Penyebab sakit perut dan sifatnya - pengobatan dan obat untuk menghilangkan rasa sakit

Jenis

Ketidaknyamanan di perut dapat disebabkan oleh banyak faktor: dari alasan paling kecil hingga patologi serius. Pada saat yang sama, untuk menghilangkannya, penting untuk melakukan diagnosis yang benar dan menetapkan: ketika rasa sakit di perut lebih sering mengkhawatirkan sebelum makan atau setelah, saat menghirup, berjalan atau gerakan lain, di malam hari atau di pagi hari, sensasi seperti apa yang kuat, paroksismal atau konstan. Hanya setelah memutuskan konsep ini, Anda dapat memulai perawatan.

Apa itu sakit perut

Dalam pengobatan, gejala ini disebut gastralgia - sensasi tidak menyenangkan, kram atau bersifat akut, yang disebabkan oleh penyakit perut, stres berat atau adanya patologi organ dalam lainnya. Nyeri dengan intensitas dan lokalisasi yang berbeda-beda seringkali merupakan gejala utama dan satu-satunya dari masalah gastrointestinal. Penyakit seperti itu, pada umumnya, bersifat kronis: berkembang perlahan, dan seiring perkembangannya menyebabkan peningkatan gejala..

Bagaimana perutmu sakit

Sensasi yang tidak menyenangkan sering terjadi di bawah tulang rusuk kiri, terkadang bisa diberikan ke punggung bawah, perut bagian bawah dan area jantung. Selain itu, rasa sakit berbeda dalam sifat kursus - intens, memotong, menarik, belati, kram, menusuk. Gejala lain mungkin terlihat tergantung pada penyebab kejang nyeri. Yang paling umum adalah:

  • mual dengan muntah;
  • bersendawa jus lambung;
  • rasa logam di mulut;
  • maag;
  • gangguan tinja - diare atau sembelit;
  • kelemahan;
  • panas;
  • kembung;
  • menurunkan tekanan darah.

Kenapa sakit

Dengan intensitas serangan nyeri, dokter dapat menilai keberadaan suatu penyakit tertentu. Misalnya, maag kronis selalu disertai dengan rasa nyeri yang pegal-pegal, berat yang terjadi setelah makan. Rasa sakit yang terbakar dan tak tertahankan menunjukkan peningkatan keasaman dan aktivitas asam klorida di selaput lendir. Sindrom nyeri akut persisten biasanya terjadi dengan pankreatitis akut, kolesistitis, atau kolitis. Ulkus kronis ditandai dengan kejang kram, dan dengan perforasi ulkus, sindrom ini mengalir menjadi nyeri yang tajam..

Setelah makan

Dengan kepastian hampir 100%, dokter dapat menyatakan gastritis kronis atau akut jika terdapat nyeri yang menusuk di perut setelah makan. Misalnya, dengan adanya maag, gejala seperti itu tidak segera terjadi, tetapi setengah jam setelah makan. Gastritis dengan keasaman tinggi disertai mulas, bersendawa, sembelit mungkin terjadi. Keasaman rendah ditandai dengan mual, nafsu makan menurun, perut keroncongan, diare. Penyebab proses inflamasi semacam itu bisa jadi:

  • merokok;
  • makan makanan pedas, asin atau berlemak;
  • diet yang tidak tepat;
  • guncangan saraf dan sering stres;
  • Latihan fisik;
  • penyalahgunaan alkohol;
  • minum obat jenis tertentu.

Nyeri tajam

Itu terjadi tiba-tiba, seperti kejang yang kuat, berlalu dengan cepat, dan setelah beberapa saat ia kembali dengan kekuatan baru. Hampir tidak mungkin untuk menentukan akar penyebabnya secara independen, karena daftar masalahnya sangat luas. Memprovokasi terjadinya ketidaknyamanan seperti itu:

  • keracunan tubuh dengan racun, racun atau bahan kimia;
  • penyakit organ dalam lainnya - proses inflamasi, eksaserbasi patologi kronis;
  • penyakit menular;
  • gangguan psikoemosional;
  • eksaserbasi tukak lambung;
  • gastroenteritis;
  • radang usus buntu;
  • keracunan makanan;
  • eksaserbasi penyakit kronis pada saluran gastrointestinal;
  • intoleransi individu terhadap jenis produk tertentu.
  • Menu ulang tahun anak-anak dengan resep
  • Kebugaran di rumah - video dengan latihan untuk menurunkan berat badan. Video tutorial kebugaran di rumah
  • Bagaimana ginjal sakit dan di mana pada wanita dan pria

Sakit

Sensasi menekan adalah gejala langsung dari stenosis pilorus, dan jika sensasi meningkat seiring waktu, maka ahli gastroenterologi mungkin mencurigai adanya peradangan pankreas. Selain itu, polip dapat menyebabkan nyeri dan nyeri tumpul - kejadian yang sangat jarang terjadi. Dimungkinkan untuk mencurigai keberadaannya jika nyeri terjadi saat tekanan pada perut, terkadang muncul mual atau muntah isi perut.

Sakit perut malam hari

Tidak sedikit alasan yang memprovokasi ketidaknyamanan pada orang dewasa saat tidur, tetapi hampir semuanya terkait dengan masalah saluran pencernaan atau disfungsi lambung. Gejala tersebut dapat terjadi karena:

  • Peningkatan keasaman isi lambung - sebagai aturan, gejala mulai muncul di pagi hari.
  • Penyakit yang diperburuk selama pergerakan organ dalam. Posisi berbaring dan memutar tubuh secara konstan selama tidur mengubah posisi perut, sehingga dapat menekan organ dalam lainnya.
  • Peristaltik lambat. Terjadi karena fakta bahwa racun dan bahan kimia, mikroorganisme patogen muncul di usus.

Keparahan dan nyeri

Gejala ini sering muncul dengan gastritis hipoasid. Selain perut terasa sakit setelah makan, penyakit ini juga disertai dengan sendawa, rasa berat, mual, dan kembung. Tanda yang sama dapat dikaitkan dengan refluks sebagian asam lambung ke kerongkongan dan gangguan fungsi sfingter. Kondisi ini ditandai dengan lokalisasi nyeri yang tepat di daerah epigastrik..

Menindas

Gejala ini sering menyertai saat makan berlebihan, terutama jika Anda makan di malam hari. Selain itu, rasa sakit yang parah di perut bisa menandakan pelanggaran pencernaan makanan dan kurangnya enzim hati, muncul setelah aktivitas fisik yang berlebihan, yang terkait dengan otot-otot dinding perut anterior yang terlalu tegang. Jika lokasi gejala berada di bagian atas perut, maka penyebabnya adalah penyalahgunaan tembakau atau alkohol.

Nyeri paroksismal

Gejala spasmodik dapat disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Penyakit semacam itu disebut flu usus atau viral gastroenteritis. Patologi ini ditandai dengan adanya demam, diare, muntah. Terkadang kejang kram bisa menjadi efek samping dari sakit tenggorokan, bronkitis, atau pneumonia. Dalam kasus ini, ketidaknyamanan hilang segera setelah pasien sembuh dari penyakit yang mendasari..

Permanen

Kanker perut adalah salah satu penyakit paling berbahaya. Tanda utamanya ringan, tetapi nyeri terus-menerus di area perut, yang tidak ada hubungannya dengan waktu atau asupan makanan. Kemunculan awal proses patologis tidak memiliki gejala lain yang diucapkan, kecuali dispepsia dan kehilangan nafsu makan. Pada tahap selanjutnya, ketika tumor menembus lapisan perut, sensasi nyeri meningkat, dan gejala berbahaya lainnya dari lesi mukosa bergabung dengan mereka: pendarahan, muntah dengan darah.

Sebelum makan

Untuk diagnosis mandiri awal, perlu diketahui bahwa jika perut sakit sebelum makan, kemungkinan penyebabnya adalah tukak duodenum. Dalam kasus ini, gejala dapat terjadi baik di bagian epigastrik maupun di hipokondrium. Kira-kira sepertiga pasien mengalami ketidaknyamanan dengan intensitas ringan, pasien lainnya mungkin mengeluhkan nyeri yang tak tertahankan yang menyiksa. Selain itu, serangan semacam itu sering terjadi pada malam hari - yang disebut rasa lapar..

Nyeri di perut dan usus

Mereka dapat terjadi secara bersamaan karena beberapa alasan:

  • Karena penyakit menular pada usus besar - kolitis atau infeksi transversal. Gejala penyakitnya adalah: bergemuruh atau kembung, keinginan buang air besar terus menerus, diare, lendir atau darah..
  • Sindrom iritasi usus. Ini disertai dengan tinja yang jarang, lendir di tinja, kelelahan kronis, migrain.
  • Duodenitis adalah peradangan pada selaput lendir usus kecil. Patologi ini disertai mual, muntah, lemas, demam..
  • Cranberry - sifat yang berguna dan kontraindikasi berry. Manfaat buah cranberry untuk wanita dan pria
  • Tato dengan arti untuk anak perempuan: arti tato
  • Pose selfie cantik untuk cewek dan cowok

Mual dan nyeri

Kehadiran simultan gejala tersebut terkadang merupakan akibat dari keracunan tubuh dengan logam berat, merkuri, atau alkali atau asam yang memasuki zona epigastrik. Berdasarkan sifat manifestasi gejala, gambaran seperti itu hampir sepenuhnya bertepatan dengan gastritis akut, tetapi juga memiliki perbedaannya sendiri, misalnya: kelemahan umum, peningkatan keringat, pusing.

Apa bisa sakit perut pada wanita

Perubahan tajam pada tingkat hormonal, penurunan kekebalan secara umum - semua ini pada wanita selama kehamilan membawa risiko eksaserbasi penyakit kronis yang sudah ada sebelumnya. Di antara penyebab paling umum, perlu disorot: gastritis, bisul, radang usus besar. Selain itu, selama periode ini, kepekaan wanita terhadap alergen dan produk makanan meningkat. Bahkan makanan yang relatif segar dapat menyebabkan keracunan makanan, mual dan muntah..

Diagnostik

Jika perut Anda sakit, langkah pertama adalah membuat janji dengan ahli gastroenterologi. Di resepsi dengan dokter diagnosis, perlu diceritakan tentang sifat munculnya kejang, intensitasnya dan menunjukkan adanya gejala yang tidak menyenangkan, jika ada. Untuk memeriksa pasien, gunakan:

  • pemeriksaan ultrasonografi pada organ perut;
  • esogastroduodenography untuk melihat kondisi dinding lambung;
  • computed tomography;
  • tes darah dan tinja.

Bagaimana cara merawatnya

Terapi dilakukan sesuai dengan diagnosis. Dengan gastritis, disarankan untuk melakukan diet, mengecualikan makanan yang berbahaya bagi perut dari menu. Bergantung pada lokalisasi proses ulseratif, baik pengobatan atau perawatan bedah digunakan. Jika metode pengobatan resmi tidak bertentangan dengan pengobatan tradisional, maka, selain minum pil, Anda bisa minum berbagai ramuan dan infus herbal..

Pertolongan pertama untuk sakit perut

Pada menit pertama munculnya nyeri di perut, penting untuk menghentikan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk ini, pereda nyeri digunakan. Selain itu, yang terbaik adalah melewatkan makan untuk pertama kalinya, daripada mengonsumsi minuman panas atau kaldu rendah lemak dalam jumlah besar. Dalam kasus yang berbeda, teknik lain dapat membantu, misalnya:

  • Dengan eksaserbasi gastritis, dokter menyarankan untuk berbaring miring dengan lutut terselip. Agar lebih efektif, Anda bisa meletakkan kompres dingin di perut Anda atau memijat perut Anda dengan lembut. Jika terjadi komplikasi, perlu minum air dan dimuntahkan.
  • Dengan gejala keracunan, arang aktif dan sorben lain akan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman. Maka Anda perlu mengembalikan keseimbangan air dalam tubuh dengan banyak minum..

Narkoba

Apa yang diminum untuk sakit perut sebagai pengobatan hanya bisa diputuskan oleh dokter. Dia juga mengatur dosis dan cara minum obat. Namun, ada kalanya tidak memungkinkan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis, maka Anda perlu memilih obat berdasarkan gejalanya:

  • Untuk gastritis atau maag dengan peningkatan keasaman lambung, erosi asam dan sensasi terbakar akan membantu: Gastral, Anacid, De-nol, Flakarbin, Almagel.
  • Ketika ketidaknyamanan disebabkan oleh pola makan yang buruk, makan berlebihan dan faktor lainnya, konsumsi: Gastromax, Mezim, Omeprazole, Cimetidine.
  • Membantu meredakan kram perut: No-shpa, Besalol, Buscopan.
  • Untuk gangguan pencernaan dan gastritis dengan keasaman rendah, dokter meresepkan: Festal, Trienzyme, Panzinorm, Creon.

Diet

Terlepas dari apa penyebab munculnya kejang, pengobatan harus selalu dilakukan bersamaan dengan nutrisi yang tepat. Untuk pertama kalinya, Anda harus sepenuhnya meninggalkan makanan sampai ketidaknyamanan yang parah mereda. Kemudian diet harus disusun berdasarkan tabel makanan yang dilarang:

Makanan dan makanan yang dilarang

bubur cair - semolina, soba, oatmeal, nasi

makanan panggang segar, kue kering

makanan berlemak, pedas, asin dan pengawetan

sayuran yang menyebabkan perut kembung di usus - kubis, kacang-kacangan

daging kelinci diet, daging sapi muda, ayam

sup kental atau kaldu yang kaya

sayuran rebus atau kukus

cola, kopi, coklat, coklat

etnosains

Baik menghilangkan mulas, membakar dan mencegah bersendawa madu dan kentang. Untuk meningkatkan keasaman lambung, penyembuh merekomendasikan penggunaan asinan kubis. Untuk pencegahan stres kronis, untuk meredakan iritasi pada selaput lendir, Anda bisa membuat teh dari blueberry, chamomile, St. John's wort. Alih-alih anestesi, lebih baik mengambil tingtur cabang dan batang honeysuckle, yang harus dilakukan sebagai berikut:

  1. Tuang satu sendok teh honeysuckle dengan segelas air mendidih.
  2. Bersikeras setidaknya 30 menit.
  3. Kemudian saring melalui kain katun tipis.
  4. Anda perlu mengambil komposisi dalam 1 sdm. l. 3 kali sehari.

Diet untuk pengobatan sakit perut, apa yang bisa Anda makan, apa yang tidak bisa Anda makan

Nyeri di daerah epigastrik perut menandakan masalah dengan saluran pencernaan, khususnya perut. Kegagalan untuk mematuhi prinsip-prinsip diet sehat cepat atau lambat akan berdampak negatif pada fungsinya. Jika masalah muncul pada bagian sistem pencernaan, perlu untuk memahami penyebabnya, menemukan sumber rasa sakit, tetapi pertama-tama, ada baiknya merawat bongkar perut dengan memberikan makanan hemat. Diet untuk pengobatan sakit perut menyiratkan penolakan makanan yang berdampak negatif pada selaput lendir organ pencernaan, kepatuhan pada metode memasak tertentu, koreksi diet minum.

Isi artikel:

Artikel tersebut tidak hanya membahas tentang bahan makanan pokok yang tidak dianjurkan atau dilarang dikonsumsi untuk penyakit tertentu pada saluran pencernaan. Tetapi Anda juga dapat menemukan menu khusus untuk pengobatan gastritis, maag, mulas, perut kembung atau peningkatan produksi gas, gejala penyakit saluran pencernaan yang menyakitkan lainnya..

Apakah saya perlu mengikuti diet untuk mengatasi masalah perut?

Diet dengan sakit perut membantu meredakan intensitas rasa sakit, atau sepenuhnya menghilangkannya, jika rasa sakit dipicu oleh makan berlebihan, penggunaan makanan yang sulit dicerna. Makanan yang sudah masuk ke rongga lambung ada di sana selama kurang lebih 4 jam, dirawat dengan sari lambung. Kemudian pindah ke usus kecil dan besar, di mana ia terkena enzim pencernaan dalam proses penguraian dan penyerapan lebih lanjut, dan limbahnya dikeluarkan dari tubuh. Jika ada nyeri pada proyeksi perut, Anda perlu mengingat apa yang dimakan sehari sebelumnya. Mungkin faktor yang memprovokasi adalah jamuan makan malam yang padat dengan banyak alkohol. Namun tidak selalu alasannya hanya pada menu makanan..

Berdasarkan sifat rasa sakit, durasi dan intensitasnya, kita dapat mengasumsikan apa yang menyebabkan kondisi menyakitkan tersebut:

1 nyeri terbakar diamati dengan gastritis;

2 nyeri epigastrik jangka pendek mendadak mengindikasikan kolik lambung;

3 perasaan berat, perut kenyang, bahkan dengan sedikit asupan makanan, menunjukkan tindakan lemah asam lambung;

4 sensasi rasa kenyang yang menyakitkan menunjukkan akumulasi gas yang berlebihan;

5 nyeri berkepanjangan yang menyiksa yang terjadi terlepas dari waktu makan dicatat dengan lesi ulseratif pada mukosa lambung atau ulkus duodenum;

6 jika nyeri datang segera setelah makan, itu mungkin kondisi pra-ulkus atau pankreatitis;

7 Jika perut bereaksi dengan rasa sakit hanya pada hidangan dengan lemak berlebih atau makanan asam, masalahnya mungkin berasal dari pankreas, atau dari konsentrasi asam klorida yang tidak mencukupi, yang merupakan bagian dari jus lambung.

Ada banyak penyebab sakit perut. Serangan nyeri yang sangat intens dan sering berulang merupakan alasan untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi. Untuk membuat diagnosis sendiri, dan terlebih lagi minum obat tanpa berkonsultasi dengan dokter, adalah taktik yang keliru, karena perkembangan penyakit mulai dari kecil, pada rasa sakit pertama mengganggu, dan setelah beberapa saat bentuk cacat ulseratif. Apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi atau mencegah nyeri? Cara termudah dan paling terjangkau adalah mengatur pola makan dan memutuskan daftar apa yang bisa Anda makan dengan perut mual.

Makanan untuk diet, apa yang bisa Anda makan untuk mengobati sakit perut, apa yang tidak bisa

Banyak pasien yang menderita sakit perut harus memahami bahwa mengobati sakit perut di rumah tidak mungkin dilakukan tanpa diet. Diet lembut meliputi:

1 mengurangi total volume makanan dan mendistribusikannya menjadi porsi kecil, yang akan menghilangkan perut berlebih;

2 menetralkan efek makanan pada tingkat keasaman;

3 penurunan produksi asam empedu.

Apa yang bisa Anda makan dengan perut mual? Preferensi harus diberikan pada opsi berikut untuk produk dan hidangan:

1 sayuran rebus (wortel, kentang, bit, labu, zucchini);

2 telur dadar ayam kukus;

3 sup yang dibenci (tidak digoreng), sayuran atau sereal;

4 irisan daging panggang atau rebus, bakso rendah lemak (kelinci, kalkun, daging sapi muda) dan ikan tanpa lemak (cod, pike perch, pollock, hake);

5 sereal soba, beras, semolina, yang perlu direbus dengan baik;

6 keju cottage bebas lemak, casserole keju cottage.

Daftar makanan untuk sakit perut dapat disusun dengan menggunakan menu standar yang dirancang untuk nutrisi pasien gastroenterologi..

Berbeda dengan yang lembut, ada makanan yang sebaiknya dihindari. Makanan apa yang perlu dikeluarkan dari makanan jika perut sering sakit atau sakit, ahli gastroenterologi atau ahli gizi akan memberi saran. Ini termasuk yang membebani perut dan pankreas, memaksa mereka untuk bekerja dalam mode yang ditingkatkan, mengiritasi organ mukosa. Jika, sebagai tambahan, seseorang meminum alkohol dan minuman berkarbonasi, maka selaput lendir bisa sangat terpengaruh.

Apa yang tidak bisa Anda makan jika perut Anda sakit:

1 roti, kue, kue kering;

2 sayuran acar, mayones, saus;

3 daging asap, daging dan ikan berlemak, kaldu dari mereka;

4 makanan kaleng, terutama tomat, pate;

5 hidangan pertama dengan saus (borsch, gado-gado, acar);

6 minuman dengan gas (soda manis, kvass);

7 buah dan sayuran asam yang berkontribusi pada peningkatan produksi gas (semua jenis kubis, lobak);

8 panggang, kentang goreng, telur goreng;

9 permen (coklat, karamel), es krim.

Yang pasti tidak bisa dimakan saat sakit perut adalah:

1 bumbu pedas;

2 salad dengan cuka;

3 ikan asap;

4 produk makanan cepat saji (mengandung lemak hewani goreng dalam jumlah besar).

Minuman beralkohol kuat juga termasuk dalam kategori ini. Sulit bagi orang yang terbiasa untuk tidak memantau pola makan mereka dan yang pertama kali mengalami nyeri di daerah epigastrik, sulit untuk mengubah pola makan, tetapi ini harus dilakukan, jika tidak masalah tidak dapat dihindari. Selain itu, makanan sehat bisa dimasak dengan nikmat dalam berbagai variasi, masalahnya masyarakat tidak mau mengubah kebiasaan gastronomi mereka..

Yang boleh diminum saat perut sedang sakit

Selain daftar produk, Anda perlu memutuskan apa yang bisa Anda minum jika Anda mengalami sakit perut. Minum, seperti semua makanan, seharusnya tidak secara signifikan mengubah tingkat keasaman lambung. Dianjurkan untuk diminum:

1 Teh hijau (murni, tanpa aditif) atau teh obat dengan chamomile, lemon balm, mint (jika hitam, maka diseduh dengan lemah);

2 Kompot berdasarkan buah-buahan kering.

3 Air mineral dengan pH netral tanpa gas.

4 Air yang dimurnikan.

1 Dari teh dan kopi yang diseduh dengan kuat, karena mengiritasi selaput lendir saluran pencernaan;

2 Susu sapi utuh mengandung kaseinogen, yang diubah menjadi kasein melalui fermentasi di rongga perut. Bentuk terakhir menggumpal dengan lemak susu, dan sulit bagi perut yang sakit untuk mengatasi pemecahannya menjadi komponen yang dapat dicerna.

3 Produk susu fermentasi jenuh dengan bakteri.

4 Jus buah, terutama yang terbuat dari buah asam, berpengaruh nyata terhadap nilai keasaman.

Bir, minuman rendah alkohol, termasuk minuman berenergi, harus dilarang. Perlu diingat bahwa teh tidak boleh diminum panas-panas, lebih-lebih mendidih, bisa menyebabkan kram perut. Teh hangat, terutama teh herbal, memiliki efek menguntungkan pada selaput lendir, mengurangi iritasi.

Rekomendasi untuk menyusun menu, cara menyusun menu diet dengan benar

Prinsip pembuatan menu cukup sederhana: produk yang diperbolehkan untuk dikonsumsi digabungkan dalam berbagai versi, sementara produk yang tidak diinginkan dikecualikan darinya. Pada menu selama seminggu, Anda perlu menghitung secara kasar jumlah kalori yang cukup. Ini penting karena beberapa nuansa tidak dapat diabaikan. Misalnya, diet untuk gastritis, dalam kasus keasaman jus lambung yang rendah, harus difokuskan untuk merangsang produksi enzim dan mempercepat pergerakan makanan ke usus kecil. Karena kekurangan asam klorida, makanan dicerna secara tidak memadai, akibatnya nutrisi dan vitamin masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang tidak mencukupi, dan defisit kalori secara negatif mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Menu satu hari misalnya:

1 Untuk sarapan: kentang rebus (panggang) dengan mentimun, teh hijau.

2 Untuk makan siang: sereal atau sup sayuran, crouton, bakso sapi muda, kolak.

3 Untuk camilan sore hari: sepotong casserole keju cottage.

4 Untuk makan malam: bihun tipis rebus dengan telur dadar kukus, teh herbal.

Setelah menerapkan imajinasi, tidak akan sulit untuk memutuskan menu mingguan. Mengganti kentang dengan bubur soba, semolina atau nasi, dan bakso sapi muda dengan potongan daging unggas atau ikan, Anda dapat mendiversifikasi makanan dengan telur rebus lunak, biskuit. Pilihan memasak yang berbeda juga membantu menghindari monoton dalam makanan. Anda dapat membuat kentang tumbuk dari kentang, merebus atau memanggang ikan, menyiapkan souffle lembut dari daging cincang tanpa lemak.

Diet dengan revisi kebiasaan makan Anda, terutama selama periode penurunan kesejahteraan, bisa bermanfaat. Bagi orang yang kelebihan berat badan, ini akan dianggap sebagai diet penurunan berat badan untuk sakit perut..

Aturan diet untuk sering sakit perut

Banyak orang berpikir bahwa cukup dengan menghilangkan makanan yang digoreng, berlemak, pedas dari diet dan masalah perut akan hilang. Tetapi di sini penting tidak hanya untuk memilih daftar produk yang optimal, tetapi juga untuk mendekati penyimpanan, persiapan, dan penggunaannya secara kompeten:

1 Awalnya perlu menjaga kesegaran produk yang Anda cari, maka sebaiknya baca dengan seksama informasi kemasan di supermarket, dan jika membeli daging atau ikan di pasaran sebaiknya dilakukan hanya dari orang terpercaya.

2 Roti segar tidak termasuk dalam menu, jadi lebih baik mengabaikan bagian dengan kue-kue segar, dan dengan tenang mengambil roti kemarin.

3 Semua sayuran dan buah-buahan harus dicuci bersih. Dari sayuran, setelah merebusnya, Anda bisa menyiapkan salad "hangat" berdasarkan wortel, labu, zucchini. Lebih baik tidak makan sayuran mentah. Optimal bila serealia direbus dengan baik, sup dan seperangkat sayuran dihaluskan, dan produk daging yang diolah dari daging cincang, akan memudahkan perut mencerna makanan..

4 Diet harus mencakup makan pada waktu yang sama dalam sehari, ini memfasilitasi produksi porsi jus lambung.

5 Lebih disukai porsi makan, bila porsi makan kecil, tapi frekuensi makan sampai 6 kali sehari. Tidak diinginkan untuk minum minuman yang terlalu dingin, makan makanan panas, minum dengan suhu sedang dan makanan lebih baik.

6 Anda perlu membiasakan diri untuk mengunyah makanan secara menyeluruh jika tidak dilap, namun dalam versi ini pun Anda tidak perlu langsung menelannya, tetapi menahannya di mulut Anda selama beberapa detik agar air liur memprosesnya dengan baik.

7 Anda perlu makan agar Anda bangun dari meja dengan sedikit rasa kenyang, dan tidak perut kenyang. Makan berlebihan adalah salah satu cara untuk memperburuk kondisi yang menyakitkan.

8 Jika tidak bisa makan enak, Anda bisa membunuh rasa lapar dengan segenggam biskuit atau segelas teh.

Saluran pencernaan akan kembali normal lebih cepat jika Anda mengikuti aturan sederhana ini.

Diet terapeutik untuk berbagai gejala dan penyakit

Diet ketat untuk sakit perut memiliki variasi yang berbeda-beda, tergantung dari diagnosisnya. Sensasi nyeri di perut sering disertai sejumlah manifestasi dispepsia: bersendawa, mulas. Dasar diet harus didasarkan pada indikator keasaman lambung, yang ditentukan selama pemeriksaan. Dengan nutrisi, sangat mungkin untuk mengatur tingkat keasaman, untuk merangsang pelepasan enzim. Diet dengan sakit perut dan pankreas tidak sesuai dengan makanan berlemak dan digoreng, alkohol, acar sayuran, bumbu perendam, saus berlemak..

Apa yang harus dimakan jika perut sakit setelah makan, tidak mungkin menjawab dengan tegas. Itulah sebabnya ada banyak pola makan berbeda untuk mengobati penyakit atau gejala tertentu..

Saat mulas menderita - cara memasak menu dengan benar

Proses gastroesophageal reflux mempengaruhi mekanisme mulas, ketika seseorang mulai terbakar di belakang tulang dada dan “di bawah perut”. Bersamanya, sebagian isi perut dibuang ke rongga esofagus. Sensasi terbakar muncul karena efek asam klorida, pepsin dan komponen asam lambung lainnya pada mukosa esofagus.

Penyebab refluks berbeda: kelemahan sfingter esofagus, munculnya hernia, penyalahgunaan alkohol, patologi kronis yang serius, seperti diabetes mellitus, kehamilan, makanan asam.

Sakit maag bisa dihindari dengan meminimalkan kandungan buah asam, lalapan, bawang bombay, produk susu, daging berlemak, teh kental, kopi, muffin, dan manisan dalam menu. Jika Anda khawatir tentang mulas dan sakit perut yang parah, maka diperbolehkan makan:

1 irisan daging, bakso, daging sapi muda, kelinci, bakso kalkun;

2 sereal dari beras, soba, oatmeal;

3 kentang rebus;

4 biskuit dan dedak.

Jus tidak cocok untuk diminum, Anda perlu membatasi diri pada teh herbal, air mineral non-karbonasi.

Lesi ulseratif pada perut, gastritis, yang disertai tukak

Diet untuk gastritis dan tukak melibatkan koreksi makanan, tergantung pada tingkat keasaman. Keasaman yang meningkat di perut dikhawatirkan dengan rasa sakit dan kram. Cacat ulseratif pada lambung sering terjadi justru dengan keasaman tinggi, sehingga menurunkannya merupakan fokus utama dari diet. Apa diet untuk maag dengan keasaman tinggi, apa yang bisa Anda makan dengan keasaman tinggi di perut:

1 bubur sereal;

2 sup bubur dengan sayuran;

3 keju cottage bebas lemak;

4 buah dengan banyak pektin (apel panggang, buah ara, aprikot manis);

5 sayuran rebus.

Dihapus dari makanan:

1 daging berlemak dan seafood;

2 semua legum;

3 sayuran acar;

4 jamur dan sauerkraut;

5 minuman dengan gas;

6 coklat.

Keasaman yang rendah di perut menciptakan banyak masalah. Makanan kurang dicerna karena rendahnya konsentrasi asam klorida dalam asam lambung, asimilasi komponennya sulit, dan tubuh membutuhkan kalori. Oleh karena itu, diet dengan keasaman rendah pada lambung melibatkan dimasukkannya makanan yang menebus kekurangan asam, sehingga lebih mudah mencerna makanan. Diizinkan untuk menggunakan:

1 daging, ikan, dibakar, direbus;

2 produk susu fermentasi (susu panggang fermentasi, kefir, yogurt);

3 jus cranberry, nektar ceri, teh lemon.

Larangan: kacang-kacangan, sayuran mentah, susu murni, makanan yang dipanggang. Diet untuk sakit maag merupakan pilihan yang paling ketat, karena terdapat bahaya perforasi cacat ulseratif, oleh karena itu masalah nutrisi harus disepakati dengan ahli gizi..

Kolesistitis, pankreatitis - diet yang tepat

Patologi semacam itu membutuhkan koreksi nutrisi yang signifikan, selain terapi dasar. Diet untuk pankreatitis (radang pankreas) penuh dengan semua jenis pembatasan, yang akan diberitahukan oleh ahli gastroenterologi kepada Anda. Dalam proses akut, rasa lapar ditunjukkan selama 2-3 hari, kemudian makanan ringan (sereal, biskuit, telur rebus) secara bertahap dimasukkan ke dalam menu. Alkohol dilarang keras..

Diet untuk kolesistitis (radang kandung empedu) ditujukan untuk menghilangkan efek iritasi makanan pada dinding kandung empedu, meningkatkan aliran empedu. Produk daging rendah lemak yang diizinkan, ikan rebus, sayuran rebus, apel panggang, kolak dan jeli.

Jika nyeri di perut atau usus bertambah, ada baiknya berpuasa beberapa hari, batasi diri dengan minuman hangat dan kerupuk, serta perhatikan reaksi tubuh. Saat lega, Anda perlu mengatur pola makan, tapi jika semakin parah, Anda perlu ke dokter.

Tindakan pencegahan

Begitu rasa sakit berlalu, banyak yang segera kembali ke pola makan normal mereka, melupakan tentang larangan. Tetapi budaya makanan bukanlah keinginan sesaat, jika Anda terus-menerus mematuhi prinsip-prinsipnya, ini membantu tubuh untuk meregenerasi jaringan, menyembuhkan cacat pada selaput lendir saluran pencernaan, dan menghilangkan manifestasi dispepsia yang tidak menyenangkan..

Untuk mengetahui cara mengobati sakit perut di rumah, Anda perlu memastikan diagnosisnya dengan melalui pemeriksaan. Maka penyusunan menu diet akan berlangsung tanpa kesulitan dan kesalahan, apalagi jika berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli gizi. Jika Anda sakit di perut atau perut yang tidak bisa Anda makan, dokter yang mengetahui diagnosis klinis pasien akan memberi tahu Anda. Efektivitas diet meningkat:

1 dengan catu daya yang mapan;

2 dengan penghentian merokok dan alkohol;

3 penggunaan obat yang bijaksana.

Ingatlah bahwa makanan yang jenuh dengan warna, pengawet buatan, pemanis, dan garam berlebih berbahaya bahkan untuk perut yang relatif sehat.

Apa yang Anda bisa dan tidak bisa makan untuk sakit perut, diet terapeutik dan menu perkiraan

Gastralgia adalah nyeri di perut. Ini dapat disebabkan oleh berbagai macam penyakit mulai dari pankreatitis hingga gastritis dan tukak lambung. Namun terlepas dari penyebab terjadinya, hal itu membutuhkan penyesuaian nutrisi. Biasanya diet standar digunakan untuk sakit perut. Apa yang dia suka?

Perlunya diet untuk mengatasi sakit perut

Nyeri dapat muncul dalam berbagai cara. Terkadang ketidaknyamanan ringan. Secara berkala, itu bisa meningkat dan mereda. Seseorang diselamatkan oleh obat-obatan improvisasi atau pengobatan tradisional, misalnya oatmeal. Hidangan ini mudah dicerna, merawat organ pencernaan dengan baik, menyelimuti dinding perut, tetapi dari pagi hingga sore dan 7 hari seminggu tidak akan berhasil untuk makan satu hidangan.

Seringkali sakit perut disertai mulas, serangan berulang, muntah, dan mual parah. Dalam hal ini, perawatan medis dan diet ketat namun bervariasi diperlukan. Itu harus diamati setidaknya selama 2 minggu. Selanjutnya, Anda perlu setuju dengan dokter, mengidentifikasi penyebab nyeri.

Lokalisasi nyeri akan membantu membedakan masalah perut dari keracunan dangkal. Dalam kasus pertama, itu terjadi di tengah antara tulang rusuk. Dalam kasus keracunan, masalah dengan usus lebih sering terjadi, yang jauh lebih rendah.

Aturan umum diet untuk sakit perut dan usus

Ada diet umum untuk perut. Ini diperlukan selama masa nyeri, bila tidak ada diagnosis khusus. Intinya adalah diet lembut yang meminimalkan beban pada sistem pencernaan. Makanan yang tepat membantu menyembuhkan luka, bisul, meredakan iritasi dari selaput lendir. Itu juga harus menghilangkan gejala tidak menyenangkan yang menyertai rasa sakit (bersendawa, mual, mulas, berat).

Aturan diet dasar untuk rasa berat di perut:

  • kepatuhan dengan rezim. Anda harus makan dengan ketat pada saat yang sama, sehingga perut secara bertahap siap untuk makan;
  • pecahan. Harus ada setidaknya lima kali makan sehari, penting untuk tidak makan berlebihan. Olahraga berlebihan merugikan perut;
  • suhu yang benar. Tidak ada makanan panas atau dingin. Suhu optimal adalah dari 22 hingga 45 derajat;
  • konsistensi yang benar. Tidak ada potongan keras. Semua makanan dihancurkan, dilap. Jika hal ini tidak memungkinkan, maka penting untuk mengunyah secara menyeluruh, jangan sampai gumpalan masuk ke saluran pencernaan..

Hanya sedikit orang yang menulis tentang ini, tetapi penting juga untuk tidak meminum makanan. Cairan mengencerkan cairan lambung, menghambat pencernaan. Meski menunya sering kali berisi kolak, jeli, dan minuman lain, disarankan untuk mengonsumsinya satu jam setelah makan..

Nuansa diet untuk sakit perut dengan keasaman rendah

Kerja lambung sangat bergantung pada keasaman cairan pencernaan. Jika rendah, maka Anda perlu meningkatkannya. Jika tidak, dengan kekurangan asam klorida, makanan tidak dapat diproses sepenuhnya. Ini tentang gangguan pencernaan. Selain nyeri, gejala tidak menyenangkan lainnya muncul..

Tanda-tanda keasaman rendah:

  • bersendawa;
  • fermentasi;
  • berat (makanan seperti gumpalan).

Untuk aturan umum diet ditambahkan penggunaan makanan yang merangsang kerja kelenjar dan sekresi asam klorida. Penting juga bahwa makanan mengurangi peradangan dari selaput lendir, tidak memicu iritasi lebih lanjut. Ini dicapai melalui metode memasak lembut, konsistensi yang benar, kandungan kalori yang rendah dari hidangan dan makanan tertentu. Buah-buahan, jus, berbagai sayuran olahan, roti gandum meningkatkan keasaman dengan cara yang lembut. Produk susu, roti gandum, mentega, hidangan telur untuk sementara dikeluarkan dari makanan.

Nuansa diet untuk nyeri dan keasaman tinggi

Jika masalahnya adalah keasaman lambung yang tinggi, maka Anda perlu menurunkannya. Dalam hal ini, penting juga untuk makan makanan yang tepat. Diet didasarkan pada makanan berprotein. Ini semua adalah jenis produk susu dan telur. Sayuran bisa, seperti buah-buahan. Dianjurkan untuk memilih spesies dengan sedikit asam. Untuk durasi eksaserbasi, singkirkan.

Nuansa diet lainnya saat perut sakit:

  • Anda tidak bisa makan 3 jam, sebaiknya 4 jam sebelum waktu tidur;
  • penting untuk mengecualikan makanan pedas;
  • penolakan total terhadap obat steroid.

Stres berdampak negatif, dan penting juga untuk tidak makan berlebihan. Eksaserbasi dengan keasaman tinggi sering dipicu oleh minuman, terutama kopi dan alkohol. Diet dengan keasaman tinggi diresepkan oleh dokter, dengan mempertimbangkan perjalanan penyakit individu, sifat rasa sakitnya.

Makanan terlarang

Pertanyaan paling umum tentang diet untuk sakit perut adalah apa yang harus dimakan dan apa yang tidak. Faktanya, sejumlah besar produk termasuk dalam larangan. Di satu sisi, ini menyedihkan. Anda harus menyapih diri dari hidangan favorit Anda sebelumnya. Tapi ada juga kelebihannya. Banyak junk food akan meninggalkan pola makan, yang akan berdampak positif tidak hanya pada kesehatan perut. Kesejahteraan akan meningkat.

Apa yang tidak bisa Anda makan:

  • daging asap, sosis;
  • daging berlemak, lemak babi, unggas, daging kaya dan kaldu ikan;
  • pengawetan, acar sayur, buah-buahan;
  • Keju keras;
  • saus tomat, mayones, saus keju, teriyaki dan produk serupa lainnya;
  • keripik, kerupuk yang dibeli dengan rempah-rempah;
  • sayuran terlalu asam, buah-buahan, terutama tomat, jus dan pasta dari mereka, jeruk;
  • roti hitam dengan fermentasi asam;
  • kacang-kacangan (kacang polong, lentil, kacang polong, buncis).

Pada diet untuk perut, limun tidak diperbolehkan, tetapi air mineral alkali dapat digunakan dengan peningkatan keasaman. Dianjurkan untuk melepaskan gas terlebih dahulu. Juga dilarang kopi, teh kental, kolak asam, jus. Perlu meminimalkan jumlah produk dengan pengawet, pewarna, dan berbagai aditif sebanyak mungkin. Anda bisa memberi garam pada makanan, tetapi tidak menyalahgunakannya. Semua rempah dan rempah panas dilarang.

Apa yang bisa dilakukan diet untuk sakit perut?

Daftar makanan terlarang cukup panjang, tapi ini tidak berarti mogok makan. Dengan rasa sakit di perut, Anda bisa makan makanan yang cukup beragam. Yang penting hanya memilih produk yang tepat, untuk bisa memasaknya dengan cara yang lembut..

Apa diet itu didasarkan:

  • sup sayuran atau daging kedua, kaldu ikan. Hidangan tidak harus kaya. Semua lemak berlebih dihilangkan. Selama periode eksaserbasi, Anda bisa memasak hidangan pertama di dalam air;
  • sayuran rebus dan rebus dari berbagai jenis. Ini adalah labu, zucchini, kentang. Anda bisa, tetapi dengan hati-hati kubis, kacang hijau, bawang merah, bawang putih. Sayuran segar tidak boleh dikonsumsi atau selama proses penyembuhan, karena serat kasar berdampak negatif pada selaput lendir perut yang sakit;
  • daging tanpa lemak, unggas. Kita berbicara tentang daging sapi tanpa lemak, daging sapi, ayam, kalkun, kelinci. Spesies berlemak dilarang. Juga disarankan untuk menghilangkan semua kulit dari produk;
  • sereal. Tapi hanya direbus. Dengan eksaserbasi, mereka dikecualikan. Soba, oatmeal, millet, dan spesies lainnya, kecuali kacang polong dan legum, diperbolehkan. Bihun, pasta juga diperbolehkan;
  • produk susu rendah lemak. Fokus utamanya adalah kefir, susu panggang yang difermentasi, susu. Anda bisa keju cottage segar atau olahan. Jangan mengkonsumsi produk susu dengan aditif;
  • laurel, herbal, jintan. Ini semua bumbu dan bumbu yang bisa digunakan. Hijau diperbolehkan dalam bentuk segar dan kering, tetapi hanya sebagai saus;
  • telur. Mereka bisa hadir dalam casserole, cheesecakes, dan kue-kue lain yang diizinkan. Dalam bentuk aslinya, hanya telur rebus lunak dan telur dadar kukus yang dikonsumsi;
  • produk tepung putih tanpa dipanggang. Dianjurkan untuk menggunakan roti kering, roti gulung kemarin. Kerupuk buatan sendiri sangat ideal.

Sedangkan untuk saus, Anda bisa menggunakan mentega dan krim asam untuk saus hidangan, jika keasamannya tidak rendah. Minyak sayur juga diperbolehkan. Ini mengandung banyak asam lemak yang berharga. Produk ini digunakan sebagai pembalut, sentuhan akhir. Anda tidak bisa menggoreng dengan minyak. Anda dapat membaca tentang metode memasak yang benar dengan diet di bawah ini..

Makanan penutup apa yang bisa kamu lakukan?

Untuk penyakit lambung, gula bisa dikonsumsi. Tetapi ini tidak berarti bahwa itu harus ditambahkan ke semua makanan dan minuman, sereal, makanan yang dipanggang. Jumlah harian tidak boleh melebihi tiga sendok. Selama eksaserbasi, gula harus ditinggalkan..

Apa lagi yang mungkin dari makanan penutup:

  • pengawet, selai, selai jeruk, dan olahan lainnya dari buah beri dan buah-buahan manis;
  • marshmallow alami, selai jeruk;
  • marshmallow;
  • karamel, toffee, permen seperti "Lady";
  • es krim krim atau susu.

Dari makanan yang dipanggang, Anda bisa menggunakan biskuit dan charlotte dengan beri atau buah manis. Roti, biskuit, dan biskuit diperbolehkan. Penting untuk memastikan bahwa makanan yang dipanggang bebas dari lemak. Lebih aman memasak sendiri di rumah.

Minuman apa yang bisa kamu?

Kopi merangsang asam klorida, dapat memicu eksaserbasi penyakit. Anda bisa minum secangkir kecil susu hanya selama remisi dan tidak lebih dari sekali setiap tiga hari. Anda juga harus berhenti minum teh hitam kental..

Minuman apa yang bisa Anda:

  • air mineral;
  • teh hijau;
  • kakao (jarang);
  • sediaan herbal;
  • kolak dari buah-buahan manis, buah-buahan kering.

Tapi lebih disukai menggunakan jelly. Hanya bukan yang dijual dalam kemasan atau briket. Produk ini mengandung banyak bahan kimia dan asam. Kissel harus dimasak sendiri, Anda bisa mengambil kolak atau susu rendah lemak biasa sebagai dasar. Minuman disimpan dengan sempurna di lemari es hingga tiga hari, bisa diminum beberapa kali sehari, termasuk saat eksaserbasi.

Penting untuk tidak melupakan rezim suhu. Minuman, seperti hidangan, dikonsumsi hangat..

Cara menyiapkan makanan untuk sakit perut?

Untuk sakit perut, yang penting bukan hanya daftar makanan yang dilarang atau diperbolehkan. Anda perlu tahu cara memasaknya dengan benar. Hanya metode lembut yang digunakan. Anda bisa menyeka makanan yang sudah jadi dengan saringan, tapi akan lebih cepat dan lebih mudah menggunakan blender. Terkadang Anda bisa menggunakan alu.

Metode dasar memasak lembut:

  • masakan klasik. Dilakukan di dalam air. Anda bisa menambahkan laurel, sayuran untuk meningkatkan rasa produk. Jika kaldu digunakan, air harus diganti setidaknya sekali;
  • mengukus. Cara lembut untuk memasak sayuran, unggas, ikan, daging tanpa merendam produk ke dalam air. Cocok untuk sakit perut. Dipercaya bahwa sifat rasa produk dalam metode ini lebih tinggi, lebih banyak vitamin juga dipertahankan;
  • pemadam. Dalam hal ini, itu dilakukan dengan air atau dengan kaldu rendah lemak. Terkadang susu digunakan, semuanya tergantung hidangannya. Sejumlah kecil cairan ditambahkan, pemadaman terjadi dengan api kecil;
  • pembakaran. Berbeda dengan cara memasak klasik di dalam oven, jika Anda memiliki masalah perut, Anda tidak perlu membuat makanan menjadi kerak cokelat keemasan. Seringkali mereka dipanggang di bawah kertas timah, tutup, di dalam tas;
  • produk roti. Pada dasarnya biskuit disiapkan untuk mengatasi nyeri pada perut. Charlottes, terkadang roti. Anda bisa memanggangnya dengan cara standar, tapi gunakan hanya di hari kedua. Untuk menghemat waktu, diperbolehkan untuk membekukan biskuit.

Saat perut sakit, diet menjadi lebih ketat. Makanan panggang dikeluarkan dari makanan, tidak ada kerak, minyak dan saus krim asam, makanan penutup dengan gula dan kue kering. Makanannya didominasi oleh makanan rebus, dikocok hingga menjadi seperti krim. Sereal dengan cangkang sereal dan pasta untuk sementara dikecualikan.

Menu diet untuk sakit perut

Di bawah piring adalah menu rinci yang cocok untuk sakit perut dan penyakit gastrointestinal. Diet didasarkan pada aturan umum. Anda bisa menambahkan minyak sayur atau krim asam ke salad sayuran rebus. Semua hidangan disiapkan dengan cara yang lembut, didinginkan atau dipanaskan hingga suhu yang disarankan. Potongan daging kukus, daging, ikan selama periode remisi dapat dengan aman diganti dengan yang direbus dan dipanggang.

SeninSelasaRabuKamisJumatSabtuMinggu
SarapanSup susu bihunBubur gandumBubur soba dengan susuBubur nasi dengan susuBubur semolina dengan mentegaSup susu dengan nasiKue keju panggang
CamilanCasserole keju cottage, kolakApel dipanggang dengan maduKissel, biskuit biskuitPir, coklatKompot, sepotong biskuit kemarinKissel, sepotong charlotteJeli oatmeal, crouton
Makan siangSup ayam dengan nasi, sayurSup sayuran dengan kaldu dagingSup krim LabuSup nasi dengan kaldu ikanSup kentang tumbuk dengan kaldu daging keduaSup sayuran tumbuk dengan krimSup zucchini dengan daging cincang
CamilanPisang, telur rebus lembutJeli oatmeal, biskuit biskuitKefir, sepotong roti dengan selaiPuding bihun dengan telurKeju cottage dengan selaiKakao, marshmallow atau meringuePastila alami, teh herbal
Makan malamIkan kukus, kentang tumbuk, salad bit rebusSayuran rebus dengan daging sapi mudaZucchini panggang, baksoDaging kukus, hiasan bihunPotongan daging ayam, haluskan labuKue ikan, hiasan kentang rebusTelur dadar kukus, salad wortel rebus

Apa lagi yang perlu Anda ketahui?

Jika perut sangat sakit, maka diet hanya akan bertindak sebagai tambahan. Anda tidak dapat menghilangkan peradangan, bisul, atau masalah lain dengan nutrisi saja. Jika terjadi nyeri akut, disarankan segera berkonsultasi ke dokter, lebih baik panggil ambulans.

Anda tidak dapat melakukan apa pun sebelum berkonsultasi dengan spesialis. Jika sakitnya tidak akut, maka sebelum mengunjungi ahli gastroenterologi, Anda bisa menggunakan susu agar-agar atau minuman yang terbuat dari buah-buahan manis. Haluskan kentang atau labu dalam air dengan sedikit garam juga diperbolehkan.

Penting! Artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Sebelum digunakan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Apa yang harus diambil saat perut Anda sakit

Sakit perut di sore hari atau di tengah hari yang sibuk di tempat kerja... Rasa sakit itu menghalangi konsentrasi, mengganggu pekerjaan dan istirahat. Ada beberapa cara untuk meredakan ketidaknyamanan Anda sendiri. Resep sederhana akan membantu memulihkan kesehatan normal sebelum mengunjungi dokter.

Mengapa perut sangat sakit??

Nyeri atau kram di perut kemungkinan besar merupakan akibat dari sakit perut. Namun sebelum mencari pereda nyeri, analisis kondisi Anda. Penting untuk mengetahui penyebab ketidaknyamanan tersebut..

© dragana991 / iStock / Getty Images Plus

Faktor penyebab sakit perut

Gangguan pencernaan. Bisa dipicu oleh alergi makanan, maag, penyakit tiroid, stres psikologis.

Makanan dan minuman tertentu. Misalnya keripik, Coca-Cola, alkohol, buah mentah.

Keracunan oleh produk atau bahan kimia berkualitas buruk.

Selain itu, ada alasan yang tidak ada hubungannya dengan perut. Serangan jantung, pneumonia, atau saraf terjepit juga bisa menyebabkan nyeri di perut. Jika rasa sakitnya menyayat, menusuk, diperburuk oleh gerakan, segera panggil ambulans.

Apa yang harus dilakukan saat perut Anda sakit: bantu di rumah

Penting untuk memilih obat, dengan mempertimbangkan penyebab penyakitnya. Dengarkan perasaan Anda sendiri. Merasa tergenang, bersendawa dengan bau telur busuk, kurang nafsu makan adalah tanda-tanda gangguan pencernaan. Rasa sakitnya disertai kembung dan mual - ini adalah konsekuensi dari makan berlebihan. Diare, kolik, muntah menandakan disbiosis atau keracunan.

© kutaytanir / E + / Getty Images

Apa yang bisa Anda lakukan jika perut Anda sakit

Parut wortel segar di parutan halus, makan 2-3 sdm. l. Obatnya efektif untuk nyeri maag.

Makanlah beberapa batang peterseli. Sayuran hijau baik untuk mengatasi ketidaknyamanan bersendawa asam.

Encerkan 1 sdt dalam segelas air hangat. jus lemon dan madu. Digunakan untuk makan berlebihan, saat keasaman di lambung rendah.

Cincang 2 cm jahe segar, tuangkan segelas air panas, beri madu. Minum saat makan berlebihan, kembung dan disbiosis.

Panaskan segelas susu hingga terasa hangat. Minumlah sedikit demi sedikit. Menenangkan selaput lendir yang teriritasi, meredakan sensasi terbakar dan perasaan berat.

Seduh dengan segelas air mendidih 1 sdm. l. daun mint cincang. Bersikeras 10 menit. Teh mint sangat baik untuk mengatasi rasa sakit "gugup" yang disebabkan oleh stres.

Rebus 100 g beras dalam 2 gelas air sampai lunak. Saring melalui saringan untuk menghilangkan nasi. Tunggu hingga cairan agak dingin, maniskan dengan madu. Minumlah kolik yang disertai diare.

Pengobatan rumahan mana pun akan efektif bila dikombinasikan dengan diet puasa. Hindari makan selama 5-10 jam. Minumlah banyak air murni, teh, atau teh kamomil.

Perut saya sakit? Jika masalah disebabkan oleh kesalahan daya, mudah untuk memperbaikinya sendiri. Kejang berulang tidak bisa diabaikan. Pastikan untuk mengunjungi dokter untuk mengetahui diagnosis yang tepat dan mendapatkan janji medis.

- Salah satu penyebab umum sakit perut adalah radang selaput perut, yaitu gastritis. Jika mengalami eksaserbasi akibat stres atau gizi buruk, penting untuk segera merevisi pola makan..

Anda perlu makan dengan ketat 4-5 kali sehari, lebih disukai pada saat yang sama, mengunyah dan mencari dengan hati-hati dan jangan makan berlebihan. Penting untuk tidak mengemil dan hanya minum air putih atau teh tanpa gula di selang waktu makan.

Jika terjadi eksaserbasi, produk berikut harus dikeluarkan dari menu: kopi, dedak (termasuk roti dengan dedak), jus segar dan jus kemasan, minuman berkarbonasi, buah jeruk, semua buah dan beri asam, makanan yang dipanggang, roti, makanan kaleng, sosis asap dan ikan, daging berlemak (babi, domba) dan semua produk susu fermentasi.

Kamu bisa makan apa Sup krim parut, crouton kering, biskuit kering, biskuit, sayuran yang dipanggang dalam oven, buah-buahan tanpa serat kasar (pisang, apel panggang, pir yang terlalu matang), beri manis. Kompot, jeli dan jeli yang dimasak dari mereka bermanfaat. Krim, ghee, dan minyak kelapa. Sungai, ikan, dan makanan laut yang rendah lemak dan lebih baik. Dill dan peterseli dalam jumlah kecil.

Dengan gastritis, lebih baik tidak bereksperimen dengan pengobatan sendiri, tetapi berkonsultasi dengan dokter untuk terapi.

Mengapa perut terasa sakit setelah makan

Ketidaknyamanan sementara atau sinyal SOS

Dokter mengidentifikasi seluruh spektrum sensasi nyeri yang dapat terjadi di daerah perut (perut). Di zona epigastrik (tepat di bawah sternum), ketidaknyamanan adalah:

  • tajam dan kusam;
  • intens dan lemah;
  • berkala atau permanen;
  • tiba-tiba atau meningkat.

Untuk mengidentifikasi sumber nyeri, sifatnya penting. Bisa belati, memotong, menusuk, menekan, sakit, menembak, kram, membosankan. Dengan pembengkakan selaput lendir saluran pencernaan, gejalanya meningkat secara bertahap. Nyeri periodik ringan digantikan oleh kejang parah, berubah menjadi ketidaknyamanan yang konstan. Ada sensasi sakit atau tertekan. Nyeri ringan yang tumpul mencirikan penampilan dan pertumbuhan neoplasma. Gejala meningkat seiring dengan pertumbuhan tumor.

Nyeri tajam, ditusuk atau ditusuk, merupakan tanda peradangan parah. Gejala seperti itu mengindikasikan pelanggaran integritas organ dan keterlibatan beberapa "lantai" saluran pencernaan dalam proses patologis..

Jika sindrom nyeri berkembang secara bertahap, memanifestasikan dirinya sebagai sensasi sakit setelah makan, perlu merencanakan kunjungan ke dokter dalam waktu dekat. Jika rasa sakit muncul tajam, disertai kolik parah, ditandai dengan belati, Anda harus segera memanggil ambulans.

Kenapa sakit setelah makan

Produk modern tidak hanya merupakan sumber nutrisi, tetapi juga bahan kimia, panas dan iritan mekanis. Bagian pertama yang dipengaruhi oleh makanan adalah kerongkongan, diikuti oleh perut. Namun, di bagian atas saluran cerna, chyme hanya mengalami pemrosesan primer..

Dekomposisi produk menjadi molekul terjadi di usus kecil. Secara anatomis, letaknya dekat dengan perut. Oleh karena itu kebingungan gejala. Kualitas makanan dapat mempengaruhi kesehatan kelenjar pencernaan:

  • merangsang pekerjaan mereka;
  • memprovokasi "pemrosesan" biasa;
  • menyebabkan kejang pada sfingter dan saluran yang membawa cairan makanan.

Ahli gastroenterologi mengklasifikasikan nyeri epigastrik berdasarkan jenisnya. Berkat ini, Anda dapat dengan cepat memilih diagnosis banding.

  • Sakit awal. Terjadi 20 menit sampai 1 jam setelah makan. Biasanya, mereka berbicara tentang lesi pada kerongkongan dan perut. Apakah spasmodik, menusuk, memotong, sakit.
  • Nyeri terlambat. Ini termasuk ketidaknyamanan yang terjadi 1,5-2 jam setelah makan. Ini adalah karakteristik penyakit pada kelenjar pencernaan dan usus bagian atas (duodenum). Penyakit usus dimanifestasikan oleh kejang atau nyeri belati (dengan maag).
  • Rasa lapar atau sakit malam. Ini disebut sensasi nyeri yang muncul pada malam hari atau 3,5-5 jam setelah makan terakhir. Lebih sering menunjukkan lesi pada perut dan saluran kelenjar pencernaan. Ketidaknyamanan mereda segera setelah makan makanan yang mudah dicerna (susu, hidangan bubur).

Seringkali, makanan mengandung racun kimiawi, patogen. Hampir semua keracunan makanan dan infeksi memicu sakit perut akut.

Mendefinisikan penyakit

Jenis nyeri pertama yang perlu Anda bedakan antara ketidaknyamanan epigastrium adalah nyeri jantung. Dengan infark miokard, stenosis, dan aneurisma aorta, nyeri menyebar ke zona proyektif lambung. Patologi ini disertai dengan kelemahan parah, pusing, dan bisa menyebabkan hilangnya kesadaran. Dengan serangan jantung, nyeri menjalar ke sisi kiri punggung dan lengan. Aneurisma aorta disertai dengan penurunan tekanan yang tiba-tiba dan sifat nyeri yang berdenyut. Jika sensasi tidak disebabkan oleh patologi jantung, Anda harus mencari masalah pada saluran pencernaan..

Jika penyebabnya adalah kerongkongan

Lesi pada kerongkongan menandakan nyeri pertama-tama - pada saat makan. Menelan makanan dan minuman yang menyakitkan, perasaan ada gumpalan di tenggorokan dan pelanggaran jalannya makanan ke dalam perut, hingga ejeksi kembali, menyertai pembentukan tumor di kerongkongan. Yang jinak disebut polip, tetapi struktur kanker juga bisa terjadi. Gejala tambahan - sensasi benda asing di belakang tulang dada di luar makan.

Bagaimana dan mengapa perut sakit

Gastralgia (nyeri di perut) menyertai penetrasi racun dan racun ke dalam tubuh, radang dinding perut, pembentukan struktur erosif dan ulseratif. Ketidaknyamanan dapat terjadi jika keasaman terganggu. Penurunan menyebabkan rasa sakit dan perasaan berat, peningkatan - nyeri terbakar dan bersendawa asam yang tidak menyenangkan. Patologi paling berbahaya adalah tukak lambung. Ketika dinding organ berlubang, nyeri menusuk terjadi, dan penyebaran isinya ke rongga perut memicu peritonitis. Nyeri dengan maag sering terjadi di sepanjang garis tengah perut, sedikit menjalar ke kiri. Di dinding kiri perut itulah perforasi paling sering diamati.

Lesi pada usus kecil

Peradangan pada 12 usus besar disebut duodenitis. Penyakit ini menyertai gastritis dan pelanggaran fungsi pembentuk asam lambung. Nyeri dari usus terasa seperti sakit perut karena kedua bagian saluran pencernaan sangat dekat. Konsekuensi dari peradangan yang berkepanjangan dan tidak diobati adalah ulkus dan perforasi duodenum. Kondisi seperti itu disertai gejala yang khas dari maag..

Nyeri di epigastrium juga dapat memicu hipertonisitas pilorus - sfingter yang memisahkan perut dari usus kecil. Gangguan dalam kemajuan bolus makanan memicu rasa sakit, muntah yang banyak, peningkatan suhu tubuh.

Penyakit kelenjar pencernaan

Disfungsi kelenjar pencernaan dapat dirasakan oleh pasien sebagai nyeri di perut. Kerusakan pankreas (pankreatitis) menyebabkan nyeri terlambat. Alasannya adalah kurangnya enzim untuk pencernaan makanan yang dimakan secara lengkap. Seringkali, pankreas menjadi meradang karena proses yang stagnan di salurannya. Jika jus pankreas tidak dapat dievakuasi dari organ, kejang parah terjadi. Nyeri dengan lesi pankreas ditandai dengan sangat intens dan melingkar. Dari daerah perut, ketidaknyamanan dengan cepat berpindah ke seluruh lingkar perut di sepanjang garis pankreas.

Nyeri episodik pertama muncul setelah makan makanan berat untuk pencernaan. Saat patologi berkembang, ketidaknyamanan memanifestasikan dirinya tanpa koneksi dengan makanan. Pankreatitis dikaitkan dengan gangguan tinja (diare atau sembelit), perasaan mual dan perut bengkak dari dalam..

Kelenjar kedua yang penting untuk pencernaan adalah hati, atau lebih tepatnya, kantong empedu yang terletak di dalamnya. Organ mengingatkan dirinya sendiri dengan nyeri epigastrik dengan latar belakang pembentukan batu di dalam dan gangguan aliran keluar empedu. Rasa sakit biasanya terlambat, terjadi setelah makan makanan berlemak dan digoreng, permen, alkohol. Makanan ini merangsang sekresi empedu. Ketika saluran tersumbat dengan batu, rahasianya tidak bisa keluar sepenuhnya. Kandung kemih mulai menyusut, yang menyebabkan nyeri. Ketika batu bergerak dan menghalangi lumen saluran empedu, terjadi kolik hati.

Kolik hati adalah sindrom nyeri yang parah, mengancam syok. Dengan itu, rasa sakit terlokalisasi di hipokondrium kanan, tetapi juga keluar di bawah tulang dada, daerah pusar. Patologi kandung empedu dapat dicurigai dari warna kulit ikterik pasien..

Penyakit lambung yang ganas

Kanker perut adalah konsekuensi dari degenerasi patologis sel epitel mukosa. Tumor murni dapat mengganggu pergerakan makanan secara mekanis. Seiring waktu, itu menembus lapisan submukosa, memicu sakit perut yang parah. Sifat sensasi itu sakit. Awalnya mereka muncul secara berkala, kemudian menjadi permanen. Selain nyeri, penyakit keganasan dapat diindikasikan dengan mual dan muntah yang tidak teratur, nafsu makan menurun, penurunan berat badan, kelemahan dan rasa kantuk pada penderita..

Bagaimana cara menghilangkan sakit perut

Ketidaknyamanan perut yang berulang setelah makan membutuhkan perhatian medis. Penting untuk mengunjungi ahli gastroenterologi, terlepas dari tingkat keparahan rasa sakitnya. Pada permulaan beberapa penyakit serius, gejala mungkin kabur atau tidak ada..

Jika Anda mengeluhkan nyeri di epigastrium, dokter akan meresepkan tes darah, tes urine, dan tes fungsi hati. Ini akan membantu menilai kondisi umum tubuh. Untuk mempelajari selaput lendir esofagus, lambung dan duodenum 12, diperlukan esophagoduodenogastroscopy. Selama prosedur, cangkang bagian dalam dari organ berlubang akan diperiksa menggunakan peralatan optik. Jika perlu, biomaterial akan diambil untuk pemeriksaan histologis jaringan.

Polip kecil bisa langsung diangkat. Dalam kasus penyakit tukak lambung, pengobatan atau pembedahan akan diresepkan. Gastritis, kolesistitis dan pankreatitis diobati dengan diet dan pengobatan.

Nyeri di bawah tulang dada seringkali menandakan masalah lambung, tapi tidak selalu. Seorang spesialis akan membantu dengan andal menentukan penyebab ketidaknyamanan perut. Nyeri selalu berbicara tentang kegagalan dalam kerja organ dan sistem. Tugas pasien adalah menghilangkan penyebab pelanggaran dan memperbaiki konsekuensinya.