Perut bergemuruh

Jenis

Perutnya yang bergolak sepanjang hari dan suara yang bersuara sudah tidak asing lagi bagi semua orang. Alasan fenomena ini bisa dangkal (orang lapar), atau bisa jadi bel tentang gangguan pada saluran pencernaan. Tubuh manusia adalah mekanisme yang terkoordinasi dengan baik. Sistem pencernaan yang dirancang untuk mengolah makanan, menyerap nutrisi dan membuang limbah dari tubuh, dapat membuat gemuruh alami dan bunyi pembentukan gas. Ini adalah proses alami yang normal. Jika mengamuk di dalam rongga perut, disertai berbagai gejala: nyeri, diare, muntah, demam, ada alasan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Alasan

Memahami detail - suara gemuruh terdengar saat gas bergerak melalui usus. Kelaparan dapat menyebabkan kebisingan, yang jarang terjadi dan normal. Jika suara di perut sering muncul dan tidak berhubungan dengan asupan makanan, hal ini menandakan adanya gangguan serius pada saluran pencernaan..

Udara

Minuman atau cairan berkarbonasi yang diminum dengan bantuan sedotan membantu menelan udara dan memasukkannya ke dalam usus. Merokok memiliki efek serupa. Udara di dalam organ mulai bergerak dan menghasilkan suara.

Pada orang tua, udara bisa masuk ke perut karena gigi palsu yang tidak pas dengan gusi. Bayi sering menelan udara saat sedang menyusui atau menyusu dari botol. Kacang-kacangan dan kubis dapat menyebabkan gas di usus. Camilan dalam pelarian adalah penyebabnya, jika makanan tidak dikunyah secara menyeluruh - udara juga masuk ke dalam tubuh.

Makan berlebihan

Bukan hanya rasa lapar yang menggeram di perut. Makan berlebihan dapat membuat usus berbicara, terutama jika terlalu banyak makanan yang pedas, berlemak, diasap, atau diawetkan..

Berbaring telentang, seseorang menciptakan lingkungan yang nyaman untuk sistem pencernaan. Gas lebih mudah keluar dari tubuh

Kehamilan dan hari-hari kritis

Selama kehamilan dan sebelum menstruasi, tubuh dibangun kembali pada tingkat hormonal. Terjadi perlambatan laju dan kualitas metabolisme dalam tubuh.

Selama menstruasi, selain soundtrack, fenomena lain mulai muncul: nyeri di perut bagian bawah dengan kembali ke punggung bawah; kelemahan, gugup, sakit kepala.

Ketidaknyamanan di usus selama kehamilan adalah hal yang normal. Restrukturisasi tubuh wanita selalu sulit, perubahan hormonal dimulai, keseimbangan hormon terus berfluktuasi. Usus mulai menjadi kurang bergerak, sembelit, perut kembung dan perut berdegup kencang muncul.

Alergi

Intoleransi laktosa membuat perut bernyanyi. Reaksi serupa mungkin terjadi pada makanan lain yang menyebabkan alergi..

Peracunan

Penggunaan produk basi dan manja menyebabkan keracunan tubuh dan perkembangan mikroflora patologis di rektum. Dengan penyakit serupa, nyeri muncul di sisi kanan. Jika di masa depan gejala lain ditambahkan ke proses tersebut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan.

Disbakteriosis

Pelanggaran mikroflora usus dapat menyebabkan peningkatan produksi gas dan menghasilkan suara yang tidak sedap. Minum antibiotik, gangguan metabolisme, malnutrisi, saraf adalah penyebab disbiosis. Disertai diare, kolik, sembelit.

Penyakit gastrointestinal

Gejala nyeri di saluran pencernaan, peningkatan produksi gas, mulas, mual menunjukkan kemungkinan penyakit serius pada perut dan usus. Pada penyakit saluran cerna, sumber nyeri ada di sisi kiri. Ini peringatan - parasit telah masuk ke usus.

Gangguan pada kerja saluran gastrointestinal akan ditunjukkan dengan suara setelah makan. Ini adalah gejala gastritis yang pertama..

Dispepsia

Ini merupakan konsekuensi dari penyakit pada saluran cerna. Gejala tergantung dari sumber penyakitnya, disertai gejala-gejala berikut:

  • sembelit atau tinja encer
  • sakit perut dan gemuruh terdengar;
  • peningkatan pembentukan gas;
  • mual dan mulas;
  • makanan tidak dicerna.

Menekankan

Sistem dalam tubuh manusia saling berhubungan. Orang tersebut sedikit gugup, dan organ dalamnya bereaksi terhadap stres. Organ saluran cerna tidak bekerja dengan stabil, terjadi disfungsi organ dan terjadi malfungsi. Stres yang parah dapat memicu organ dalam untuk bergemuruh sangat keras..

Kanker usus

Perut bergemuruh dan rasa transfusi di rektum bisa jadi merupakan gejala kanker. Dengan onkologi, sejumlah tanda tambahan muncul yang berbicara tentang penyakit: darah dalam tinja, sembelit, perdarahan, proses inflamasi di dalam organ. Tumor memiliki kemampuan untuk menyamar sebagai penyakit lain yang tidak terlalu serius. Sulit untuk mengenalinya, penyakit apa pun dengan produksi suara diperiksa oleh dokter. Para profesional dengan benar mengidentifikasi penyebab penyakitnya dan meresepkan perawatan yang tepat.

Keunikan dari penyakit ini adalah tidak terlihat, tumor dengan sempurna “menyamar” sebagai penyakit lain, tetap tidak diketahui untuk waktu yang lama.

Gemuruh di usus pada anak-anak disertai rasa sakit di perut bagian bawah, menandakan penyakit: sistitis, adnitis, obstruksi rektal, gangguan suplai darah ke organ.

Gemuruh perut di malam hari berarti penyakit yang terkait dengan pelanggaran mikroflora di sistem pencernaan: kolitis, disbiosis, pankreatitis. Alasan yang mungkin mengapa organ saluran pencernaan mendengkur di malam hari adalah makan berlebihan sebelum tidur. Ini adalah masalah paling umum yang dihadapi oleh ahli gastroenterologi. Bangun di pagi hari, seseorang merasa kewalahan, dia tidak ingin melakukan apa pun.

Berdeguk di sisi kanan, terutama saat ditekan - terkait dengan kolesistitis, pankreatitis.

Berdengung, suara dan nyeri menunjukkan perut bagian bawah - ini berkembang pada saat perut kosong, dan dapat mengindikasikan sindrom iritasi usus besar, disbiosis, gastritis.

Gemuruh di daerah hati dikaitkan dengan perkembangan sirosis. Di dalam hati, struktur organ ditata kembali, akibatnya fungsi hati terganggu. Penyakit gagal ginjal dan hipertensi berkembang.

Bantuan cepat

Bergantung pada penyebab yang menyebabkan suara, metode bantuan juga diterapkan:

  1. Jika gemuruh disebabkan oleh rasa lapar, itu layak dimakan - ini akan menghindari kembung berulang dan meredam gemuruh.
  2. Untuk serangan, Anda harus minum air. Setelah minum, saluran pencernaan harus berhenti bergemuruh..
  3. Saat makan atau berbicara, usahakan untuk tidak menelan udara. Jangan menarik napas dalam-dalam, suara hanya akan meningkat.
  4. Resep tradisional yang membantu melawan gemuruh dan dengan cepat menghilangkan gas berlebih: apsintus pahit, akar jahe, seluruh tanaman adas.
  5. Dimungkinkan untuk melawan gemuruh dengan bantuan senam.

Ada beberapa pose untuk membantu Anda membuang gas:

  • T.N. postur embrio. Berbaring di lantai, tekuk kaki Anda dan tarik ke perut Anda dan berhenti. Ulangi beberapa kali.
  • Hal berikut perlu dilakukan: saring dan kendurkan pers, serta tahan napas selama beberapa detik.
  • Pijat dalam lingkaran searah jarum jam di dekat pusar.

Namun jika Anda perhatikan: pendarahan dari anus, mual, muntah, diare, yang tidak kunjung berhenti bahkan setelah minum obat, Anda perlu segera menghubungi ambulans dan melanjutkan pengobatan di bawah pengawasan dokter..

Untuk bantuan cepat dari suara yang tidak menyenangkan, Anda bisa minum pil untuk meredakan dan kembung. Jika suara tersebut disebabkan oleh keracunan, Anda perlu mengonsumsi obat penyerap, seperti karbon aktif. Jika pasien mengalami perut kembung, maka perlu minum obat yang bisa mengeluarkan gas berlebih dan membantu usus mengeluarkan udara..

Pada anak-anak, perut keroncongan bisa menandakan lapar, makan berlebihan, makan makanan yang salah, nutrisi yang tidak seimbang, stres emosional yang kuat, disbiosis, radang usus besar, dan penyakit pada saluran pencernaan dan saluran empedu..

Pil gemuruh

Apotek menawarkan berbagai macam obat untuk melawan suara dan kembung. Tindakan mereka ditujukan untuk menghancurkan gelembung gas di usus..

Karbon aktif

Obat paling populer saat ini adalah mencegah perut keroncongan. Ini memakan waktu tidak lebih dari tiga hari. Ini adalah agen penyerap yang mampu menyerap zat berbahaya di perut. Arang aktif tidak boleh dikonsumsi dengan obat lain, ia menyerap semua yang ada di saluran pencernaan.

Batubara putih dijual di rak. Sorben ini ditujukan untuk melawan fermentasi di usus dan mengurangi pembentukan gas. Ini memiliki efek menguntungkan pada motilitas rektal dan mendorong penghapusan cepat zat beracun dari tubuh. Namun untuk tukak lambung dan erosi usus, obat ini dilarang. Batu bara putih tidak diresepkan untuk wanita hamil dan anak di bawah usia 14 tahun..

Keahlian Hilak

Obat ini bukan obat independen, tetapi obat tambahan saat merawat dengan obat lain. Ini melembutkan tindakan mereka dan membantu menjaga mikroflora saluran pencernaan karena kandungan asam lemak dan organik.

Ini diresepkan untuk anak di atas 2 tahun. Tidak diresepkan untuk diare dengan darah dan demam.

Mezim forte

Produk obat yang mengandung amilase, lipase dan protease - zat yang berasal dari hewan. Membantu saluran pencernaan mencerna makanan. Mengurangi produksi gas dan gemuruh. Obatnya dicuci dengan air.

Meriah

Mirip dengan mezim. Mempromosikan pemecahan lemak, protein dan karbohidrat dengan cepat.

Pengobatan tradisional

Tidak seperti pengobatan tradisional, pengobatan tradisional lebih didasarkan pada bantuan alami untuk tubuh dalam memerangi suara yang tidak menyenangkan dan menghilangkan ketidaknyamanan. Pengobatan tradisional membantu menyembuhkan penyakit pada seseorang dan membuat hidupnya lebih nyaman.

Koleksi herbal

Kumpulkan tumbuhan: wortel St. John, Sage dan Pisang. Lipat ke dalam wadah, tambahkan kulit kayu ek dan tutup dengan air panas (0,5 liter). Diminum dalam gelas tiga kali sehari setelah makan. Teh hitam dan hijau juga memiliki efek menguntungkan bagi kesejahteraan manusia. Akar jahe cincang, yang diminum di pagi hari, 1 sendok teh akan membantu menghentikan rasa sakit dan menghilangkan suara yang tidak menyenangkan.

Kefir, yogurt

Bakteri asam laktat yang ditemukan dalam kefir dan yogurt membantu usus mengatasi pencernaan makanan dan mengurangi produksi gas. Makanan membantu tubuh menyingkirkan bakteri penyebab penyakit. Setelah kefir, penderita mengeluh kembung bertambah. Ini karena intoleransi laktosa.

Diet

Dengan suara yang terus-menerus dipancarkan di perut pada orang dewasa, ada baiknya melihat lebih dekat diet dan diet. Makanan yang bergemuruh termasuk sayuran segar, buah-buahan segar, produk susu fermentasi, dan banyak air. Pelanggaran rezim air menyebabkan sembelit. Pergerakan usus yang terganggu menyebabkan peningkatan produksi gas dan produksi suara.

Menghilangkan semua makanan berlemak, makanan ringan dalam pelarian, makanan kering membantu menghilangkan gemuruh..

Anda harus melepaskan permen karet. Ketika seseorang mengunyah, jus masuk ke perut untuk memproses makanan dan pada saat yang sama area usus diaktifkan, mengisi dengan udara, bukan makanan..

Gerakan aktif dan olahraga memiliki efek menguntungkan pada kerja saluran pencernaan, yang berarti tidak ada sumber sensasi dan suara yang tidak menyenangkan..

Apa yang harus dilakukan jika perut Anda terus-menerus berdeguk dan bersenandung

Gemuruh yang lemah atau kuat di perut merupakan tanda proses tertentu, pergerakan gas dan gumpalan makanan, serta cairan meluap di perut dan usus. Gemuruh bisa menjadi cukup kuat jika dikaitkan dengan rasa lapar. Namun gejala ini tidak selalu merupakan akibat dari proses alamiah, melainkan dapat disebabkan oleh kondisi patologis.

Penyebab fisiologis mendidih

Bahkan orang sehat pun sering mengalami gemuruh yang kuat - ada baiknya makan berlebihan atau minum soda. Ada banyak penyebab alami perut membandel pada orang dewasa:

  • Kelaparan. Perut keroncongan terutama jika Anda tidak makan selama 5-6 jam. Namun, pada sebagian orang, bahkan 1-2 jam setelah sarapan pagi, ada yang mendidih kuat..
  • Stimulasi visual. Perut bisa bergemuruh jika seseorang melihat hidangan yang disajikan dengan indah atau mencium aroma favoritnya. Ini akan memancing reaksi tertentu di kepala..
  • Makan berlebihan. Dengan penyalahgunaan makanan yang terus-menerus, gemuruh menjadi gejala kronis. Ketidaknyamanan yang sangat kuat dapat dialami jika Anda mengambil istirahat lama di antara waktu makan, dan kemudian membuat diri Anda sendiri "sampai kenyang"..
  • Stres, kegembiraan, dan emosi intens lainnya. Ujian, pidato, negosiasi, dan peristiwa penting lainnya bisa memicu kejang usus, yang akan menyebabkan mendidih.
  • Makanan tertentu. Setiap organisme berbeda, tetapi soda, kacang-kacangan, dan kubis memicu keributan pada kebanyakan orang. Terkadang kembung dan bahkan rasa sakit berkembang seiring dengan itu. Alkohol juga merupakan penyebab ketidaknyamanan..
  • Lama tinggal di posisi tertentu. Perut keroncongan sering diamati pada mereka yang duduk dengan punggung tidak rata. Akibatnya lambung dan usus menjadi tertekan, yang bisa menyebabkan rasa tidak nyaman..
  • Karakteristik individu. Karena gerakan peristaltik yang kuat dan cepat, suara gelembung yang kuat dapat diamati pada beberapa orang sehat..

Tanda serupa mungkin terjadi pada wanita sebelum menstruasi. Karena hormon, keadaan otot polos berubah, yang menyebabkan ketidaknyamanan..

Dalam beberapa kasus, gemuruh adalah akibat dari kekurangan vitamin, mineral atau enzim tertentu. Ini terjadi pada orang yang makan dengan buruk atau monoton, makan sedikit buah dan sayuran..

Penyakit sebagai penyebab mendidih

Patologi sering menyebabkan sensasi mendidih di perut dan usus, tetapi hampir selalu disertai dengan tanda tambahan dan kesehatan yang tidak menyenangkan:

  • Disbakteriosis. Gangguan keseimbangan mikroflora normal menyebabkan mual, bergemuruh, masalah dengan tinja, nafsu makan menurun.
  • Radang perut. Patologi sering menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, bisa berlanjut dengan demam dan nyeri dengan rasa lapar.
  • Kolesistitis akut dan kronis. Itu disertai dengan sensasi tidak menyenangkan pada kulit, kekuningan pada integumen, menarik rasa sakit di sebelah kiri.
  • Penyakit hati. Hampir semua patologi hati memicu rasa sakit di sebelah kanan, mual, dan bisa menyebabkan kembung dan bergemuruh.
  • Penyakit Crohn dan kolitis. Patologi usus, disertai peradangan pada satu atau lebih bagian.
  • Sindrom iritasi usus. Gangguan fungsional ketika pasien sesekali mengalami diare dan sembelit, perut kembung, dan kembung.

Gangguan lain yang tidak berhubungan dengan usus juga dapat memicu perut bergemuruh dan bergemuruh, keluarnya gas yang kuat: VSD (gangguan regulasi saraf), keracunan makanan atau bahan kimia, penyakit panggul pada pria dan wanita, serta adhesi setelah operasi.

Terkadang sensasi seperti itu disebabkan oleh intoleransi laktosa atau gluten - penyakit celiac dan defisiensi laktase. Pelanggaran disertai dengan gejala kompleks yang jelas yang muncul beberapa jam setelah makan.

Tanda peringatan

Gejala tambahan akan menandakan perkembangan penyakit. Salah satu tanda paling berbahaya adalah kombinasi dari nyeri akut dan demam tinggi, dalam hal ini panggilan ambulans diperlukan. Tanda lain yang harus mendorong seseorang untuk menemui dokter:

  • bersendawa dan mulas terus-menerus;
  • sensasi yang sering menyakitkan dari karakter memotong, menusuk atau menarik;
  • sering sembelit diikuti diare;
  • mual dan muntah;
  • kurang nafsu makan atau kemunduran bertahap.

Di hadapan patologi infeksius dan keracunan, gejalanya muncul dengan hebat.

Perkembangan gejala yang tidak menyenangkan dapat menyebabkan eksaserbasi penyakit kronis. Mengabaikannya mengancam nyawa.

Metode diagnostik

Karena keroncongan di perut mengacu pada gejala gastroenterologi, Anda harus menghubungi ahli gastroenterologi terlebih dahulu. Dokter akan memesan studi dan tes yang akan membantu menentukan perlunya konsultasi dengan spesialis lain. Pastikan untuk menunjuk:

  • tes darah biokimia dan umum;
  • kultur bakteriologis tinja;
  • studi untuk darah okultisme, lemak dan kandungan protein;
  • terkadang pengumpulan urin diperlukan.

Berbagai macam prosedur diagnostik instrumental yang digunakan untuk mendeteksi penyebab gejala yang tidak menyenangkan:

  • Ultrasonografi rongga perut dan organ panggul;
  • CT scan;
  • X-ray usus, termasuk dengan agen kontras;
  • sigmoidoskopi - diagnostik untuk mempelajari sigmoid dan rektum.

Wanita sering kali perlu mengunjungi dokter kandungan untuk menyingkirkan penyakit rahim dan ovarium.

Metode eliminasi gemuruh

Obat-obatan tertentu sering diresepkan untuk mengatasi keroncongan perut pada orang dewasa. Namun, untuk menghilangkan gejala secara efektif dan menyeluruh, diperlukan tindakan terhadap penyebab penyakit. Salah satu bidang pengobatan utama adalah normalisasi nutrisi, penghapusan makanan yang mengiritasi.

Obat untuk gemuruh

Kelompok obat yang berbeda akan membantu mengatasi gelembung di perut:

  • Probiotik. Digunakan untuk pengobatan disbiosis: Bifiform, Hilak Forte, Linex, Acipol.
  • Penghilang busa. Digunakan untuk menghilangkan gejala utama. Dalam kebanyakan kasus, obat-obatan ini aman dan membantu mengatasi masalah secara efektif: Espumisan, Bobotik.
  • Agen antimikroba. Diresepkan untuk memerangi diare. Produk paling efektif - Enterol.
  • Berarti untuk normalisasi gerakan peristaltik. Motilium paling sering digunakan.

Pastikan untuk meresepkan agen yang ditargetkan secara sempit yang ditujukan untuk memerangi penyebab patologi.

Makanan diet

Makanan diet menormalkan pencernaan, menghilangkan stres yang tidak perlu dari usus, memulihkan gerak peristaltik dan menghilangkan iritasi pada selaput lendir. Tetapi hanya dokter yang dapat menangani pemilihan diet yang efektif. Dalam kebanyakan kasus, prinsip-prinsip berikut berlaku untuk mencegah penggunaan gas yang berlebihan:

  • kepatuhan terhadap aturan minum - minum hingga 2 liter air per hari, tidak termasuk teh dan kopi kental;
  • mengurangi konsumsi makanan berlemak, kue dan muffin yang dipanggang, kembang gula dan permen toko, karena gula berkontribusi pada pembentukan gas, seperti lemak hewani;
  • pemasukan lemak nabati yang sehat ke dalam makanan: zaitun, minyak kelapa;
  • pengurangan makanan pembentuk gas dalam makanan: jamur, lobak, lobak, kacang-kacangan dan lentil, semua jenis kubis;
  • menambahkan produk kaya serat kasar ke dalam menu: dedak, zucchini, seledri, alpukat, pisang, kacang-kacangan, kentang;
  • pengecualian lengkap dari diet makanan yang menyebabkan alergi dan penolakan. Paling sering, orang memiliki reaksi negatif terhadap susu, makanan dengan jejak gandum, buah jeruk;
  • jika tidak ada alergi, produk susu fermentasi termasuk dalam makanan: yogurt, keju cottage, kefir.

Penting untuk makan dalam porsi kecil dan menghindari makan berlebihan. Jangan terlalu lama di antara waktu makan.

Peran nutrisi makanan dalam pemulihan saluran pencernaan dan tubuh secara keseluruhan sangat penting. Tanpa diet, perawatan lain tidak akan efektif..

Pengobatan tradisional

Obat-obatan alami, makanan, dan herbal dapat membantu pembentukan gas. Mereka dapat digunakan secara sistematis:

  • Kamomil farmasi. Infus obat ini mengurangi kejang. Diminum 3 kali sehari, masing-masing 150 ml, diseduh sesuai petunjuk.
  • Infus atau rebusan biji dill. Disiapkan dari 250 ml air dan 1 sdt. produk yang dihancurkan. Ambil 50 ml 3-4 kali sehari.
  • Rebusan biji peterseli. Bagus untuk perut kembung. Disiapkan dari 1 sdt. bahan baku dan air mendidih 1 gelas.
  • Teh mint. Anda bisa menyeduh untuk 1 sdt. Bahan baku keringkan air rebusannya 1 gelas dan diminum 3 kali sehari.

Apsintus pahit dianggap sebagai salah satu solusi paling efektif. Ini memiliki rasa yang tidak enak, tetapi dengan cepat mengurangi ketidaknyamanan. Untuk 0,5 liter air mendidih, ambil 2-3 sdm. l. bahan baku.

Pencegahan gemuruh dan pembentukan gas

Agar tidak terjadi keributan, dan penyakit perut tidak berkembang, penting untuk mengikuti gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat:

  • menjalani pemeriksaan medis preventif;
  • jangan makan banyak makanan berlemak, asin dan kalengan, makanan pedas;
  • minum air bersih;
  • makan tepat waktu dan dalam porsi kecil;
  • mematuhi rezim;
  • kecualikan makan berlebihan, penyalahgunaan alkohol, merokok.

Kerutan di perut terjadi pada banyak orang dan bisa sangat tidak nyaman, terutama dengan perut kembung dan perut kembung yang parah. Anda dapat menyingkirkan patologi ini dengan mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari pembentukan gas.

Bisul perut: penyebab dan pengobatan

Secara berkala, organ pencernaan mengeluarkan suara berupa gemericik, menggelegak. Setiap orang, tanpa memandang usia, menghadapi hal ini dari waktu ke waktu. Dalam kebanyakan kasus, proses ini dianggap normal. Secara khusus, ia mengamuk di perut setelah makan dan sebelum makan, tetapi ada alasan lain yang berkontribusi terhadap hal ini.

Mengapa mendidih di perut

Faktor predisposisi munculnya gelembung di perut meliputi:

  • makan berlebihan;
  • ketidakcocokan produk;
  • makanan yang mengarah ke pembentukan gas;
  • minuman berkarbonasi;
  • kelaparan.

Paling sering, setelah makan, bisul di perut pada orang yang terbiasa makan tidak teratur dan menolak sarapan. Asupan makanan untuk kategori orang seperti itu dimulai saat makan siang. Perut kosong selama setengah hari menerima makanan dalam porsi besar, yang membuatnya stres. Organ pencernaan berada di bawah tekanan yang luar biasa, tidak memiliki waktu untuk mencerna konten yang masuk, dan mulai mengeluarkan suara yang khas. Hal ini terutama berlaku untuk orang yang cepat menyerap makanan dan mengunyahnya dengan buruk. Bersama dengan porsi bergizi, sejumlah besar udara masuk ke saluran pencernaan, yang tertelan selama proses yang terburu-buru.

Konsumsi makanan olahan susu dan nabati secara bersamaan dapat menyebabkan tidak hanya mendidih secara aktif, tetapi juga meningkatkan produksi gas. Misalnya, hidangan terkenal seperti vinaigrette dapat menyebabkan gemuruh yang kuat. Dalam komposisinya, itu mengandung sayuran yang tidak dikombinasikan dengan baik, yang menyebabkan perebusan berlebihan dan perut kembung..

Perut yang membengkak bisa dipicu oleh makanan yang menyebabkan perut kembung. Hal ini disebabkan fakta bahwa sebagian makanan tetap tidak tercerna karena kekurangan enzimnya sendiri. Isi yang tidak tercerna dipindahkan ke usus besar, di mana mereka menjalani proses fermentasi yang dipicu oleh bakteri usus.

Kategori produk yang menyebabkan gelembung dan peningkatan gas meliputi:

  • kacang-kacangan;
  • anggur;
  • buah-buahan;
  • roti hitam;
  • Kubis putih;
  • bawang merah dan bawang putih;
  • buah-buahan.

Makanan berat berlemak yang sangat sulit ditangani perut dan tidak dapat sepenuhnya dipecah juga dapat menyebabkan rasa mendidih..
Minuman berkarbonasi mengandung banyak gas. Penggunaan produk dalam kategori ini menyebabkan tidak hanya kembung dan peningkatan produksi gas, tetapi juga mendidih, terutama jika diminum saat perut kosong..

Kondisi lapar sering kali menyebabkan gemuruh aktif dan mendidih ketika seseorang mencoba menekan perasaannya dengan banyak air. Lambung mulai mengeluarkan jus dan memulai proses pencernaan, karena itu cairan mulai meluap, dan mulai mendidih di perut..

Alasan lain

Gelembung di perut sering kali bisa terjadi dengan penyakit berikut:

  • disbiosis;
  • helminthiasis;
  • dispepsia;
  • sembelit;
  • defisiensi laktosa;
  • diare.

Selain mendidih, penyakit di atas memiliki gejala khas lainnya..

Disbakteriosis

Mendidih yang terkait dengan kerusakan saluran pencernaan dapat disebabkan oleh disbiosis. Penyakit adalah ketidakseimbangan antara bakteri menguntungkan dan patogen. Mikroorganisme yang membantu pencernaan dan penyerapan nutrisi dapat berkurang jumlahnya karena sejumlah alasan. Sebagai gantinya muncul mikroflora patogen, yang menyebabkan gangguan pada proses pencernaan dan, akibatnya, gangguan pencernaan..

Disbiosis ditandai dengan gejala berikut:

  • serangan mulas yang sering;
  • bersendawa konstan;
  • menggelegak di perut;
  • perut kembung;
  • diare bergantian dengan sembelit.

Probiotik dan mengonsumsi produk susu fermentasi rendah lemak akan membantu menghilangkan masalah..

Helminthiasis

Salah satu penyebab mengamuk di perut adalah adanya cacing parasit di dalam tubuh. Selain gejala di atas, gejala-gejala berikut ini menunjukkan adanya infeksi helminthiasis:

  • sakit perut;
  • pelanggaran bangku;
  • peningkatan lekas marah;
  • gas berlebihan;
  • tidur yang buruk;
  • kelelahan meningkat.

Tes untuk mendeteksi helminthiasis akan membantu untuk mengetahui keberadaan cacing di dalam tubuh. Pengobatan dilakukan dengan obat anthelmintik, vitamin dan probiotik.

Dispepsia

Dispepsia bukanlah penyakit yang terpisah, tetapi merupakan kombinasi dari gangguan gastrointestinal dengan latar belakang patologi saluran pencernaan. Gejala utama dari proses patofisiologis meliputi:

  • buang air besar atau sembelit
  • sakit dan keroncongan di perut;
  • pembentukan gas berlebih;
  • mual atau mulas
  • tidak mencerna makanan.

Dispepsia diobati dengan mengobati penyebab yang mendasari. Untuk diagnosis yang akurat, diperlukan pemeriksaan organ perut yang lengkap.

Selain dispepsia yang disebabkan oleh patologi sistem pencernaan, bentuk fermentatif dibedakan. Tampak pada orang yang mengonsumsi makanan kaya serat kasar dan karbohidrat dalam jumlah besar. Proses tersebut menyebabkan fermentasi aktif, yang menyebabkan pendidihan dan perut kembung. Menghilangkan dispepsia fermentasi dengan puasa dan terapi diet khusus.

Sembelit

Orang dengan pola makan tidak teratur lebih rentan mengalami sembelit. Penumpukan feses yang besar di usus menyebabkan proses pembusukan, fermentasi dan peningkatan produksi gas. Dengan latar belakang buang air besar tidak teratur, ada yang mendidih di daerah usus.

Kekurangan laktosa

Intoleransi laktosa adalah salah satu penyebab perut mengamuk setelah makan. Khususnya, ini berlaku untuk produk susu fermentasi yang mengandung laktosa. Sistem pencernaan, karena kekurangan kelompok enzim yang diperlukan, tidak dapat mencerna protein susu, yang menyebabkan gangguan pada tinja, nyeri dan keroncongan di perut..

Orang yang menderita kekurangan laktosa harus benar-benar mengeluarkan produk susu dari makanannya..

Flu perut

Tanda pertama dari nyeri perut yang menggelegak dan tiba-tiba dapat mengindikasikan infeksi flu perut. Gejala seperti itu dapat diamati dari beberapa jam hingga beberapa hari, setelah itu terjadi diare..

Selama sakit, perlu mengikuti terapi diet dan minum sebanyak mungkin cairan, tidak termasuk jus.

Bergemuruh di perut pada wanita hamil

Kerusakan saluran pencernaan adalah karakteristik semua wanita hamil. Selama masa kehamilan, tubuh benar-benar dibangun kembali dan mengalami beban yang sangat besar, termasuk dari sistem pencernaan. Oleh karena itu, tidak jarang wanita dalam posisi menderita gangguan feses, perut kembung, yang disertai dengan rasa bergemuruh atau keroncongan di perut..

Untuk mengurangi jumlah gejala yang tidak menyenangkan, wanita hamil disarankan untuk mengikuti diet fraksional dengan pengecualian makanan yang berkontribusi pada pembentukan gas yang berlebihan..

Cara efektif untuk menghilangkan mendidih

Anda dapat menghilangkan gelembung di perut yang disebabkan oleh patologi gastrointestinal dengan bantuan obat-obatan seperti:

  • Mezim;
  • Smecta;
  • Motilium.

Dengan pembentukan gas yang berlebihan dan mendidih, Espumisan diambil. Ini membantu menghilangkan gas dan transfusi yang tidak menyenangkan di perut.
Alternatif obat tersebut adalah karbon aktif biasa. Produk menghilangkan racun dari tubuh dan mencegah pembentukan gas, adalah pencahar ringan.

Anda bisa menghilangkan rasa mendidih dan naik-turun dengan bantuan kaldu dill. Ambil satu sendok teh tanaman yang dihancurkan dalam segelas air panas dan biarkan diseduh selama sekitar setengah jam. Minumlah sedikit demi sedikit setiap setengah jam.

Anda bisa mencegah perut mendidih dengan rebusan chamomile. Satu sendok teh komponen herbal yang dihancurkan diambil dalam segelas air mendidih. Produk dibiarkan diseduh selama beberapa jam, dan kemudian diminum sebelum makan selama seperempat gelas.

Pencegahan

Untuk menghindari gelembung di perut dan manifestasi yang tidak diinginkan lainnya dari saluran pencernaan, tindakan berikut harus diikuti:

  • makan sedikit dan sering;
  • kunyah makanan sampai bersih;
  • minum probiotik dan produk susu fermentasi.

Selain itu, Anda tidak boleh makan pada saat yang sama makanan yang tidak sesuai dan makanan yang berkontribusi pada pembentukan gas. Dianjurkan juga untuk mengeluarkan minuman berkarbonasi dari makanan atau mengurangi konsumsinya seminimal mungkin..

Perut Anda terus bergemuruh? Alasan dan 9 tip tentang bagaimana mencapai keheningan

Kadang-kadang, kita semua mengalami perut keroncongan, dan kemudian kita bertanya-tanya - mengapa ini terjadi? Meskipun suara ini tidak distigmatisasi di masyarakat seperti, katakanlah, ketika gas dilepaskan, tetapi ketika perut mulai berperilaku seperti ikan paus di tengah pertemuan atau kencan, ini tidak menyenangkan..

Mari kita cari tahu alasan mengapa orang dewasa menggeram di perut, dan apakah mungkin untuk menyingkirkannya.

Apa perut keroncongan?

Kebisingan yang kita kaitkan dengan keroncongan perut sebenarnya berasal dari usus. Dan proses yang menyebabkan kebisingan cukup normal dan alami - ini adalah pencernaan. Bayangkan sistem pencernaan seperti tabung besar mulai dari mulut Anda, jalur panjang dan berliku yang panjangnya bisa mencapai 10 meter pada orang dewasa..

Sederhananya, setiap gigitan makanan yang Anda makan pertama kali masuk ke mulut Anda, kemudian turun ke kerongkongan dan berakhir di perut. Perut mengaduk makanan bersama dengan asam pencernaan untuk mencerna makanan dan mengekstrak nutrisi darinya.

Lihat galeri produk kami yang paling berguna:

Sistem pencernaan didasarkan pada serangkaian kontraksi yang dikenal sebagai peristaltik, yang pada dasarnya adalah gelombang yang mendorong makanan kocok (kombinasi cairan, padat, dan udara) dari perut ke usus kecil dan melalui saluran pencernaan..

Setiap bagian dari saluran pencernaan memiliki perkiraan jumlah kontraksi per menit yang berbeda. Lambung biasanya berkontraksi tiga kali per menit, sedangkan usus halus mengalami 8-10 kontraksi per menit..

Kontraksi ini, yang merupakan bagian dari proses pencernaan normal, terkadang dapat menyebabkan gumaman yang kita sebut gemuruh di perut. Ngomong-ngomong, ini lebih sering terjadi daripada yang terlihat, hanya saja seringkali suara ini tetap tidak terdengar oleh orang yang tubuhnya menghasilkannya, dan hanya dokter atau perawat yang menggunakan stetoskop yang dapat membedakannya.

Tapi terkadang suaranya terdengar seperti Anda menelan beruang. Apakah ini berarti sudah waktunya makan? Mari kita cari tahu sekarang.

Kenapa perut keroncongan setelah makan

Pikirkan perut Anda hanya menggeram saat Anda lapar? Tidak perlu. Gemuruh bisa terjadi kapan saja, baik saat perut kosong maupun kenyang. Kecepatan dan kekuatan gerak peristaltik biasanya meningkat saat makanan tersedia dan saat lambung serta usus kecil telah kosong selama sekitar dua jam..

Namun, menggeram lebih sering dikaitkan dengan rasa lapar karena biasanya lebih keras saat perut dan usus kosong - karena isinya (makanan dan cairan pencernaan) tidak meredam kebisingan. Katakan lagi - gemuruh dapat diulang setiap jam sampai semua makanan yang Anda makan telah diproses, dan kami akan ulangi sekali lagi: ini benar-benar normal.

Jangan tertipu oleh suara-suara ini dan jangan mengira Anda masih lapar atau membutuhkan makanan: gemuruh belum tentu merupakan seruan untuk bertindak atau teriakan minta tolong dari perut Anda. Jika Anda sehat dan ingin menghilangkan kebisingan, minumlah segelas air atau makan beberapa biskuit untuk menenangkan saluran pencernaan Anda..

Perut bergemuruh dan intoleransi makanan

Suara gemuruh "dari dalam" benar-benar alami dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Oleh karena itu, kebanyakan orang tidak perlu mengeluarkan kelompok makanan dari pola makannya. Namun, bagi beberapa orang, pencernaan makanan yang tidak sempurna dapat menyebabkan kelebihan gas di usus, yang dapat menjadi faktor penyebab keroncongan..

Hal ini sering kali disebabkan oleh pencernaan makanan yang mengandung karbohidrat yang tidak sempurna, termasuk:

  • susu dan produk susu fermentasi lainnya;.
  • gluten - protein yang ditemukan dalam gandum, barley dan gandum hitam;.
  • beberapa buah-buahan, sayuran, atau polong-polongan;.
  • biji-bijian tinggi serat.

Jadi, sambil menghindari makanan yang telah Anda perhitungkan untuk memancing perut menjadi roulades nyaring, jangan meminumnya sebelum pertemuan penting untuk mengurangi risiko situasi yang canggung..

Alasan lain mengapa perut Anda bisa keroncongan

Seperti yang kami katakan di atas, dalam banyak kasus tidak ada yang perlu dikhawatirkan, tetapi bagaimana jika perut Anda terus-menerus keroncongan? Anda juga mengalami gejala seperti:

  • kembung;.
  • kejang;.
  • diare;.
  • gas yang berlebihan.

Maka kami sangat menganjurkan agar Anda menemui dokter, karena dalam kasus ini, gemericik yang tidak disengaja (terutama jika terus-menerus dan keras) mungkin merupakan sinyal dari beberapa jenis gangguan gastrointestinal. Sebagai contoh:

  • intoleransi laktosa;.
  • penyakit refluks gastroesofagus;.
  • sakit maag.
  • sindrom iritasi usus;.
  • sakit perut.

Perut keroncongan juga bisa disebabkan oleh gas berlebih di usus atau karena menelan udara saat makan, minum atau berbicara. Minuman dan makanan berkarbonasi seperti kacang-kacangan, asparagus, kubis Brussel, bawang, dan artichoke tampaknya merangsang produksi gas usus..

Makan berat yang diikuti dengan kurang olahraga juga dapat menyebabkan produksi gas yang berlebihan, sedangkan kebiasaan seperti merokok, mengunyah permen karet, dan bahkan minum melalui sedotan dapat menyebabkan Anda menelan lebih banyak udara..

Lihat galeri makanan yang meningkatkan metabolisme:

Mendidih di perut

Perut yang membengkak adalah gejala umum yang diketahui kebanyakan orang sejak kecil. Mungkin terkait dengan gangguan pencernaan atau ketidakseimbangan mikroflora usus. Ini sering diamati dengan intoleransi terhadap makanan tertentu, alergi makanan, masalah hati dan kandung empedu. Orang yang terus-menerus menghadapi gejala seperti itu disarankan untuk mempertimbangkan kembali pola makan, kebiasaan makan, dan memperbaiki kemungkinan pelanggaran. Dengan keluhan menggelegak secara teratur, disarankan untuk menahan diri dari pengobatan sendiri dan mencari nasihat dari dokter yang berpengalaman.

Alasan

Alasan perut mendidih bisa sangat beragam: dari kesalahan nutrisi dan tidak berfungsinya berbagai bagian saluran pencernaan, diakhiri dengan ketidaknyamanan psikologis, psikosomatis. Sangat penting untuk mengidentifikasi pemicu utama secara tepat waktu yang menyebabkan gejala seperti itu dan upaya langsung untuk menghilangkan akar penyebabnya. Untuk melakukan ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, menganalisis diet, gaya hidup Anda.

Penyebab paling umum dari perut mendidih adalah:

  • motilitas usus yang aktif, rasa lapar, atau makan berlebihan sering memicu suara mendidih dan karakteristik di perut
  • disfungsi saluran pencernaan: dalam hal ini, selain gelembung aktif, seseorang merasa berat, sakit perut, ketidaknyamanan, gangguan buang air besar, mulas dan gejala khas lainnya diamati
  • intoleransi individu terhadap makanan tertentu
  • reaksi alergi
  • makan berlebihan
  • pelanggaran mikroflora usus normal
  • menekankan
  • infeksi parasit
  • kekurangan enzim
  • pelanggaran fungsi penyerapan usus
  • intervensi bedah diikuti dengan reseksi usus lengkap atau parsial;
  • perubahan usia
  • karakteristik individu organisme
  • infeksi virus usus
  • kemabukan
  • sindrom iritasi usus

Bergantung pada penyebab gelembung, dokter meresepkan pemeriksaan tambahan dan meresepkan rejimen pengobatan yang sesuai. Pengobatan sendiri tidak dianjurkan, karena mungkin tidak memberikan efek terapeutik yang diinginkan dan menyebabkan komplikasi.

Makan berlebihan

Asupan makanan yang berlebihan dan sering makan berlebihan juga bisa memicu perut bergolak. Masalahnya diperparah jika makanannya didominasi oleh produk hewani, kacang-kacangan, permen, karbohidrat sederhana, makanan yang dipanggang dengan ragi. Kombinasi dari sejumlah besar gula dengan protein dan lemak yang sulit dicerna menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk perkembangan proses pembusukan dan fermentasi di usus. Masalah makan berlebihan seringkali dikaitkan dengan aspek psikologis.

Banyak orang menggunakan makanan sebagai "perlindungan" dan cenderung makan berlebihan saat gugup karena kelelahan, stres, kelelahan, mudah tersinggung. Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan psikoterapis. Sangat penting untuk belajar mengalami emosi dengan cara yang lebih berkelanjutan dan tidak mengatasi masalah. Untuk makan berlebihan sesekali, misalnya saat merayakan, Anda bisa menggunakan enzim pencernaan, obat koleretik, air mineral..

Ahli gizi dan gastroenterologi menawarkan cara ini untuk memerangi makan berlebihan dan sering mengemil. Makan terpadat harus di pagi hari. makanan harus mengandung jumlah protein yang cukup, lemak sehat (alpukat, mentega berkualitas, zaitun, ikan merah, kaviar), protein, serat dan karbohidrat dalam jumlah minimum. Makanan yang padat dan bergizi seperti itu akan memastikan perasaan kenyang setidaknya selama 4-5 jam. Dianjurkan untuk makan hanya saat Anda merasakan rasa lapar yang kuat, menghindari gigitan dan camilan terus-menerus.

Stres dan kecemasan

Situasi stres, kecemasan - sering menyebabkan disfungsi saluran cerna, termasuk mendidih di perut. Situasi ini diperburuk ketika seseorang mencoba untuk "mengatasi stres". Hal ini dapat menyebabkan gangguan makan yang serius dengan disfungsi saluran pencernaan, hati, saluran empedu, perkembangan disbiosis dan gangguan serius lainnya. Untuk mengatasi masalah tersebut, langkah pertama yang dilakukan adalah mengidentifikasi dan menghilangkan sumber stres..

Pada tahap awal, penting untuk mengamati rezim kerja dan istirahat, untuk memulihkan tidur. Perhatian khusus diberikan pada kebersihan tidur: pergi tidur selambat-lambatnya pukul 23:00 di ruangan yang benar-benar gelap dan sejuk tanpa sumber cahaya. Anda dapat menggunakan penyumbat telinga, masker tidur pelindung khusus. Penggunaan sediaan magnesium dianjurkan untuk mengurangi kecemasan dan ketegangan psiko-emosional. Dalam kasus stres yang parah, konsultasi dengan psikoterapis berpengalaman diperlukan.

Disbakteriosis

Gangguan mikroflora alami pada vagina adalah salah satu penyebab paling umum yang menyebabkan perut menggelembung dan tidak nyaman. Selain itu, kembung, perut kembung, sendawa, gangguan buang air besar dapat terjadi.

Disbakteriosis merupakan masalah umum yang sering terjadi di latar belakang:

  • terapi antibiotik irasional
  • ketidakseimbangan hormon
  • gangguan terkait pada saluran pencernaan
  • dominasi dalam makanan karbohidrat sederhana, permen, sumber ragi, produk susu berkualitas rendah
  • kekurangan atau kekurangan serat, makanan fermentasi

Perlu untuk melewati program koprogram, studi tentang tinja untuk disbiosis. Tergantung dari hasil yang diperoleh, dokter akan meresepkan penggunaan probiotik, prebiotik, atau eubiotik. Obat yang paling efektif dan aman adalah Hilak Forte. Tidak mengisi mikroflora dengan lactobifidobacteria, bagaimanapun, menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pertumbuhan aktif dan reproduksi mikroorganisme yang bersahabat..

Helminthiasis

Cacing dan protozoa hadir dalam tubuh setiap orang, melakukan fungsi tertentu dalam berbagai reaksi biokimia. Namun, dengan pertumbuhan berlebih dan reproduksi yang tidak terkontrol, infeksi parasit dapat menjadi masalah yang nyata dan menyebabkan terganggunya fungsi saluran pencernaan. Diagnosis protozoa sangat sulit: dalam beberapa kasus perlu diuji 2,3, 5 kali.

Dalam kasus apapun Anda tidak boleh mencoba meracuni parasit "untuk pencegahan." Ada individu, yang panjangnya mencapai beberapa sentimeter, dan itu bisa sangat bermasalah bagi tubuh untuk mengeluarkan protein asing dalam jumlah seperti itu. Terapi hanya dapat dilakukan di bawah pengawasan dan atas rekomendasi ahli parasitologi yang berpengalaman.

Obat anthelmintik farmasi sangat beracun dan dapat mempengaruhi fungsi hati, kandung empedu, saluran pencernaan, dan sistem genitourinari secara negatif. Obat tradisional juga tidak selalu efektif dan aman. Dalam setiap kasus, pendekatan yang dipersonalisasi diperlukan dan menangani helminthiasis hanya dengan spesialis yang berpengalaman.

Dispepsia

Gangguan dispepsia seringkali disertai dengan rasa panas dan rasa tidak nyaman pada saluran cerna. Dalam hal ini, mendidih bisa disertai gejala lain: nyeri, kembung, mual, sendawa, muntah. Dispepsia bisa dipicu oleh penyakit pada saluran cerna, obat-obatan. Penting untuk bertindak berdasarkan akar masalahnya.

Sembelit

Dengan sembelit, ada juga karakteristik menggelembung, tidak nyaman, dan kembung. Ini adalah pelanggaran serius yang membutuhkan koreksi segera. Pengosongan usus yang tidak teratur penuh dengan keracunan umum pada tubuh dan efek negatif pada sistem pernapasan, saraf pusat, sistem kardiovaskular. Segala sesuatu di dalam tubuh saling berhubungan. Paling sering sistem kekebalan terletak di jaringan limfoid usus.

Sembelit yang teratur dapat mengurangi kekebalan lokal dan umum dan secara signifikan memperburuk kualitas hidup. Penting untuk merevisi diet: sertakan serat dalam jumlah yang cukup, yang ditemukan dalam ramuan segar, selada, sayuran hijau, buah-buahan, beri, biji-bijian.

Penting juga untuk mengikuti aturan minum. Asupan air harian dihitung dengan rumus: kalikan 30 ml dengan berat badan. Makanan harus mengandung lemak sehat yang mengaktifkan aliran empedu dan memulihkan proses pencernaan. Untuk melakukan ini, Anda perlu makan sedikit lemak babi, satu sendok makan minyak kelapa atau minyak ikan saat perut kosong..

Kekurangan laktase

Dengan defisiensi laktase, gejala yang tidak menyenangkan sering diamati berupa mendidih di perut. Kembung, sakit perut, mual, kemunduran kesehatan secara umum dapat bergabung dengannya. Dengan bertambahnya usia, jumlah enzim untuk pencernaan normal protein sapi menurun dalam tubuh manusia. Untuk mengurangi gejala mendidih, cukup dengan mengeluarkan produk susu dari makanan dan mengamati reaksi tubuh. Jika ini tidak memungkinkan, perlu dilakukan persiapan enzim yang memecah laktosa..

Flu perut

Flu perut adalah penyakit yang berasal dari virus, di mana terdapat pertumbuhan aktif dan reproduksi mikroorganisme patogen di daerah usus. Ini disertai dengan kemunduran yang signifikan pada kesejahteraan umum, keracunan tubuh, reaksi yang tidak diinginkan dari saluran pencernaan.

Radang perut

Gastritis adalah kondisi patologis yang disertai dengan peningkatan keasaman, nyeri, perut mendidih. Membutuhkan kepatuhan pada diet, terapi obat segera di bawah pengawasan dokter. Kurangnya bantuan tepat waktu dipenuhi dengan lesi ulseratif pada perut dan duodenum.

Penyakit hati

Hati merupakan organ yang berperan aktif dalam proses pencernaan. Mensintesis dan mengeluarkan empedu, yang dibutuhkan untuk pencernaan makanan yang normal. Sel hati dapat mensintesis hingga 2000 ml empedu per hari. Jika terjadi pelanggaran fungsi organ, sekresi dan aliran empedu terganggu. Ini menyebabkan mendidih, kerusakan fungsi organ-organ saluran pencernaan. Untuk meredakan gejala, dianjurkan menggunakan obat koleretik, artichoke, selemarin, bawang putih.

Sindrom iritasi usus

Sindrom iritasi usus besar sering diamati pada orang yang pola makannya didominasi oleh banyak makanan alergen, gula, susu, karbohidrat sederhana. Bisa juga dipicu oleh asupan obat yang tidak terkontrol yang mengiritasi dinding bagian dalam usus. Selama terapi, perhatian khusus diberikan pada kepatuhan pada diet, penyembuhan dinding usus dengan bantuan kaldu tulang.

Keracunan makanan

Keracunan makanan adalah salah satu gejala paling umum yang menyebabkan mendidih. Selain itu, manifestasi keracunan umum diamati: suhu naik, kondisi kesehatan umum memburuk. Ada keluhan diare terus menerus, mual, muntah. Untuk meningkatkan kesehatan, dianjurkan menggunakan sorben, banyak minum air putih. Untuk mengembalikan keseimbangan elektrolit, gunakan Regidron, air mineral (Borjomi, Essentuki, Polyana), atau tambahkan beberapa kristal garam Himalaya merah muda ke air minum biasa..

Bergemuruh di perut wanita hamil

Perut bergemuruh biasa terjadi selama kehamilan. Ini mungkin karena perubahan hormonal, penurunan kekebalan, disbiosis. Wanita hamil harus memberi perhatian khusus pada kesejahteraan mereka. Pada tanda pertama, Anda harus menahan diri dari pengobatan sendiri dan meminta nasihat dari dokter. Dokter mungkin merekomendasikan probiotik, metabiotik, sorben, hepatoprotektor.

Kemungkinan komplikasi

Gemuruh perut yang terus-menerus dapat merusak kualitas hidup Anda secara signifikan. Jika alasan gemuruh dikaitkan dengan disfungsi sistem pencernaan, ini dapat mengancam konsekuensi yang lebih serius: gastritis, pankreatitis, hepatosis, keracunan tubuh yang signifikan, disbiosis, lesi ulseratif, kemunduran keadaan psikologis.

Dokter mana yang harus dihubungi

Pada manifestasi pertama dari mendidih, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi. Bergantung pada keluhan yang menyertai dan kesejahteraan umum pasien, mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter dengan spesialisasi terkait: ahli hepatologi, ahli endokrin, psikoterapis, parasitolog. Dokter sering bekerja bersama-sama untuk mencapai efek terapeutik yang jelas dan bertahan lama..

Diagnostik

Untuk memastikan diagnosisnya, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Mereka melakukan survei lisan, selain itu menunjuk:

  • kolonoskopi
  • FGD
  • coprogram
  • pemeriksaan USG

Bergantung pada hasil yang diperoleh, dokter memilih pengobatan yang sesuai.

Pengobatan

Rejimen pengobatan dipilih tergantung pada faktor yang mendasari. Terapi membutuhkan pendekatan terintegrasi dan mencakup poin-poin berikut:

  • eliminasi, diet anti-inflamasi
  • terapi obat
  • bekerja dengan psikolog
  • fisioterapi

Hal ini diperlukan untuk menghilangkan sumber stres dan kebiasaan makan yang buruk, untuk menormalkan kerja saluran cerna. Selain menggunakan obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter Anda, Anda harus mengikuti aturan minum..

Pencegahan

Untuk mencegah terjadinya gelembung di perut, perlu dilakukan identifikasi dan pemberantasan intoleransi makanan, pembinaan aspek psikologis, dan upaya langsung untuk memulihkan mikroflora usus alami. Untuk ini, diet direvisi, preparat enzim dan metabiotik digunakan, jika perlu. Tindakan penguatan umum tidak kalah pentingnya: normalisasi kerja dan istirahat, makan tidak lebih dari 2-3 kali sehari, waktu tidur paling lambat pukul 23:00, aktivitas fisik sedang setiap hari.

Penting untuk segera mengobati gangguan yang timbul pada saluran pencernaan dan seluruh organisme secara keseluruhan, pada tanda pertama untuk mencari bantuan yang memenuhi syarat. Perut yang membengkak bukan hanya gejala tidak menyenangkan yang bisa menimbulkan ketidaknyamanan. Ini mungkin merupakan indikasi gangguan serius pada fungsi saluran pencernaan, keracunan, defisiensi enzim, helminthiasis. Pada manifestasi pertama, dianjurkan untuk tidak melakukan pengobatan sendiri dan mencari nasihat medis.

Perut bergemuruh. Penyebab dan pengobatan pada orang dewasa setelah makan, kekerasan, gelembung yang terus-menerus, gas, kembung

Dengan adanya gas di usus, tidak hanya sensasi nyeri dan ketidaknyamanan terjadi, tetapi juga suara khas - gemuruh di perut, yang tidak dapat dikendalikan. Untuk menyembuhkan penyakit yang menyebabkan keributan tersebut, perlu dilakukan diagnosa yang menyeluruh..

Bagaimana gas terbentuk di usus

Gas terakumulasi di usus karena alasan berikut:

  1. Udara yang tertelan. Awalnya, udara masuk ke perut dengan makanan. Situasi ini terjadi ketika kebersihan makanan tidak diperhatikan: percakapan di meja atau makanan ringan sambil berlari. Udara bisa masuk ke saluran pencernaan dan saat merokok, permen karet. Begitu berada di perut, udara, bersama dengan gumpalan makanan, bergerak ke usus, yang menyebabkan kembung.
  2. Alokasi gas dalam proses metabolisme yang terjadi di usus. Usus memiliki mikroflora sendiri. Dalam perjalanan hidupnya, gas dilepaskan - metana dan hidrogen sulfida. Jika pencernaan terganggu karena alasan apa pun, seperti makanan berkualitas buruk, gas diproduksi dalam volume yang meningkat, yang menyebabkan kembung dan bergemuruh..
  3. Penyerapan oleh dinding usus. Gas dapat terbawa dengan aliran cairan melalui tubuh dan diserap oleh dinding usus. Mereka secara bertahap menumpuk, menyebabkan kembung..

Penyebab keroncongan di perut

Semua jenis penyebab keroncongan di perut harus dibagi menjadi tiga kategori:

  • luar;
  • patologi;
  • konsekuensi operasi.

Faktor eksternal mencakup semua alasan yang berhubungan dengan asupan makanan:

  1. Konsumsi makanan yang berkontribusi pada peningkatan produksi gas. Ini termasuk, misalnya, kacang-kacangan dan kubis..
  2. Intoleransi makanan. Beberapa orang mungkin memiliki intoleransi individu terhadap makanan tertentu, karena tidak adanya atau jumlah enzim yang mencukupi untuk mencernanya. Karena itu, proses pencernaan melambat, makanan mandek, proses fermentasi dimulai, dan akibatnya gas terbentuk dalam volume yang lebih besar..
  3. Makan berlebihan. Stagnasi makanan terjadi saat makan berlebihan. Hanya dalam hal ini, kecepatan proses pencernaan tidak melambat, tubuh bekerja dengan kecepatan normal, tetapi karena banyaknya volume makanan yang diterima, tidak ada waktu untuk mencernanya..

Penyakit saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan peningkatan produksi gas:

  1. Pankreatitis adalah penyakit pankreas dimana enzim yang diproduksi oleh getah pankreas tetap berada di dalam organ dan mencerna kelenjar..
  2. Gastritis dimanifestasikan oleh peradangan pada mukosa lambung. Dalam kasus lanjutan, kehancurannya dimulai. Penyebab gastritis yang paling umum adalah malnutrisi, infeksi, paparan suhu rendah atau tinggi, penyalahgunaan alkohol, stres.
  3. Hepatitis - kerusakan inflamasi pada hati karena pengaruh virus atau zat beracun.
  4. Kolesistitis - radang kandung empedu.
  5. Pelanggaran keseimbangan mikroflora usus - patologi terjadi dengan latar belakang penyakit menular atau penyakit perut dan organ pencernaan lainnya. Jumlah mikroorganisme patogen meningkat, disbiosis berkembang, yang akibatnya menyebabkan kembung dan bergemuruh.

Akibat paparan pembedahan, konsekuensi berikut muncul:

  1. Aktivitas motorik usus melambat. Gumpalan makanan mandek, proses pembusukan dan fermentasi dimulai, yang mengarah pada pembentukan gas dan keroncongan di perut..
  2. Adhesi usus. Adhesi yang terdiri dari jaringan ikat terbentuk di lokasi prosedur pembedahan. Dinding usus tampak saling menempel. Mereka mengeras seiring waktu dengan menyerap kalsium dan secara fisik memperlambat jalannya makanan melalui usus..

Mengomel di perut dan diare

Gemuruh di perut (penyebab dan pengobatan ketika situasinya terus-menerus diamati untuk jangka waktu yang lama, ditentukan oleh dokter, karena mungkin ada patologi yang serius, hingga kanker), disertai diare, penyebab yang bersifat menular dan tidak menular.

Faktor pemicu infeksi meliputi:

  1. Salmonellosis adalah penyakit yang disebabkan oleh aktivitas vital Salmonella - bakteri yang masuk ke dalam tubuh dari luar bersama makanan. Penyebab tersering adalah konsumsi susu, daging, dan telur yang tercemar. Hal tersebut disertai dengan gejala seperti muntah, mual, diare, perut bergemuruh, kram, dan demam tinggi. Gejala-gejala ini disebabkan oleh efek racun dari bakteri pada tubuh..
  2. Disentri - berkembang karena penetrasi bakteri dari genus Shigella ke dalam tubuh. Bakteri dapat masuk ke dalam tubuh melalui penggunaan makanan atau air berkualitas rendah. Gejala khas: lemas, diare bercampur lendir, darah, nanah, demam, dehidrasi.
  3. Botulisme - penyakit ini terjadi karena efek toksin botulinum pada tubuh, yang diproduksi oleh bakteri patogen. Bakteri masuk ke saluran pencernaan bersama dengan jamur, daging, makanan kaleng berkualitas rendah. Selain peningkatan pembentukan gas dan keroncongan di perut, terjadi diare, kulit menjadi pucat, seseorang kehilangan orientasi di ruang angkasa, sesak napas muncul, irama jantung terganggu.
  4. Kolera. Ini adalah penyakit menular yang ditandai dengan mulut kering, pusing, kelemahan otot yang parah, takikardia, muntah, kotoran seperti nasi, perut kembung..

Faktor-faktor non-infeksius berupa munculnya gemuruh di perut meliputi:

  1. Intoleransi produk. Pencernaan makanan terhambat karena kekurangan enzim yang diperlukan untuk proses ini. Hasilnya kembung, bergemuruh, diare.
  2. Penggunaan makanan yang tidak kompatibel secara bersamaan. Hal ini menyebabkan gangguan pencernaan dan diare. Misalnya, Anda tidak bisa mencampurkan susu dan mentimun, susu dan ikan haring..
  3. Menekankan. Yang disebut diare saraf terjadi karena disfungsi usus besar, yang dipicu oleh pelepasan hormon stres ke dalam aliran darah - kortisol, adrenalin, norepinefrin..
  4. Pengobatan. Ini termasuk obat pencahar atau obat yang menyebabkan diare sebagai kemungkinan efek samping..

Berdeguk di perut dan sembelit

Masalah sebaliknya juga mungkin terjadi, ketika keroncongan di perut tidak disertai diare, tetapi sembelit..

Alasan fenomena ini adalah sebagai berikut:

  1. Sindrom iritasi usus. Selain mengganggu proses buang air besar dan sembelit, sensasi nyeri juga terjadi di daerah usus.
  2. Disbakteriosis. Ini dapat menyebabkan tidak hanya diare, tetapi juga sembelit..
  3. Sumbatan usus. Obstruksi usus fisik terjadi sebagai akibat perkembangan adhesi, neoplasma di dinding bagian dalam usus. Karena itu, stagnasi terbentuk.
  4. Penyakit pada saluran pencernaan: gastritis (misalnya, gastritis atrofi, saat gastritis didiagnosis, tetapi praktis tidak ada rasa sakit - tidak disarankan untuk minum obat pencahar), pankreatitis, radang usus besar.
  5. Peristaltik usus yang lemah. Masalah ini dapat disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik, karena hari kerja yang panjang di kantor berkontribusi pada stagnasi makanan di usus..
  6. Parasit. Infeksi cacing gelang, cacing pita sapi dan parasit lainnya dapat menyebabkan masalah tersebut..
  7. Dispepsia. Penyakit ini ditandai dengan rasa berat, rasa perut kenyang, serta pencernaan yang sulit dan nyeri..
  8. Menekankan. Depresi, kegembiraan emosional berkontribusi pada gangguan proses pencernaan, khususnya sembelit. Kerutan di perut terjadi sebagai konsekuensinya.

Bersendawa

Ada penyebab fisiologis dan patologis dari bersendawa dan bergemuruh di perut.

Fisiologis meliputi:

  • konsumsi makanan berlemak dan pedas yang berlebihan;
  • konsumsi minuman berkarbonasi dalam jumlah yang signifikan;
  • merokok;
  • penggunaan minuman beralkohol;
  • makan terburu-buru;
  • mengunyah makanan yang buruk;
  • porsi besar makanan.

Penyakit:

  • membuang cairan lambung ke kerongkongan - penyakitnya kronis;
  • pankreatitis;
  • radang perut;
  • kolesistitis.

Bergemuruh di perut karena sakit

Perut bergemuruh disertai rasa sakit jika fungsi sistem pencernaan terganggu. Nyeri disebabkan oleh kejang, tekanan makanan pada dinding saat melewati saluran pencernaan, zat kaustik yang merusak selaput lendir.

Di malam hari

  1. Kelaparan. Ini adalah alasan paling umum mengapa perut Anda keroncongan. Bunyi khas bisa muncul jika terakhir makan jauh sebelum tidur. Jadi, perut membutuhkan makanan. Dalam kasus ini, kram perut karena lapar juga menjadi ciri khasnya. Jika Anda berencana tidur di lain waktu, Anda tidak boleh membatasi diri setelah pukul 18:00. Dianjurkan untuk makan malam ringan, dan minum segelas kefir sebelum tidur.
  2. Makan berlebihan. Masalah sebaliknya adalah ketika usus tidak dapat mencerna jumlah makanan yang dimakan. Selain itu, situasi diperparah dengan kurangnya pergerakan. Makanan mandek.
  3. Posisi tubuh tertentu. Gemuruh di perut bisa terjadi dengan posisi tubuh tertentu. Misalnya, gemuruh pada posisi di sisi kiri menunjukkan kemungkinan perkembangan gastritis..

Kenapa sering terjadi

Perut yang sering bergemuruh, jika tidak disebabkan oleh perkembangan proses patologis seperti sindrom iritasi usus besar atau disbiosis, timbul dari kebiasaan tertentu:

  • dalam percakapan sambil makan, saat udara ditelan bersama dengan makanan;
  • sering konsumsi makanan tertentu: kacang-kacangan, produk susu, minuman soda, buah-buahan mentah.

Penyebab gemuruh dan pembentukan gas pada anak-anak

Penyebab paling umum dari perut keroncongan pada anak-anak meliputi:

  • menelan udara dengan makanan;
  • berbicara sambil makan;
  • kemacetan usus;
  • penggunaan produk tertentu;
  • penyerapan makanan panggang ragi manis dalam jumlah besar;
  • kekurangan enzim;
  • disbiosis;
  • invasi cacing;
  • atonia usus;
  • penggunaan permen dan permen karet;
  • kondisi stres yang terkait dengan gairah emosional.

Selama masa kehamilan

Selama kehamilan, gemuruh di perut adalah fisiologis, karena posisi organ yang biasa berubah. Rahim yang tumbuh menekan organ pencernaan, termasuk usus. Karena itu, ada kesulitan dengan aliran makanan melalui saluran pencernaan..

Selain itu, gemuruh di perut memicu:

  • perubahan tingkat hormonal;
  • ketidakpatuhan dengan prinsip nutrisi yang direkomendasikan;
  • menekankan;
  • kelaparan;
  • Latihan fisik.

Bergemuruh di perut sebelah kiri

Jika terdengar gemuruh di perut di sisi kiri, itu berarti sistem pencernaan bekerja secara intensif: makanan bergerak cepat melalui saluran pencernaan, tidak cukup dicerna dan diserap. Semua ini mengancam perkembangan diare. Alasan proses tersebut dapat disembunyikan dalam gastroenteritis menular atau keracunan, karena asupan alkohol, makanan berkualitas buruk, bahan kimia..

Bergemuruh di perut sebelah kanan

Gemuruh di sisi kanan menunjukkan pankreatitis atau kolesistitis, jika disertai dengan sendawa asam. Jika rasa sakit ditambahkan, ini mungkin mengindikasikan keracunan. Dalam kasus ini, lavage lambung ditentukan..

Kembung saat perut kosong

Saat perut menggeram saat perut kosong, itu adalah proses alami yang menandakan perlunya penyegaran. Gemuruh bisa mengganggu baik di malam hari maupun di pagi hari. Itu semua tergantung pada kapan makanan terakhir itu. Bergemuruh di perut, yang muncul pada siang hari, misalnya, jika Anda tidak makan siang tepat waktu, paling sering memiliki penyebab masing-masing patologi gastrointestinal.

Perut kembung sebelum menstruasi

Gemuruh sebelum haid adalah proses fisiologis alami yang terjadi dengan latar belakang perubahan keseimbangan hormonal. Biasanya, gejala kembung akan hilang pada hari-hari awal siklus menstruasi, namun ada kemungkinan kembung tetap ada sepanjang hari-hari kritis. Ini sangat normal.

Gemuruh dan mual

Gemuruh di perut yang disertai mual bisa mengindikasikan rasa lapar. Makan sesuatu sudah cukup untuk menetralkan kedua gejala tersebut. Mual dan bergemuruh di perut karena keracunan. Dan jika muntah dan diare juga bergabung, gejala-gejala ini bersama-sama merupakan tanda-tanda disbiosis, gastritis dan pankreatitis. Jika Anda mencurigai penyakit tersebut, sebaiknya konsultasikan ke dokter..

Sebagai permulaan, Anda bisa pergi ke janji temu dengan terapis. Penyebab dan pengobatan dalam kasus yang sulit akan ditentukan oleh ahli gastroenterologi.

Menggerutu di perut karena kegembiraan

Karena pelepasan hormon, kerja organ dalam dan fungsi semua sistem tubuh berubah. Kerusakan mungkin terjadi, misalnya di saluran usus, produksi enzim dan penyerapan nutrisi terganggu. Karena disfungsi sistem saraf pusat, usus menganggap sinyal sebagai rangsangan, itulah sebabnya sindrom iritasi usus besar terjadi..

Penyakit ini disertai dengan gejala-gejala berikut:

  • kembung;
  • peningkatan pembentukan gas;
  • nyeri di perut;
  • kram;
  • mual;
  • bersendawa;
  • tidak ada buang air besar atau diare.

Kapan harus ke dokter

Dengan kembung, gemuruh, mual yang konstan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena gejalanya menunjukkan adanya penyakit serius. Untuk memulainya, Anda harus menghubungi terapis yang akan merujuk Anda ke ahli gastroenterologi, spesialis penyakit menular, ahli saraf atau ahli onkologi untuk mengklarifikasi diagnosis..

Diagnostik

Diagnosis penyakit dilakukan dengan metode pemeriksaan dan pengujian. Pertama-tama, ahli gastroenterologi melakukan pemeriksaan, memeriksa perut untuk mengidentifikasi area yang bermasalah. Jika gemuruh di perut diamati pada bayi, maka saat kembung, perut menjadi keras dan cembung.

Ultrasonografi memungkinkan Anda untuk mengetahui alasan keroncongan di perut dan membangun pengobatan dengan benar.

Untuk memperjelas diagnosis, mereka lulus tes seperti:

  1. Analisis darah umum. Perlu untuk memperjelas jumlah leukosit. Dari jumlah leukosit tersebut ditentukan apakah terjadi proses inflamasi di dalam tubuh atau tidak..
  2. Kimia darah. Ini memberi gambaran lengkap tentang komposisi darah. Setelah menganalisanya, Anda dapat menentukan patologi hati..
  3. Program ulang. Analisis parameter kimia dan fisik feses.
  4. USG. Memungkinkan Anda untuk menentukan patologi secara visual.

Pengobatan

Pengobatan gemuruh di perut yang penyebabnya terletak pada pengaruh faktor non-sistemik, seperti makan berlebihan dan keracunan, dilakukan dengan menggunakan obat-obatan berikut:

  1. Karbon aktif. Ini adalah adsorben murah yang mengikat zat beracun dan membantu mengeluarkannya dari tubuh secara alami. Namun, tidak disarankan mengonsumsi arang aktif bersamaan dengan obat lain atau untuk waktu yang lama. Batubara menyerap semua zat, baik berbahaya dan bermanfaat, karena konsentrasi nutrisi dalam tubuh menurun, obat yang diminum dalam dosis yang dianjurkan berhenti memiliki efek terapeutik.
  2. Keahlian Hilak. Obat-obatan tersebut digunakan sebagai bagian dari terapi kompleks. Ini memiliki efek menguntungkan pada mikroflora usus, menstabilkannya. Mengandung asam lemak organik.
  3. Mezim forte. Indikasi utama penggunaannya adalah pencernaan makanan yang buruk, rasa berat di perut. Akibat mengonsumsi obat, pembentukan gas menurun, gemuruh di perut dihilangkan.
  4. Meriah. Ini mirip dalam aksinya dengan Mezim, mempromosikan pencernaan makanan yang lebih baik, penguraian protein, lemak dan karbohidrat menjadi komponen sederhana, yang kemudian diserap oleh tubuh..
  5. Tidak-shpa. Ini memiliki sifat antispasmodik. Ini harus diambil untuk sakit perut parah yang bersifat kejang..

Makanan apa yang harus dikecualikan

Produk yang berkontribusi pada peningkatan produksi gas harus dikeluarkan dari menu harian..

Ini termasuk:

  • produk tepung kembang gula;
  • kacang-kacangan;
  • kubis;
  • makanan berserat tinggi adalah buah dan sayuran segar;
  • minuman beralkohol dan berkarbonasi;
  • makanan berlemak, pedas, kaleng;
  • produk susu dan susu fermentasi dengan kandungan lemak tinggi.

Cara melakukan diet agar perut tidak keroncongan

Harus mengikuti prinsip nutrisi makanan:

  • porsi kecil untuk menghindari kelaparan;
  • Anda perlu makan 5 kali sehari;
  • makanan ringan terburu-buru, mengunjungi makanan cepat saji tidak termasuk;
  • Anda perlu minum sekitar 2 liter air setiap hari.

Pengobatan tradisional

Pengobatan tradisional yang efektif untuk perut keroncongan dan masalah terkait adalah:

  1. Air adas. Bahkan digunakan untuk menormalkan pencernaan pada bayi. 1 sendok teh biji dill diseduh dengan 1 sdm. air mendidih dan bersikeras selama satu jam. Ambil 1 sdt. dengan kembung.
  2. Rebusan chamomile. 1 sendok teh chamomile dituangkan ke dalam 0,5 liter air, didihkan dan direbus selama 1 menit. Setelah menunggu dingin, saring kaldu. Sekarang Anda dapat menggunakannya sesuai petunjuk - ambillah secara lisan.
  3. Melissa membantu meredakan kembung dan mual. 3 sdm 1 liter air dituangkan di atas tanaman obat dan direbus dengan api kecil selama 2 jam, diminum 100 ml sebelum makan..
  4. Teh wortel St. John efektif melawan perut kembung dan gangguan pencernaan. 1 sendok teh herbal diseduh dengan 1 sdm. air mendidih dan setelah dingin, minum 3 kali sehari sebagai teh.

Fisioterapi

Latihan fisioterapi akan membantu menghilangkan masalah pencernaan yang berhubungan dengan aktivitas fisik yang rendah, mengencangkan usus dan menghilangkan gemuruh.

Latihan berikut efektif:

  1. Ayunkan pers.
  2. Tekukan ke depan.
  3. Menahan napas dengan tangan di perut. Telapak tangan harus dioleskan ke perut bagian atas dan bawah, tarik napas dalam-dalam perlahan. Dalam hal ini, dengan tangan Anda, Anda perlu merasakan bagaimana dinding peritoneum menegang. Pada ketegangan maksimum, disarankan untuk menahan napas selama 30 detik dan buang napas, kemudian Anda bisa rileks. Jadi, 10 pendekatan dilakukan..
  4. Squat. Squat dengan teknik biasa direkomendasikan untuk dilakukan setiap hari, secara bertahap meningkatkan jumlahnya..
  5. Jongkok lutut samping. Latihan dilakukan dengan kecepatan rata-rata. Di posisi luar, Anda harus bertahan selama 5 menit, lalu tegak. Ambil 5 pendekatan.
  6. Berbaring di lantai, luruskan kaki Anda dan sambungkan, tekan ke lantai. Telapak tangan diletakkan di atas satu sama lain dan di perut. Mereka perlu menekan perut selama 10 menit. Latihan ini merangsang buang air besar..

Penyebab fisiologis alami dan patologi organ dalam dapat menyebabkan keributan di perut. Agar tidak ketinggalan perkembangan penyakit serius dengan gejala yang diamati dalam waktu lama, Anda harus menghubungi ahli gastroenterologi yang akan meresepkan pengobatan yang memadai..

Video tentang penyebab dan pengobatan keroncongan di perut

Kenapa perut keroncongan:

Penghapusan gemuruh, saran ahli: