
  • Prune harus segar, bukan diasapi. Asap yang digunakan saat menghisap buah kering berbahaya bagi tubuh bayi, karena bersifat karsinogen. Itu dilarang di hampir semua negara.
  • Seharusnya tidak ada bekas di tangan Anda setelah memegang plum..

Beberapa produsen atau penjual buah kering mungkin mengolahnya dengan komposisi kimiawi

Manfaat dan bahaya plum

Prune adalah buah kering yang terbuat dari plum hitam buatan sendiri. Hanya ketika menggunakan produk yang dipilih dengan benar untuk menyiapkan kolak, infus atau rebusan, Anda dapat mengharapkan efek yang diinginkan untuk bayi dengan sembelit.

Komposisi kimia

Semua khasiat yang dapat ditunjukkan plum selama menyusui pada anak yang menderita sembelit secara langsung bergantung pada komposisi kimianya. Hal ini dikarenakan poin-poin berikut disajikan pada tabel (per 100 g pulp):

Komposisi kimiawi buah prune
Nilai gizinyaVitamin
Konten kalori256 kkalRetinol (Vitamin A), Beta-Karoten10 μg, 0,06 mg
Protein2.3 gAsam nikotinat (vitamin PP)1,7 mg
Lemak0,7 gGrup B: Tiamin (B1), Riboflavin (B2)0,02 mg, 0,1 mg
Karbohidrat57,5 gNiacin1,5 mg
Serat tumbuhan9 gAsam askorbat (vitamin C)3 mg
air25 gAlpha-Tocopherol (Vitamin E)1,8 mg
Mineral dan zat lainnya
Kalium (K)864 mgBesi (Fe)3 mg
Kalsium (Ca)80 mgPati dan dekstrin0,6 g
Magnesium (Mg)102 mgMono- dan disakarida56,9 g
Natrium (Na)10 mgAsam lemak jenuh0,1 g
Fosfor (P)83 mgAsam organik, polifenolKuantitas berbeda

Menariknya, buah plum mengandung hampir 1,5 kali lebih banyak potasium dibandingkan pisang..

Fitur yang bermanfaat

Buah-buahan kering sangat berguna untuk bayi dari sembelit karena efek pencahar mereka. Ini dicapai dengan menormalkan fungsi usus, yang secara signifikan meningkatkan kondisi anak..

Kolak plum untuk bayi dari sembelit memiliki khasiat sebagai berikut:

  • Serat makanan merangsang gerakan peristaltik, memfasilitasi pergerakan usus;
  • Kehadiran sejumlah besar elemen dan vitamin menggantikan hilangnya, dengan demikian menormalkan kerja semua sistem organ;
  • Pektin bertindak sebagai penyerap, mengikat dan menghilangkan zat beracun dari tubuh;
  • Asam askorbat adalah stimulator alami sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit menular;
  • Banyak asam dan mineral organik mengembalikan fungsi normal sistem saraf, nafsu makan kembali;
  • Memperbaiki penampilan dan kondisi kulit, yang menderita keracunan feses yang berkepanjangan;
  • Vitamin B memberikan efeknya pada sistem saraf pusat, menghilangkan air mata, kecemasan;
  • Semua jenis pertukaran dinormalisasi;
  • Bermanfaat untuk anemia (penurunan hemoglobin dan / atau sel darah merah).

Selain itu, plum untuk bayi dapat bermanfaat dalam kaitannya dengan perkembangan normal sistem genitourinari, miokardium (otot jantung), dan pembuluh darah..

Perhatian

Dengan tidak adanya sembelit, sebaiknya jangan terlalu sering memberikan ramuan plum untuk bayi atau menggunakannya dalam jumlah banyak untuk ibu menyusui. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sifat pencahar buah kering ini cukup terasa, oleh karena itu dalam kondisi normal dapat memicu diare pada anak..

Anda juga harus membatasi penggunaan plum dalam situasi seperti ini:

  • Diabetes mellitus (termasuk pada wanita saat menyusui);
  • Anak yang kelebihan berat badan;
  • Adanya makanan atau alergi silang (mungkin baru didiagnosis);
  • Kualitas buahnya buruk atau tidak dipilih dengan benar;
  • Kehadiran ginjal bawaan, kandung empedu atau patologi usus pada anak.